"Techniki psychoterapii" to kategoria, w której znajdziesz zbiór lektur, które odkryją przed Tobą informacje, m.in. o tym jak bardzo nasze ciało i ruchy odzwierciedlają osobowość, a także jak wyzwolić się ze stresu oraz lęku korzystając z dobrodziejstw życia i medytacji. Znajdziesz w nich odpowiedź na wiele nurtujących pytań. Dlaczego lepiej cieszyć się chwilą obecną, niż myśleć o przyszłości? Dlaczego moment skupienia się i zastanowienia jest tak ważny?
Jedni rodzą się z pewnymi umiejętnościami, inni nie. Prawda jest jednak taka, że nikt nie posiada wszystkich zdolności, czy wiedzy z każdej dziedziny. I młodzi i starsi, bardziej i mniej uzdolnieni, powinni zatem poświęcić swój czas na zdobywanie nowej wiedzy na temat możliwości uczynienia swojego życia lepszym, zbilansowanym, ciekawszym.
Poniżej przedstawiamy kilka ciekawych propozycji, które mogą Cię zainteresować:
W książce Język ciała Alexandra Lowena, możesz wyczytać, jak w formie oraz funkcjach ciała wyraża się osobowość. To ciało stanowi klucz do zrozumienia zachowania i praca z nim jest drogą do zdobycia zdrowia psychicznego. Autor bada relacje pomiędzy pracą, a teorią psychoanalityczną w Analizie Bioenergetycznej. Na podstawie zarysu terapeutycznej pracy podjętej z pacjentami, pokazuje historie oraz cechy powstawania danych typów charakteru.
Po poradnik Mindfulness. Żyj tu i teraz powinni sięgnąć wszyscy Ci, którzy nie wierzą w relaksacyjne techniki sprawiające, że jest się bardziej wyciszonym, skoncentrowanym lub po prostu nie mają na nie czasu, ale jednocześnie nie chcą tracić ani jednego dnia z życia. Dzięki poradom autorki będziesz mógł stać się bardziej uważny, a przez to będziesz czuł, że korzystasz z każdej chwili i życie nie przepływa Ci między palcami.
Potęga podświadomości to poradnik, który sprawi, że uwolnisz swój umysł, a także uzyskasz cenne wskazówki pozwalające osiągnąć Ci prestiż i sukces. Opanujesz również proste techniki, które pomogą Ci spełniać swoje marzenia i realizować założone cele. Jest on bardzo popularny w wielu państwach.
W przypadku, gdy zechcesz poszerzyć swą wiedzę o tę z innych zakątków świata, nie tylko Europy, książka Nauka o Bycie a sztuka życia będzie dla Ciebie idealną propozycją. Autor prezentuje metodę tzw. Transcendentalnej Medytacji, będącej łatwą, prostą, naturalną techniką rozwijania świadomości. Od długiego czasu wiedza wedyjska Indii stanowi źródło inspiracji i poglądów. Lektura ta prezentuje w sposób nowoczesny, bardzo precyzyjnie i jasno starodawną wiedzę wedyjską.
Cena:
od:
do:
Sortowanie:
|
||
---|---|---|
![]() |
Autorka zaprasza do przebycia uzdrawiającej podróży z akcentem na związki i relacje międzyludzkie, ponieważ jej celem jest przełamanie szkodliwych schematów, odnalezienie wewnętrznego spokoju i uzdrowienie związków, jakie tworzymy z innymi ludźmi. Doktor Nicole LePera jest psychologiem. Tradycyjne... Rok Wydania: 2024
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
37.43zł |
![]() |
Kryzys wieku średniego, kryzys egzystencjalny, duszące poczucie, że życie nas przerosło. Kryzysy coraz liczniej dotykają naszego życia - prywatnego, społecznego i globalnego - eksperci zaś mówią, że doszliśmy do momentu nieusuwalnego wielokryzysu. Bartłomiej Dobroczyński i Agnieszka Jucewicz... Rok Wydania: 2024
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
42.49zł |
![]() |
Początek wszystkiego. Jak to, czego doświadczamy przed narodzinami i w ich trakcie, wpływa na nasze dorosłe życieMarianna GierszewskaGdzie jest "początek wszystkiego"? Przy mamie i tacie. W ich zbliżeniu i jakiejś miłości. Pięknej, trudnej, bliskiej lub dalekiej. Początek wszystkiego jest przy bijącym sercu opiekunki i we wspólnym z nią doświadczaniu narodzin. Początek wszystkiego jest w historii pierwszych miesięcy i lat życia.... Rok Wydania: 2024
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
56.99zł |
![]() |
Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten procesMark WolynnDepresja, zaburzenia lękowe, chroniczny ból czy obsesje nie zawsze muszą być efektem wydarzeń, których doświadczyliśmy osobiście. Ich korzenie czasem sięgają czasu naszych rodziców, dziadków, a nawet pradziadków. Badania dowodzą, że traumatyczne doświadczenia mogą być przekazywane z pokolenia na... Rok Wydania: 2023
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
35.99zł |
![]() |
Słowa, które niszczą. Słowa, które budują Od początku swojego życia funkcjonujemy wśród słów. To one nas stwarzają i kształtują, kiedy jesteśmy małymi i większymi dziećmi - istotami najbardziej wrażliwymi i bezbronnymi wobec przekazu ze strony rodziców, dziadków, opiekunów w przedszkolu i szkole.... Rok Wydania: 2022
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
46.67zł |
![]() |
Dlaczego przytulanie jest ważne? Czy łzy są powodem do wstydu? Co trzeba dać sobie, żeby dawać siebie innym? Ciągle bierzemy się w garść, ogarniamy siebie, jesteśmy dzielni. Rzadziej mamy do siebie cierpliwość, uważamy na swoje potrzeby i emocje. Zapominamy też o docenianiu siebie i zaufaniu,... Rok Wydania: 2023
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
38.17zł |
![]() |
W życiu nie chodzi o to, co nam się przytrafia, tylko o to, co postanowimy z tym zrobić. Wszyscy mierzymy się z cierpieniem – smutkiem, stratą, rozpaczą, strachem, niepewnością, porażkami. Ale mamy też wybór: w obliczu traumy lub trudności możemy się poddać albo przeżywać każdą chwilę jak dar.... Rok Wydania: 2023
Oprawa: twarda
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
37.43zł |
![]() |
Co ci się przydarzyło? Rozmowy o traumie, odporności psychicznej i zdrowieniuOprah Winfrey Perry D. BrucePoprzez głęboko osobiste rozmowy Oprah Winfrey i dr Bruce Perry badają, jak to, czego doświadczamy we wczesnym dzieciństwie, wpływa na to, jakimi ludźmi się stajemy. Zachęcają nas, byśmy przestali skupiać się na: „Co jest z tobą nie tak?” albo „Dlaczego zachowujesz się w ten sposób”, na rzecz... Rok Wydania: 2022
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
39.94zł |
![]() |
Mit normalności. Trauma, choroba i zdrowienie w toksycznej kulturzePiotr Cieślak Daniel Maté Gabor MatUznany autor bestsellerów Kiedy ciało mówi nie oraz Bliskie spotkania z uzależnieniem powraca z nową książką. W tej rewolucyjnej publikacji doktor Gabor Maté analizuje, jak kraje zachodnie, które szczycą się swoimi systemami opieki zdrowotnej, faktycznie odnotowują wzrost liczby chorób przewlekłych... Rok Wydania: 2023
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
55.99zł |
![]() |
Terapeutka, która miała odwagę łamać reguły, opowiada o swoich najciekawszych pacjentach. Czy czasem wystarczy z kimś po prostu pomilczeć, żeby mu pomóc? Kim okaże się mężczyzna, którego uwodzicielskiemu głosowi w telefonie nie sposób się oprzeć? I jak zareagować, gdy odkryjesz, że pacjentka na... Rok Wydania: 2023
Oprawa: twarda
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
47.49zł |
![]() |
Nowe interpretacje klasycznych bajek i przypowieści, towarzyszących ludzkości od zamierzchłych czasów. Dobrze wszystkim znane z dzieciństwa bajki mogą wiele powiedzieć o ludzkim zachowaniu: o naszych lękach, fantazjach, złudzeniach i pragnieniach. Pisarz i psychoterapeuta Jorge Bucay opowiada w tej... Rok Wydania: 2022
Oprawa: twarda
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
50.92zł |
![]() |
Fosforescencja. O rzeczach, które podtrzymują nas na duchu w mrocznych chwilach życiaFilip Godyń Julia BairdAustralijska książka roku. Wielki bestseller. Boleśnie piękna, inspirująca i głęboko poruszająca. Właśnie taka książka, jakiej potrzebujemy na te czasy. Podczas codziennej egzystencji pełnej kolejnych rozczarowań, w świecie, w którym nic nie jest pewne, w czasie ciągłego niepokoju i kolejnych... Rok Wydania: 2022
Oprawa: twarda
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
47.49zł |
![]() |
Psychowzroczność. Jak dzięki nowej wiedzy o umyśle i empatii wprowadzać pozytywne zmiany w życiuDaniel J. SiegelDaniel J. Siegel, profesor psychiatrii i autor ceniony przez czytelników na całym świecie, na bazie swoich doświadczeń zawodowych stworzył pojęcie „psychowzroczności” do opisania innowacyjnej metody połączenia neurologii z praktyką psychoterapeutyczną. Psychowzroczność jest formą skoncentrowanej... Rok Wydania: 2020
Oprawa: miękka
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
33.68zł |
![]() |
Książka przedstawia rzetelną wiedzę o jednej z najskuteczniejszych metod rozwiązywania problemów ? psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Pierwsza część poradnika wprowadza w problematykę TPB i pomaga zrozumieć jej ideę. Prezentuje podstawowe informacje dotyczące historii i skuteczności terapii... Rok Wydania: 2020
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
29.93zł |
![]() |
Twój psychologiczny autoportret. Dlaczego kochasz, czujesz, myślisz właśnie takMorris B. Lois John M OldhamJest to jedna z najwartościowszych i najbardziej pomocnych książek psychologicznych, pozwalająca na sporządzenie własnego psychologicznego autoportretu, uchwycenie unikalnego profilu swoich cech, skłonności i nawyków. Osoba, która zgłębi zawarte w niej wiadomości i samodzielnie lub z pomocą... Rok Wydania: 2019
Oprawa: twarda
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
47.99zł |
![]() |
Skuteczna metoda pracy z pacjentami doświadczającymi paraliżującego i wyniszczającego wstydu. Chroniczny wstyd jest bolesny, destrukcyjny i przyjmuje rozmaite postaci. Trudno samodzielnie się z nim uporać, ponieważ jest odporny nawet na intensywną terapię analityczną. W swojej książce Patricia A.... Rok Wydania: 2019
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
61.22zł |
![]() |
Rodzicom często brakuje inspiracji, jak pobudzić rozwój społeczny i komunikację dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu. Z pomocą przychodzi praktyczna książka Tali Berman i Abby Rappaport, terapeutek od wielu lat pracujących z dziećmi z autyzmem, zawierająca aż 235 gier, zabaw i ćwiczeń.... Rok Wydania: 2019
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
37.00zł |
![]() |
Cicha rewolucja... Co najmniej jedna trzecia spośród osób, które znamy, to introwertycy. To ci, którzy wolą słuchać niż mówić, czytać książki niż chodzić na przyjęcia. Są oni pomysłowi i twórczy, ale nie lubią się promować; wolą pracować samodzielnie niż w zespole. Choć często mówi się o takich.... Rok Wydania: 2019
Oprawa: miękka
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
44.91zł |
![]() |
Samobójstwo to podstępny zabójca. Przychodzi po cichu i niespodziewanie. Najpierw subtelnie i niepostrzeżenie wciąga w mrok, mamiąc zmysły. Stopniowo odcina od świata i najbliższych, karmiąc cierpieniem - niechcianym, ale niedającym się odrzucić. Zadaje krzywdę swojej ofierze, ale także jej... Rok Wydania: 2019
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
27.00zł |
![]() |
Wyobraź sobie, że życie to wielki teatr, a ludzie to nieświadomi aktorzy. Twoja świadomość siedzi na widowni i obserwuje przedstawienie. Wiesz, że nikt na scenie nie wie, że wychowawcy wybrali im odgrywane role. Nie wiedzą, że mogą panować nad emocjami i myśli same myślą się w ich głowach. Nie... Rok Wydania: 2018
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
56.91zł |
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k. Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207 +48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl |