"Techniki psychoterapii" to kategoria, w której znajdziesz zbiór lektur, które odkryją przed Tobą informacje, m.in. o tym jak bardzo nasze ciało i ruchy odzwierciedlają osobowość, a także jak wyzwolić się ze stresu oraz lęku korzystając z dobrodziejstw życia i medytacji. Znajdziesz w nich odpowiedź na wiele nurtujących pytań. Dlaczego lepiej cieszyć się chwilą obecną, niż myśleć o przyszłości? Dlaczego moment skupienia się i zastanowienia jest tak ważny?
Jedni rodzą się z pewnymi umiejętnościami, inni nie. Prawda jest jednak taka, że nikt nie posiada wszystkich zdolności, czy wiedzy z każdej dziedziny. I młodzi i starsi, bardziej i mniej uzdolnieni, powinni zatem poświęcić swój czas na zdobywanie nowej wiedzy na temat możliwości uczynienia swojego życia lepszym, zbilansowanym, ciekawszym.
Poniżej przedstawiamy kilka ciekawych propozycji, które mogą Cię zainteresować:
W książce Język ciała Alexandra Lowena, możesz wyczytać, jak w formie oraz funkcjach ciała wyraża się osobowość. To ciało stanowi klucz do zrozumienia zachowania i praca z nim jest drogą do zdobycia zdrowia psychicznego. Autor bada relacje pomiędzy pracą, a teorią psychoanalityczną w Analizie Bioenergetycznej. Na podstawie zarysu terapeutycznej pracy podjętej z pacjentami, pokazuje historie oraz cechy powstawania danych typów charakteru.
Po poradnik Mindfulness. Żyj tu i teraz powinni sięgnąć wszyscy Ci, którzy nie wierzą w relaksacyjne techniki sprawiające, że jest się bardziej wyciszonym, skoncentrowanym lub po prostu nie mają na nie czasu, ale jednocześnie nie chcą tracić ani jednego dnia z życia. Dzięki poradom autorki będziesz mógł stać się bardziej uważny, a przez to będziesz czuł, że korzystasz z każdej chwili i życie nie przepływa Ci między palcami.
Potęga podświadomości to poradnik, który sprawi, że uwolnisz swój umysł, a także uzyskasz cenne wskazówki pozwalające osiągnąć Ci prestiż i sukces. Opanujesz również proste techniki, które pomogą Ci spełniać swoje marzenia i realizować założone cele. Jest on bardzo popularny w wielu państwach.
W przypadku, gdy zechcesz poszerzyć swą wiedzę o tę z innych zakątków świata, nie tylko Europy, książka Nauka o Bycie a sztuka życia będzie dla Ciebie idealną propozycją. Autor prezentuje metodę tzw. Transcendentalnej Medytacji, będącej łatwą, prostą, naturalną techniką rozwijania świadomości. Od długiego czasu wiedza wedyjska Indii stanowi źródło inspiracji i poglądów. Lektura ta prezentuje w sposób nowoczesny, bardzo precyzyjnie i jasno starodawną wiedzę wedyjską.
|
Cena:
od:
do:
Sortowanie:
|
||
|---|---|---|
|
Książka prezent, który chciałoby się kupić samemu sobie. Obszerny zbiór aforyzmów słynnych ludzi - wszystkie pełne optymizmu. Do czytania w chwilach chandry lub gdy chcemy się naładować pozytywną energią. Znakomity przewodnik przez życie napisany przez najmądrzejszych. W czasach braku autorytetów... Rok Wydania: 2023
Oprawa: twarda
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
26.91zł |
|
Empatyczny, wzruszający i otwierający oczy poradnik, który pokazuje, jak z córki trudnej, narcystycznej matki zmienić się w niezależną i prawdziwie wolną kobietę. Sięgnij po tę książkę, jeśli chcesz: odciąć się od swojej trudnej matki bez poczucia winy, zacząć żyć na własnych zasadach w oparciu o... Rok Wydania: 2023
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
38.61zł |
|
Doskonała lektura dla każdego, kto chciałby zrozumieć, skąd się biorą nasze wzorce emocji, myśli i zachowań, a także metody ich zmiany. Arnoud Arntz profesor psychologii klinicznej, Uniwersytet Amsterdamski Czy jesteś osobą szczególnie krytyczną wobec siebie? A może bardzo surową i wymagającą w... Rok Wydania: 2022
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
49.90zł |
|
Toksyczna relacja może się przytrafić każdemu. Początki związku z osobą o zaburzonej osobowości zwykle są piękne, jednak później nieuchronnie przychodzi katastrofa. Wyjście z takiej matni bywa skrajnie trudne i nie zawsze oznacza koniec problemów. Wiele osób po wydostaniu się ze związku z... Rok Wydania: 2023
Oprawa: miękka
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
44.10zł |
|
Każdy dzień jest jak podarunek. Przyjmij go. Nie odrzucaj. Światowy bestseller, który przynosi ukojenie i inspirację. Sto przypowieści zachęcających do mikrowysiłków, które wymagają od nas niewiele, ale mogą zmienić życie nasze i naszych bliskich. Stefanos Xenakis pisze prosto i radośnie o rzeczach... Rok Wydania: 2022
Oprawa: twarda
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
44.91zł |
|
Kiedy twoja wrażliwość staje się zaletą. Dla poszukujących spokoju i życia bez stresu OutletEwa Klepacka-GryzWrażliwość to uważność, skupienie się na swoim wnętrzu – twierdzi Ewa Klepacka-Gryz.Wrażliwcy przeżywają świat bardziej, silniej doświadczają emocji, dłużej je odczuwają, zamartwiają się na zapas i przez to więcej rzeczy ich stresuje. Jak sobie z tym poradzić? Autorka proponuje nowe spojrzenie na... Rok Wydania: 2020
Oprawa: miękka ze skrzydełka
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
19.31zł |
|
Jak wyzwolić się spod wpływu niedojrzałych emocjonalnie rodziców Kontynuacja bestselerowego podręcznika Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców Dzieciństwo spędzone z nieczułymi, skupionymi na sobie i apodyktycznymi rodzicami pozostawia głębokie blizny emocjonalne, które sprawiają, że... Rok Wydania: 2020
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
48.90zł |
|
Ayahuasca to święty psychoaktywny napój przygotowywany z południowoamerykańskich pnączy i liści krzewów. Rdzenne społeczności w Amazonii od dawna używają go w celach rytualnych, ale w ostatnim czasie cieszy się rosnącym zainteresowaniem na całym świecie jako potężne narzędzie osobistej... Rok Wydania: 2020
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
39.77zł |
|
W niniejszej książce Torsten Passie pisze o stosowaniu MDMA i innych entaktogenów jako farmakologicznego dodatku do psychoterapii. Przedstawia historię terapeutycznego wykorzystywania tych substancji i analizuje osobiste doświadczenia pacjentów, którzy uczestniczyli w grupowych sesjach z ich... Rok Wydania: 2020
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
35.70zł |
|
Autor jest psychiatrą i w ramach eksperymentu naukowego badał na sobie wpływ środków psychodelicznych. Przez wiele lat prowadził badania kliniczne z użyciem środków psychoaktywnych, a gdy te zostały zakazane, wraz żoną Christine opracował metodę oddychania holotropowego – terapii i autoeksploracji... Rok Wydania: 2020
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
47.92zł |
|
Kreisman prezentuje czytelnikom efektywne strategie skutecznej komunikacji. Stosując je, będą mieli pewność, że zostaną wysłuchani, a ich bliscy nie poczują się upokorzeni ani obarczeni winą. Beverly Engel, licencjonowana specjalistka w zakresie terapii małżeńskiej i rodzinnej Najnowsza książka... Rok Wydania: 2020
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
37.24zł |
|
Kiedy twoja wrażliwość staje się zaletą. Dla poszukujących spokoju i życia bez stresuEwa Klepacka-GryzWrażliwość to uważność, skupienie się na swoim wnętrzu – twierdzi Ewa Klepacka-Gryz.Wrażliwcy przeżywają świat bardziej, silniej doświadczają emocji, dłużej je odczuwają, zamartwiają się na zapas i przez to więcej rzeczy ich stresuje. Jak sobie z tym poradzić? Autorka proponuje nowe spojrzenie na... Rok Wydania: 2020
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
37.79zł |
|
Wytrenuj swój mózg oraz uwolnij się od lęku i depresji, by w pełni cieszyć się życiem. Lęk i depresja - niezależnie od stopnia natężenia i częstotliwości występowania - odbierają siły i radość życia. Dr Seth Gillihan, psycholog z wieloletnim doświadczeniem, prezentuje sied-miotygodniowy autorski... Rok Wydania: 2020
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
46.89zł |
|
James Fadiman oddaje w nasze ręce przewodnik na temat krótko- i długotrwałych rezultatów stosowania psychodelików do wywoływania doświadczeń duchowych (wysokie dawki), do wspierania terapii (średnie dawki) i do rozwiązywania problemów (niskie dawki). Rok Wydania: 2019
Oprawa: miękka
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
48.03zł |
|
Terapia przetwarzania poznawczego w zespole stresu pourazowego (PTSD)Candice M. Monson Kathleen M. Chard Patricia A. ResickDoskonały podręcznik leczenia PTSD napisany przez twórczynie terapii CPT Książka zawiera miarodajne, oparte na rezultatach wieloletniej pracy klinicznej i badań, przedstawienie terapii przetwarzania poznawczego (CPT) w zespole stresu pourazowego (PTSD). Obejmuje wskazówki dotyczące realizacji... Rok Wydania: 2019
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
67.62zł |
|
Nikt z nas nie przeżyje życia, nie doświadczając problemów, na które nie ma rady. Tracimy bliskich, zmagamy się z chorobami, jesteśmy wikłani w konflikty, od których nie ma ucieczki, przeżywamy nieoczekiwane trudności finansowe. Do pewnego stopnia jesteśmy na nie przygotowani, bo stosujemy różne... Rok Wydania: 2019
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
59.00zł |
|
POZNACIE PRAWDĘ, A PRAWDA WAS WYZWOLI Czytając "Potęgę prawdy" odkryjesz, że nie jesteś dziełem przypadku. Nie jesteś samotny, zły, niewystarczająco dobry, głupi, chory, przegrany ani stracony, nawet, jeśli życie sprawiło, że takim się czujesz. Odkryjesz, że absolutnie wszystko nadal jest możliwe i... Rok Wydania: 2019
Oprawa: miękka
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
35.99zł |
|
Kiedy przemoc staje się codziennością. Jak wiele jest na świecie rodzin, które wydają się być szczęśliwe, poukładane i pełne miłości, a tymczasem za ścianami ich wygodnych domów rozgrywa się prawdziwy dramat? Bohaterka Ocalić siebie opowiada historię jednej z takich rodzin, poruszającą tym bardziej... Rok Wydania: 2019
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
28.49zł |
|
Bert Hellinger jest twórcą ustawień systemowych i autorem 83 książek przetłumaczonych na kilkadziesiąt języków. Od kilku lat publikuje także cykliczne, krótkie audycje filozoficzne, w których porusza najważniejsze dla niego tematy. Audycje te zostały ujęte w formie tekstów w czterech tomach... Rok Wydania: 2017
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
34.20zł |
|
Bert Hellinger jest twórcą ustawień systemowych i autorem 83 książek przetłumaczonych na kilkadziesiąt języków. Od kilku lat publikuje także cykliczne, krótkie audycje filozoficzne, w których porusza najważniejsze dla niego tematy. Audycje te zostały ujęte w formie tekstów w czterech tomach... Rok Wydania: 2018
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
38.00zł |
|
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k. Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207 +48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl |
