Targroch Sezam ziarno biały 1 kg

Sezam ziarno

Sezam często jest stosowany w kuchni. Ziarna można spożywać na surowo lub delikatnie uprażone. Można je jeść jako przekąskę lub dodawać do sałatki czy zapiekanki makaronowej lub warzywnej. Wiele osób dodaje sezam do panierki do kotletów. Sezam jest również składnikiem wielu gotowych produktów, w tym oczywiście lubianych sezamków oraz paluszków. Coraz bardziej popularna jest pasta sezamowa – tahini.

Sezam jest naturalnym źródłem:

• Fosforu –pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów.
• Magnezu – przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
• Cynku – pozwala zachować zdrowe włosy, skórę i paznokcie.

Opakowanie 1000 g zawiera 20 sugerowanych porcji.

Ziarna sezamu.

W 100 g, w porcji 50 g, % RWS* w 50 g:

• Wartość energetyczna 2504 kJ / 598 kcal, 1252 kJ / 299 kcal, 15%
• Tłuszcz 51 g, 25,5 g, 36%
• w tym kwasy tłuszczowe nasycone 6,9 g, 2,5 g, 13%
• Węglowodany 4,2 g, 2,1 g, <1%
• w tym cukry 0 g, 0 g, 0%
• Błonnik 12 g, 6 g, -
• Białko 26 g, 13 g, 26%
• Sól** 0,03 g, 0,02 g, <1%

Witaminy i składniki mineralne w 100 g, w porcji 50 g, % RWS w 100 g:

• Fosfor 775 mg, 388 mg, 111%
• Magnez 377 mg, 189 mg, 101%
• Cynk 2,79 mg, 1,4 mg, 28%

Możliwe naturalne odchylenia.
* RWS – Referencyjne Wartości Spożycia przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000kcal).
** Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie.

Przechowywać w miejscu suchym w szczelnie zamkniętym opakowaniu.

W zakładzie pakowane są również: migdały, produkty zawierające gluten, różne orzechy. Pomimo dołożenia wszelkich starań nie można w 100 % wykluczyć wystąpienia w produkcie tych surowców.