Oprócz poradników dietetycznych i popularnych publikacji na temat zdrowego stylu życia, w asortymencie CzaryMary.pl znajdziesz książki o zdrowiu, które w kompleksowy sposób przedstawiają kwestię żywienia, ćwiczeń fizycznych, uzdrawiania oraz oczyszczania organizmu. W wielu przypadkach wystarczy dokonać małych korekt w dziennym grafiku, aby już po kilku dniach poczuć przypływ energii i werwy do działania.
Jeżeli nie masz pojęcia, jak osiągnąć ten upragniony stan, warto sięgnąć po książki, w których autorzy podają gotowe recepty na długie życie w dobrym zdrowiu. Nie chcesz drastycznie zmieniać diety? Nie ma problemu! Sięgnij po poradnik żywieniowy i zapoznaj się z kilkoma prostymi radami udzielanymi przed doświadczonych dietetyków.
Chcesz zacząć ćwiczyć, ale nie masz czasu, aby codziennie chodzić na siłownię? Nie ma sprawy – zainwestuj w publikację, w której trenerzy podają sprawdzone ćwiczenia wykonywane w zaciszu domowego ogniska. Bez względu na to, jaki styl życia prowadzisz, z pewnością znajdziesz coś odpowiedniego dla siebie. W naszym sklepie oferujemy coś więcej niż czarodziejskie poradniki sygnowane nazwiskami gwiazd ze świata show-biznesu. To czysta wiedza zamknięta w łatwo przyswajalnej pigułce!
Publikacje uzupełniają klasyczną wiedzę medyczną i pozwolą zgłębić temat zdrowia z kilku perspektyw. Jeśli sądzisz, że woda utleniona służy tylko do odkażania skóry jesteś w błędzie – sięgnij po nasze książki i przekonaj się, jak wiele zastosowań mają składniki codziennej diety oraz produkty, których używasz na co dzień!
|
Cena:
od:
do:
Sortowanie:
|
||
|---|---|---|
|
Najlepsza wśród książek kucharskich poświęconych pieczeniu chleba. Od prawie piętnastu lat znana na całym świecie jako „biblia chleba”. Zawiera 140 przepisów, od bagietek, poprzez różne rodzaje pełnoziarnistego chleba i po chleb z gruboziarnistej mąki pszennej typu semolina, aż po włoskie pieczywo... Rok Wydania: 2021
Oprawa: twarda
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
59.99zł |
|
Jeśli poszukujesz w życiu celu, zastanawiasz się, kim jesteś i dokąd zmierzasz - joga ma dla Ciebie wiele wskazówek. Jeżeli pragniesz się nauczyć mądrze zarządzać emocjami i dostroić do tych pozytywnych - praktykuj jogę. Jeśli chcesz działać skuteczniej, wzmocnić siłę woli i wykształcić w sobie... Rok Wydania: 2022
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
42.66zł |
|
Od dnia premiery przez prawie rok na liście bestsellerów New York Timesa. Ponad 100 przepisów na ulubione dania twórców bloga Thug Kitchen – bezkompromisowych w kwestii zdrowia i języka. Ostrzeżenie: zawiera więcej niż śladowe ilości wyrazów powszechnie uważanych za obraźliwe. To zaproszenie dla... Rok Wydania: 2018
Oprawa: Twarda
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
25.76zł |
|
O tym, jak ważną rolę w codziennym funkcjonowaniu odgrywają hormony, wie każda kobieta. Zmiany ich stężeń na różnych etapach życia, zaczynając od dojrzewania przez okres miesiączkowania, ciążę po menopauzę, wpływają m.in. na samopoczucie, nastrój, masę ciała, libido, kondycję skóry. Jednym z... Rok Wydania: 2021
Oprawa: twarda
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
14.55zł |
|
Gotuj prosto. Gotuj pięknie. Gotuj po japońsku. Pozycja wiecznego outsidera w tajemniczym kraju kwitnącej wiśni uczyniła Ivana Orkina dociekliwym, otwartym i pilnym uczniem. Książka Gaijin gotuje podsumowuje prawie trzydziestoletnie doświadczenie autora ze wspaniałą tradycją kulinarną Japonii.... Rok Wydania: 2021
Oprawa: twarda
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
36.61zł |
|
Elżbieta Klecha jest pasjonatką wypieków i gotowania. Od wczesnego dzieciństwa asystowała swojej mamie podczas przygotowywania potraw. Szczególnie ujęło ją szykowanie dań na duże rodzinne imprezy. Atmosfera tych przygotowań miała znaczny wpływ na późniejsze jej dokonania. Pochodzi z dużej rodziny... Rok Wydania: 2021
Oprawa: miękka
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
33.15zł |
|
Wydaje ci się, że wegańskie jedzenie jest drogie, a przygotowywanie posiłków na wynos wymaga wiele czasu i wysiłku? Nic bardziej mylnego! Natalia Krupska, autorka książki „Vege słodkie na co dzień i na święta” udowadnia, że weganizm może być dla każdego – nawet w trudnych warunkach i ciągłym... Rok Wydania: 2022
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
41.18zł |
|
Zoptymalizuj swoje zdrowie dzięki niemal dwustu szybkim i łatwym do zastosowania sposobom na wzmocnienie układu odpornościowego i pokonanie przeziębienia w każdym sezonie. Tajniki odporności zawierają wszystko, co musisz wiedzieć o prowadzeniu lepszego, zdrowszego trybu życia. Znajdziesz tu m.in.:... Oprawa: miękka
Wysokość (cm): 20.5
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
17.16zł |
|
Uwielbiam gotować. Gdy wchodzę do kuchni, wszystko się do mnie uśmiecha. Może powiecie, że to przejaw jakiegoś wariactwa, ale tak nie jest. Gotowanie w domu jest moją wielką pasją i, obok kociołkowania w plenerze, daje mi mnóstwo satysfakcji. Skąd pomysł na rzymskie garnki? Przeniosłam... Rok Wydania: 2022
Oprawa: twarda
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
39.00zł |
|
" Czy wiesz, że w codziennym jadłospisie powinno się znaleźć co najmniej pięć porcji warzyw i owoców – z przewagą warzyw? Warzywa to nasz naturalny sprzymierzeniec w dbaniu o odporność i zdrowie przez cały rok! Odkryj ich moc przedłużania młodości i zapobiegania chorobom. Które rośliny wspomagają... Rok Wydania: 2022
Oprawa: broszurowa
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
33.99zł |
|
Romantyczna kolacja we dwoje powinna się zacząć od lekkiej, pobudzającej apetyt przekąski, po której nastąpi wykwintne danie, a zakończy ją deserem z czekolady lub truskawek, które powszechnie uznawane są za afrodyzjaki. I wcale nie chodzi o to, by się najeść podczas posiłku, lecz aby było... Oprawa: twarda
Wysokość (cm): 24.7
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
12.88zł |
|
Odporność organizmu zależy od wielu czynników, a nasze ciało jest wyposażone w liczne mechanizmy broniące nas przed bakteriami i wirusami. Jednak zdarza się, że nie pracują one właściwie, jeśli nie potrafimy o siebie zadbać. Aby nie dopuścić do osłabienia odporności, można między innymi stosować... Rok Wydania: 2022
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
33.99zł |
|
"100 przepisów dla milionów ludzi cierpiących z powodu nadwrażliwości na gluten i produkty mleczne Kiedy trzeba przejść na dietę bezglutenową i bezmleczną, przygotowywanie posiłków staje się nie lada wyzwaniem. Musisz gotować dla całej rodziny i dodatkowo przyrządzać niewielkie porcje... Rok Wydania: 2022
Oprawa: broszurowa
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
35.99zł |
|
Surowe pożywienie to źródło życiowej energii. To nie tylko witaminy, minerały, tłuszcze czy błonnik. Raw food to również energia o wysokie częstotliwość, której ludzki organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Autorka przedstawia kompleksowy plan dla zdrowia. Stosując jej zalecenia, w... Rok Wydania: 2021
Oprawa: Miękka
96 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
41.99zł |
|
Osób stosujących dietę wegańską stale przybywa. Weganami są Venus i Serena Williams i znani ultra maratończycy Brendan Brazier i Scott Jurek. Co utwierdza w przekonaniu, że dietę wegańską może stosować każdy. Ta książka to pierwsze i jedyne kompletne źródło wiedzy na temat diety roślinnej.... Rok Wydania: 2021
Oprawa: twarda
96 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
127.42zł |
|
Zrazy radziwiłłowskie, rolady drobiowe z gruszką czy sznycle cielęce - każde danie będzie smakować wybornie! Dzięki naszym przepisom osiągniesz wyższy poziom kulinarnego wtajemniczenia. Oprawa: broszurowa
Wysokość (cm): 20
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
7.29zł |
|
400 lat tradycji zielarskiej Ojców Bonifratrów. Poradnik przedstawia m.in.: zagrożenia dla dzieci współczesną cywilizacją, porady utrzymania równowagi psychicznej i fizycznej, wskazówki i zalecenia prawidłowego odżywiania, recepty ziołowe leczące schorzenia i wzmacniające organizm. Rok Wydania: 2022
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
20.53zł |
|
Nowe, uzupełnione wydanie bestsellerowego poradnika o chorobie, która dotyka niemal 3 miliony Polaków. I mówimy tu tylko o liczbie zdiagnozowanych przypadków. Jeżeli w ciągu pięciu lat przybyło w Polsce ponad 13% chorych na cukrzycę, łatwo wyliczyć, jak szybko stanie się ona problemem kolejnych... Rok Wydania: 2022
Oprawa: miękka
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
31.99zł |
|
Jak czytać sygnały wysyłane przez ciało? Jak kompleksowo i naturalnie zadbać o swój układ immunologiczny? Co i jak jeść, by cieszyć się zdrowiem? Jak zmienić styl życia, by wzmocnić ciało i umysł? Karolina i Maciej Szaciłło, specjaliści od zdrowego odżywiania i życia w zgodzie z naturalnymi... Oprawa: Zintegrowana
Wysokość (cm): 22
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
19.31zł |
|
Kasze. Zapomniane, odkąd ziemniaki zawładnęły naszymi stołami. A to one od wieków były podstawą w kuchni wszystkich grup społecznych. W ozdobnej zastawie pojawiały się na królewskich i książęcych stołach. W glinianych misach w chłopskich izbach. Odkryjcie, jak smaży się kresowe pymchy, piecze... Rok Wydania: 2022
Oprawa: miękka
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
46.67zł |
|
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k. Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207 +48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl |
