Diety-cud, pigułki wspomagające odchudzanie, terapie, które pozwalają schudnąć kilkanaście kilogramów w ciągu miesiąca – chyba nikt z nas nie wierzy w ich skuteczność. Oczywiście, zdesperowane osoby często dają się złapać na lep reklam i przyjmują preparaty, które wprawdzie mogą powodować zmniejszenie wagi, ale przy tym niszczą zdrowie…
Po co godzić się na kompromisy? Wszak utrata wagi wcale nie musi wiązać się z utratą zdrowia. O wiele lepszym posunięciem jest wprowadzenie modyfikacji do swojego codziennego jadłospisu i zmiana przyzwyczajeń – dzięki temu nie tylko poczujesz się lepiej, ale w stosunkowo krótkim czasie zmniejszysz wagę. Jak to zrobić? Wszelkie porady dotyczące świadomego i zdrowego odchudzania znajdziesz w książkach prezentowanych w poniższym dziale. To lektura, po którą naprawdę warto sięgnąć.
Promowane publikacje z zakresu odchudzania to świetny wybór zarówno dla młodych, jak i nieco starszych osób, które chcą schudnąć i przy okazji dowiedzieć się, jakie korzyści zdrowotne daje zmiana diety. Wybierz swój sposób na schudnięcie – skorzystaj z diety azteckiej, nocnej, żywienia wspomaganego odchudzającą mocą ziół czy… z diety czekoladowej. Serdecznie zachęcamy do eksploracji zawartości tego działu!
Cena:
od:
do:
Sortowanie:
|
||
---|---|---|
|
Gwiazda wielkiego ekranu od teraz na twoją wyłączność Kate Hudson odkrywa przed tobą tajemnice świetnego wyglądu i wspaniałego samopoczucia. Piękna aktorka zdradza w swojej książce, jak zachować zdrowie, promienny wygląd oraz radość z życia. Jak każda kobieta Kate zmagała się z dietami, ćwiczeniami... Oprawa: twarda
Wysokość (cm): 23.5
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
24.95zł |
|
Cellulit na udach, brzuchu czy pośladkach potrafi uprzykrzyć życie. Obniża poczucie własnej wartości, ale też negatywnie wpływa na zdrowie. Jeśli poszukujesz skutecznej metody pielęgnacji ciała i twarzy, znajdziesz ją w tej książce. Dowiesz się z niej, jak ujędrnić skórę na brzuchu i pośladkach, a... Rok Wydania: 2018
Oprawa: oprawa broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
37.74zł |
|
Post Daniela z uzdrawiającą dietą owocowo-warzywną dr Ewy DąbrowskiejKrystyna Dajka Łukasz PiórkowskiSłynna kuracja oczyszczająca ciało i ducha nareszcie opisana w książce! Poddaj sługi twoje dziesięciodniowej próbie: niech nam dają jarzyny do jedzenia i wodę do picia (...). A po upływie dziesięciu dni wygląd ich był lepszy i zdrowszy niż innych młodzieńców, którzy spożywali potrawy królewskie (Dn... Rok Wydania: 2017
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
17.18zł |
|
SENSACJA WYDAWNICZA – NR 1 NA LISTACH BESTSELLERÓW!!! JEDZ WIĘCEJ, ĆWICZ KRÓCEJ I CHUDNIJ! Joe Wicks (czyli The Body Coach) pokazuje, jak możesz schudnąć i utrzymać szczupłe ciało, jedząc więcej i ćwicząc krócej. Jego poradnik pozwoli ci raz na zawsze zapomnieć o uciążliwych dietach... Rok Wydania: 2016
Oprawa: Miękka
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
33.92zł |
|
W książce Pokochaj swoje ciało Talia Fuhrman – najstarsza córka Joela Fuhrmana, autora bestsellerowej książki o znamiennym tytule Jeść by żyć – odsłania przed czytelniczkami tajemnice kobiecego piękna. Szczegółowo opisuje także wpływ niezwykle dobroczynnej diety roślinnej na wygląd i samopoczucie... Rok Wydania: 2015
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
9.90zł |
|
Otyłość przez wieki była synonimem dobrobytu i zdrowia. Obecnie zaliczana jest do chorób cywilizacyjnych. Częstość występowania otyłości wzrosła w ciągu ostatnich 20 lat o 50% - w 1997 roku Światowa Organizacja Zdrowia określiła otyłość jako epidemię o zasięgu światowym, stwarzającą zagrożenie dla... Rok Wydania: 2010
Oprawa: oprawa broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
38.70zł |
|
Książka prezentuje unikalną i nie mającą żadnych analogii metodę korygowania wagi ciała i figury. Proste i zrozumiałe ćwiczenia pomogą wszystkim zainteresowanym w szybki i efektywny sposób poprawić swój wygląd, wagę ciała oraz ukształtować nową sylwetkę, pozbyć się chorób, skierować energię... Rok Wydania: 2005
Oprawa: oprawa broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
32.30zł |
|
Autorka w przystępny sposób pokazuje, jak wykorzystać podczas odchudzania możliwości, które daje nam natura. W książce znajdziemy cztery działy poświęcone kolejnym porom roku. Każdy z nich zawiera szczegółową dietę złożoną z dostępnych o danej porze roku produktów. Przepisy na proponowane dania... Oprawa: broszurowa
Wysokość (cm): 24
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
15.48zł |
|
Koniec z terrorem diet! Czy pomyślałaś kiedyś, dlaczego my, kobiety, katujemy się dietami, przy okazji rujnując swoje zdrowie i radość życia? Jeszcze nie? W takim razie ta książka jest dla Ciebie - wraz z ekspertami - dietetykiem, psychologiem oraz lekarzem ginekologiem wskażę Ci w niej smaczną i... Oprawa: broszurowa
Wysokość (cm): 21
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
17.16zł |
|
Zmagając się z towarzyszącymi mojej rodzinie wieloma problemami, szukałam najlepszych lekarzy i rozwiązań. Przyznam, że nie zawsze było to łatwe, lecz w końcu trafiliśmy na kompetentnych specjalistów, którzy zmienili nasze życie. Przekonałam się, że kluczową rolę odgrywa właściwa diagnoza. Sukces... Rok Wydania: 2019
Oprawa: miękka
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
17.20zł |
|
Zmagając się z towarzyszącymi mojej rodzinie wieloma problemami, szukałam najlepszych lekarzy i rozwiązań. Przyznam, że nie zawsze było to łatwe, lecz w końcu trafiliśmy na kompetentnych specjalistów, którzy zmienili nasze życie. Przekonałam się, że kluczową rolę odgrywa właściwa diagnoza. Sukces... Rok Wydania: 2019
Oprawa: miękka
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
25.99zł |
|
Agata Lewandowska, dietetyk i autorka licznych poradników dietetycznych, w tym wydanego niedawno Schudnij bez diety, tym razem zaprasza do świata literackiej fikcji, żeby z humorem opowiedzieć o popularnych mitach żywieniowych i głównych trudnościach w odchudzaniu się: o przerzucaniu... Rok Wydania: 2019
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
29.74zł |
|
Jedz, ciesz się smakami i chudnij! Dlaczego u jednych dana dieta przynosi efekty, kilogramy lecą w dół, a u innych wskazówka wagi stoi w miejscu jak zaczarowana? Odpowiedź jest prosta: nie ma jednej, uniwersalnej diety dla każdego człowieka. Każdy z nas jest inny. Mamy odmienne temperamenty.... Rok Wydania: 2019
Oprawa: Miękka
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
47.41zł |
|
Kiedy cały świat biznesu związanego z otyłością i czerpaniem niekończących się zysków z ludzi dotkniętych nadwagą i jej skutkami na zdrowiu wytworzył niezliczoną ilość produktów, programów „pomocy”, terapi najróżniejszej maści oraz tomy literatury, kolejna książka nie jest już na pewno potrzebna….... Oprawa: miękka
Wysokość (cm): 20.5
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
12.47zł |
|
Dowiedz się, jak uruchomić swoją „fabrykę zdrowia”, zrestartuj metabolizm i czuj się świetnie! Pozwól przyjaznym bakteriom pracować na twoje zdrowie! Doktor Gerard Mullin – twórca przełomowego programu zachowania równowagi mikroflory jelitowej – w prosty sposób wyjaśni ci wpływ „dobrych bakterii”... Oprawa: broszurowa
Wysokość (cm): 24
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
25.76zł |
|
Pomysły na przyjemne odchudzanie! Proponujemy przepisy na potrawy, dzięki którym odchudzanie stanie się łatwe i przyjemne. Znajdziesz tu niebanalne pomysły na każdą porę dnia, np. duszone pory ze szparagami, roladki z piersi indyka czy deser jogurtowy z pomarańczami. Każda potrawa została opatrzona... Oprawa: Twarda
Wysokość (cm): 20.5
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
6.32zł |
|
Rozczarowanie kolejną dietą? Nigdy więcej! Dowiedz się, jak nie rezygnując ze słodyczy i przekąsek, zredukować wagę. Zapomnij o odchudzaniu raz na zawsze! Wielokrotnie zdarzało ci się przechodzić na dietę, ale ani razu nie osiągnąłeś trwałych rezultatów? A może nie jesteś zadowolony z kondycji... Rok Wydania: 2016
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
17.16zł |
|
Jak schudnąć, nie głodząc się, a następnie utrzymać pożądaną wagę ciała? W jaki sposób oczyścić organizm z toksyn? Sposób odżywiania może rzeczywiście być bardzo skuteczny, jeśli znamy swój typ odżywiania, który jest uwarunkowany genetycznie, oraz stosujemy się do jego możliwości i ograniczeń... Rok Wydania: 2018
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
28.05zł |
|
Książka jest poradnikiem w formie „dzienniczka dla odchudzających się”. Osoby, które zechcą poprawić swoją wydolność, sylwetkę oraz zdrowie, będą kierować się wyznaczonym przez autorkę planem, aby osiągnąć sukces. Poradnik zawiera: 1) ĆWICZENIA NA 6 MIESIĘCY ukierunkowane na osoby początkujące,... Rok Wydania: 2022
Oprawa: zintegrowana
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
19.33zł |
|
Bethenny Frankel była objawieniem w hicie telewizyjnym Gospodynie z kasą. Nowy Jork (The Real Housewives of New York City), ale jej pasją od zawsze było cieszenie się zdrową, naturalną żywnością i dzielenie się tą miłością: czy gotowała dla hollywoodzkich gwiazd, z powodzeniem rozwijała swoją firmę... Oprawa: oprawa broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
12.86zł |
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k. Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207 +48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl |