Czym jest dieta? Dla większości z nas dieta jest sposobem na utratę zbędnych kilogramów i osiągnięcie wymarzonej sylwetki. Oczywiście, w większości wypadków redukcja wagi jest podstawowym celem diety, niemniej ograniczenie definicji wyłącznie do chudnięcia jest sporym nadużyciem. Dieta jest bowiem stylem życia – sposobem na utrzymanie zarówno prawidłowej wagi ciała, jak i dobrego samopoczucia.
„Jesteś tym, co jesz” ma zatem o wiele bogatsze przesłanie, niż moglibyśmy się spodziewać, i odnosi się do wielu aspektów życia. Dieta to nie tylko restrykcyjne liczenie kilogramów, o czym możecie się przekonać, sięgając po oferowane przez nas lektury. Z diety muszą korzystać m.in. osoby chore na celiakię – to dla nich stworzyliśmy specjalny dział z publikacjami na temat diety bezglutenowej. Zwolennicy medycyny chińskiej na pewno docenią poradniki z serii Pięciu Przemian, które dogłębnie analizują założenia dalekowschodniej kultury jedzenia i przedstawiają bardzo złożone problemy dietetyczne.
W naszej ofercie znajdziecie wiele publikacji na temat sposobu odżywania, napisanych w klarowny i uczciwy sposób. Nie czarujemy, nie zakłamujemy rzeczywistości – radzimy, co robić, aby poczuć się lepiej we własnym ciele. Czasami wystarczy niewiele, aby zmienić nie tylko swój wygląd, ale także nastawienie do świata. Jeżeli chcesz przekonać się, że zdrowe odżywianie nie musi być nudne, sięgnij po oferowane przez nas książki. Na pewno się nie zawiedziesz!
|
Cena:
od:
do:
Sortowanie:
|
||
|---|---|---|
|
Kuchnia polska PWE jest obecna w polskich domach i polskich księgarniach na całym świecie od prawie 50 lat. Fenomen jej popularności należy tłumaczyć tym, że nie jest to zwykła książka kucharska, zawiera bowiem nie tylko doskonałe i sprawdzone przepisy na dania współczesne i tradycyjne, proste i... Rok Wydania: 2005
Oprawa: Twarda
|
Orientacyjna cena:
Powiadom mnie o dostępności
75.91zł |
|
Znawca herbaty, Rafał Przybylok z kanału na YouTubie „Czajnikowy.pl”, zabiera nas w fascynującą podróż do Ameryki Południowej, ojczyzny yerba mate. Przybliża historię rośliny i przygotowywanego z niej naparu, ale także wyjaśnia wszystko, co każdy miłośnik tego naparu wiedzieć powinien. Od... Rok Wydania: 2019
Oprawa: twarda
|
Orientacyjna cena:
NIEDOSTĘPNY
37.43zł |
|
Wyjątkowe smakołyki – nie tylko pyszne, ale zdrowe i łatwe w przygotowaniu. Trudno odmówić maluchom tego, co lubią najbardziej. A zazwyczaj są to… słodycze. Jak sprawić, żeby słodycze były wartościową częścią diety dzieci? Żeby nie zawierały szkodliwych składników? I nadal wywoływały na twarzach... Rok Wydania: 2019
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
|
Orientacyjna cena:
Powiadom mnie o dostępności
35.91zł |
|
Nasze życie kręci się wokół jedzenia. Kiedy zjeść? Ile zjeść? Co zjeść? Pytanie jednak brzmi, czy możemy jeść wszystko bez obaw o nasze zdrowie czy sylwetkę? Odpowiedź brzmi TAK! We wszystkim ważny jest jednak umiar i podstawowa wiedza na temat spożywanych przez nas produktów. Wiele z nich owianych... Oprawa: broszurowa
Wysokość (cm): 21.5
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
49.10zł |
|
Czy wiesz, że wyrzucamy 30% naszych zakupów spożywczych? Najwięcej marnujemy pieczywa, wędlin, owoców, warzyw, nabiału. Jest jednak sposób, żeby temu przeciwdziałać! Kuchnia zero waste! Przyjrzyj się temu, co twoim zdaniem nie nadaje się do zjedzenia, i przekonaj się, jak zdrowo i naprawdę pysznie... Rok Wydania: 2019
Oprawa: Twarda
|
Orientacyjna cena:
Powiadom mnie o dostępności
42.42zł |
|
SUPERKOKTAJLE SUPERodżywcze, SUPERsmaczne! Katarzyna Błażejewska-Stuhr autorka bestsellerowej serii Koktajle tym razem poda przepisy na... Superkoktajle. Superkoktajle to 70 przepisów na pyszne koktajle, wzbogacone o superfoods, czyli produkty o największej zawartości cennych składników odżywczych,... Rok Wydania: 2018
Oprawa: broszurowa
|
Orientacyjna cena:
Powiadom mnie o dostępności
17.16zł |
|
Wege kuchnia zwyciężczyni III edycji MasterChefa! Dominika Wójciak, pasjonatka kulinarnych podróży po świecie i miłośniczka eksperymentów w kuchni, swoją książkę podzieliła na warzywne rozdziały: od buraka i ziemniaka, przez rabarbar i bób po dynię, fasolę i cukinię. Wybierz warzywo i zacznij... Oprawa: Twarda
|
Orientacyjna cena:
Powiadom mnie o dostępności
21.46zł |
|
Książka, którą musisz mieć na swojej półce! Must have każdego alergika! Dzięki swoim wyjątkowym właściwościom zdrowotnym i unikalnemu smakowi, skromny kokos zyskał w ostatnim czasie niezwykłą popularność. Z produktów z kokosa, takich jak olej, mąka, cukier czy mleko, można przygotować każde danie:... Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Wysokość (cm): 23.5
|
Orientacyjna cena:
Powiadom mnie o dostępności
21.46zł |
|
Proste przepisy na zdrowe i smaczne lunche, sałatki i desery, które zamkniesz w słoiku i zabierzesz do pracy, szkoły czy na wakacje! Jeszcze kilka lat temu słoiki były zarezerwowane wyłącznie do konserwowania i przechowywania żywności. Dziś moda na dania w słoiku zaczęła obejmować cały świat. Co... Rok Wydania: 2018
Oprawa: broszurowa
|
Orientacyjna cena:
Powiadom mnie o dostępności
42.52zł |
|
Czy wiesz, że aby zrobić masło orzechowe, wcale nie musisz mieć orzechów? Nie wierzysz? Zajrzyj do środka! A gdy już zajrzysz. Och, trudno będzie Ci się oderwać od tych wszystkich przysmaków. Bo to i Nutella z cieciorki, i Tiramisu truskawkowe, i Zwycięskie kacze udko, i Krewetki na Fali, i Dyniowe... Oprawa: twarda
Wysokość (cm): 27
|
Orientacyjna cena:
Powiadom mnie o dostępności
23.61zł |
|
Czy wiesz, że do śmietników na całym świecie trafia 1,3 miliarda ton żywności rocznie? Polacy produkują ponad 280 kg śmieci na osobę rocznie! Sylwia Majcher, dziennikarka i blogerka, przekonuje, że resztki zamiast do kosza, mogą trafić na talerze! Filozofia Zero Waste staje się coraz... Rok Wydania: 2018
Oprawa: twarda
|
Orientacyjna cena:
Powiadom mnie o dostępności
42.49zł |
|
Zdrowa dieta dla dzieci od 6. miesiąca do 5. roku życia. Niejedna mama zastanawia się, jak żywić dziecko – tak, aby dostarczyć maluchowi wszelkich niezbędnych do optymalnego rozwoju składników. Katarzyna Błażejewska-Stuhr i Monika Mrozowska przygotowały prawdziwe kompendium wiedzy na temat żywienia... Rok Wydania: 2018
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
|
Orientacyjna cena:
Powiadom mnie o dostępności
23.94zł |
|
Smoothie z jadalnych roślin dziko rosnących. Witaminy minerały i antyoksydanty prosto z naturyEvelyn LayeCzy wiesz, że smoothie z dzikich ziół leczniczych mają potężną moc uzdrawiania ciała i umysłu? Dzięki zawartym w nich witaminom i minerałom skutecznie wspierają zdrowie. Wcześniej jednak należy je prawidłowo przygotować. Jak? Odpowiedniej wiedzy dostarczy ci ta książka. Znajdziesz w niej przepisy... Rok Wydania: 2018
Oprawa: miękka
|
Orientacyjna cena:
Powiadom mnie o dostępności
29.16zł |
|
W dobie coraz większej świadomości żywieniowej poszukujemy nieprzetworzonych pokarmów bogatych w cenne dla zdrowia składniki. Warto przyjrzeć się produktom z kategorii superfoods. Zaskakujące, jak wiele jest ich wśród naszych typowo polskich towarów: pomidory, warzywa kapustne, czarnuszka, kasze.... Oprawa: twarda
Wysokość (cm): 25
|
Orientacyjna cena:
Powiadom mnie o dostępności
15.67zł |
|
Zielone warzywa nie tylko fantastycznie wyglądają na talerzu – obecnie uważa się je za jedną z najzdrowszych grup produktów żywnościowych. Powinniśmy je zjadać kilka razy dziennie!Oto prawie 130 pomysłów na zielone dania, które ułożyliśmy zgodnie z rytmem pór roku, tak byś mógł je przyrządzić z... Oprawa: Twarda
|
Orientacyjna cena:
Powiadom mnie o dostępności
12.90zł |
|
Nie pij mleka i bądź wielki! Czy ty też cierpisz na swędzące wysypki, problemy z przemianą materii, wzdęcia i biegunki, które następują niedługo po tym, jak zjesz jogurt, kefir, ciasto z kremem na bazie śmietany lub po prostu kiedy wypijesz kawę z mlekiem? Wielu specjalistów, w tym pediatrów, już... Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Wysokość (cm): 20.5
|
Orientacyjna cena:
Powiadom mnie o dostępności
17.16zł |
|
W książce "Zupowy detoks" autorki zajmują się wpływem podejmowanych decyzji żywieniowych i oczyszczania organizmu na jakość życia. Inspirują do zmian i aktywnie propagują ich wprowadzanie, proponują czytelnikom rozwiązania pozwalające dokładnie przyjrzeć się własnym nawykom i przekonaniom, poznać... Oprawa: broszurowa
Wysokość (cm): 13.5
|
Orientacyjna cena:
Powiadom mnie o dostępności
15.01zł |
|
Dr Ewa Bednarczyk-Witoszek jest lekarzem specjalistą laryngologiem. Stworzyła własną propozycję diety dobrych i złych produktów w oparciu o niskowęglowodanowe zasady diety optymalnej. Napisała książkę dla zwykłych „zjadaczy chleba”, którzy chcą się pozbyć chorób i innych dolegliwości jak... Rok Wydania: 2017
Oprawa: broszurowa
|
Orientacyjna cena:
Powiadom mnie o dostępności
56.05zł |
|
Zbiór przepisów autorstwa Marioli Streim, graficzki, ilustratorki i autorki kulinarnego bloga veggieola.blogspot.com, uznanego przez Miasto Kobiet za jeden z 10 najlepszych blogów wegańskich w Polsce. Przepisy zostały podzielone według następujących kategorii: sałatki, makarony i sosy, zupy, dania... Oprawa: miękka
Wysokość (cm): 20.5
|
Orientacyjna cena:
Powiadom mnie o dostępności
12.86zł |
|
Piotr Ogiński jest świetnym kucharzem, potrafiącym w ciekawy sposób przekazać swoją wiedzę o tajnikach kuchni. Prowadzi bardzo popularny blog kulinarny Kocham gotować. Lubi poznawać nowe smaki. Ma to szczęście, że może oddawać się swojej pasji, jaką jest gotowanie, pracując na co dzień jako szef... Rok Wydania: 2015
Oprawa: Miękka
|
Orientacyjna cena:
Powiadom mnie o dostępności
17.16zł |
|
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k. Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207 +48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl |
