Czym jest dieta? Dla większości z nas dieta jest sposobem na utratę zbędnych kilogramów i osiągnięcie wymarzonej sylwetki. Oczywiście, w większości wypadków redukcja wagi jest podstawowym celem diety, niemniej ograniczenie definicji wyłącznie do chudnięcia jest sporym nadużyciem. Dieta jest bowiem stylem życia – sposobem na utrzymanie zarówno prawidłowej wagi ciała, jak i dobrego samopoczucia.
„Jesteś tym, co jesz” ma zatem o wiele bogatsze przesłanie, niż moglibyśmy się spodziewać, i odnosi się do wielu aspektów życia. Dieta to nie tylko restrykcyjne liczenie kilogramów, o czym możecie się przekonać, sięgając po oferowane przez nas lektury. Z diety muszą korzystać m.in. osoby chore na celiakię – to dla nich stworzyliśmy specjalny dział z publikacjami na temat diety bezglutenowej. Zwolennicy medycyny chińskiej na pewno docenią poradniki z serii Pięciu Przemian, które dogłębnie analizują założenia dalekowschodniej kultury jedzenia i przedstawiają bardzo złożone problemy dietetyczne.
W naszej ofercie znajdziecie wiele publikacji na temat sposobu odżywania, napisanych w klarowny i uczciwy sposób. Nie czarujemy, nie zakłamujemy rzeczywistości – radzimy, co robić, aby poczuć się lepiej we własnym ciele. Czasami wystarczy niewiele, aby zmienić nie tylko swój wygląd, ale także nastawienie do świata. Jeżeli chcesz przekonać się, że zdrowe odżywianie nie musi być nudne, sięgnij po oferowane przez nas książki. Na pewno się nie zawiedziesz!
|
Cena:
od:
do:
Sortowanie:
|
||
|---|---|---|
|
Kolejna publikacja Piotra Kucharskiego – autora bestsellerowego poradnika Chleb. Domowa piekarnia. W książce Jak zdrowo jeść i nie zwariować razem z żoną Magdaleną, psychodietetyczką, uczy, jak właściwie się odżywiać i czerpać z tego nie tylko zdrowie, ale i radość. Magdalena i Piotr Kucharscy z... Rok Wydania: 2021
Oprawa: twarda
|
Orientacyjna cena:
Powiadom mnie o dostępności
50.92zł |
|
Najprostsza metoda na naturalne piękno prosto z Paryża. Bez miksera, bez wyciskarki do soków i bez wysiłku zrobisz zdrowy i smaczny napój, który nawodni i oczyści twój organizm. Wystarczy tylko ok. 15 minut, woda, lód, kilka ulubionych owoców, warzyw i ziół. W książce znajdziesz przepisy na wodę... Oprawa: twarda
Wysokość (cm): 16.2
|
Orientacyjna cena:
Powiadom mnie o dostępności
14.95zł |
|
Żyjemy w kulturze diet. Jaki ma to na nas wpływ? Skąd biorą się nasze problemy z jedzeniem i jak sobie z nimi radzić? Jak odczytywać płynące z ciała sygnały i odróżniać fizjologiczne od emocjonalnych? W jaki sposób praktykować ciałożyczliwość wśród wszechobecnej presji, by być idealną? Książka... Rok Wydania: 2021
Oprawa: Twarda
|
Orientacyjna cena:
Powiadom mnie o dostępności
40.41zł |
|
Kuchnia chińska uznawana jest za jedną z najbogatszych i najwykwintniejszych kuchni świata. To niesamowita fuzja smaków, aromatów, barw i oryginalnych składników, jak ziarna i kłącza lotosu, kwiat jaśminu czy cała feeria warzyw, zarówno świeżych, jak i marynowanych. Trudno jednak mówić o jednej... Rok Wydania: 2021 Wyd. 2
Oprawa: miękka
|
Orientacyjna cena:
Powiadom mnie o dostępności
65.66zł |
|
W naszych supermarketach pojawia się coraz więcej egzotycznych owoców, o których pochodzeniu, a także walorach smakowych czy zdrowotnych wiemy niezbyt wiele. Mijamy je obojętnie często dlatego, że nie wiemy, jak je jeść. Oto opracowanie, które uzmysłowi nam, jak wiele tracimy, podchodząc nieufnie... Oprawa: broszurowa
Wysokość (cm): 20
|
Orientacyjna cena:
Powiadom mnie o dostępności
17.45zł |
|
Koniec z długimi listami trudno dostępnych składników. Dość rezygnacji z ulubionych, tradycyjnych smaków. "Jadłonomia po polsku" pokazuje, że kuchnia roślinna może być prosta jak barszcz i równie smaczna co ruskie pierogi. W sześciu rozdziałach podzielonych zgodnie z porami roku znajdziecie mnóstwo... Oprawa: twarda
Wysokość (cm): 28.0
|
Orientacyjna cena:
Powiadom mnie o dostępności
34.95zł |
|
Flexitarianizm został okrzyknięty jedną z najzdrowszych i najłatwiejszych diet na świecie. Udaje się każdemu, bo staje się stylem życia. Sprawia, że wyglądasz i czujesz się lepiej, a dodatkowo dbasz o naszą planetę. Tutaj nie ma reżimu, a jest mnóstwo smaku i dowolności. Elastyczne podejście do... Rok Wydania: 2019
Oprawa: twarda
|
Orientacyjna cena:
Powiadom mnie o dostępności
59.42zł |
|
Światowy bestseller i zdobywca prestiżowych nagród dla najlepszych książek kulinarnych – teraz w nowym wydaniu! Ponad 600 stron unikalnej, gromadzonej przez wiele lat wiedzy o tym, jak ukisić dosłownie każdą jadalną roślinę. Sprawdzone przepisy z całego świata na niezwykle zdrową kombuchę (czyli... Rok Wydania: 2019
Oprawa: miękka
|
Orientacyjna cena:
Powiadom mnie o dostępności
24.95zł |
|
Praktyczna Kuchnia, czyli podręcznik do przyrządzania potraw i legumin - Róża MakarewiczWznowienie na podstawie oryginału z 1910 roku. Prawie 1100 przepisów dań i porad , umożliwiających umiejętne prowadzenie kuchni smacznej i taniej, wedle zasad na długoletnim doświadczeniu opartym. Jak autorka... Rok Wydania: 2019
Oprawa: twarda
|
Orientacyjna cena:
Powiadom mnie o dostępności
80.10zł |
|
To była miłość od pierwszego wejrzenia! Wysoka szklanka pełna soku przyrządzonego z dojrzałych, świeżych owoców mango i pomarańczy. Natychmiast po powrocie z pierwszej wyprawy do Ameryki Południowej kupiłam porządny szklany mikser. A potem poznawałam następne cudowne smaki – w Kolumbii, Brazylii,... Oprawa: twarda
Wysokość (cm): 24.6
|
Orientacyjna cena:
Powiadom mnie o dostępności
19.95zł |
|
Wszyscy mniej lub bardziej lubimy sklepowe słodkości. A gdyby tak móc jeść je bezkarnie? Karolina Gawrońska, autorka popularnego kanału na YouTubie oraz bloga „Savory OR Sweet?” podjęła się nie lada wyzwania i na potrzeby książki przygotowała oryginalne receptury na popularne i znane słodycze w... Oprawa: Twarda
Wysokość (cm): 22
|
Orientacyjna cena:
Powiadom mnie o dostępności
20.00zł |
|
Dania na patyku oraz wiosenne witaminy na każdy dzień. Znajdziesz tu nieoczywiste receptury obok przepisów tradycyjnych! Aż tyle możliwości i mnóstwo radości z odkrywania dziesiątków nowych smaków! Rok Wydania: 2019
Oprawa: broszurowa
|
Orientacyjna cena:
Powiadom mnie o dostępności
26.24zł |
|
Przedstawiamy książkę, w której znajdziesz mnóstwo pysznych przepisów wiosennych. Daj się ponieść smakom i poznaj przepisy na kolorowe sałatki, zupy, a nawet słodkości! Rok Wydania: 2017
Oprawa: twarda
|
Orientacyjna cena:
Powiadom mnie o dostępności
9.75zł |
|
Hazana to podróż po świecie w poszukiwaniu często zapomnianych, żydowskich smaków. Hazana to zbiór tradycyjnych żydowskich przepisów z całego świata. Znajdują się tu zarówno znane nam potrawy kuchni Europy Środkowo-Wschodniej – jak bliny, kugel czy babka ziemniaczana, jak i całkiem egzotyczne dania... Oprawa: twarda
Wysokość (cm): 22.5
|
Orientacyjna cena:
Powiadom mnie o dostępności
30.00zł |
|
Magda Gessler, najsłynniejsza polska restauratorka i kreatorka gustu i smaku, po raz piąty nagradza najlepszych restauratorów i hotelarzy w Polsce Poziomkami. Kto w tym roku zyskał, kto stracił, a dla kogo zabrakło miejsca w zestawieniu gwiazdy "Kuchennych rewolucji?? ?Magda Gessler - Poziomki... Rok Wydania: 2018
Oprawa: oprawa zintegrowana
|
Orientacyjna cena:
Powiadom mnie o dostępności
30.94zł |
|
Anna Czelej, specjalistka od gotowania według Pięciu Przemian oraz autorka bestsellerowych książek z serii W kuchni Pięciu Przemian, tym razem wychodzi naprzeciw miłośnikom pieczywa. W niniejszej publikacji prezentuje 80 przepisów na chleby, bułki, tarty, krakersy, wśród których ponad 60 to... Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
|
Orientacyjna cena:
Powiadom mnie o dostępności
17.45zł |
|
Praktyczny i wypełniony smakiem poradnik zawiera pyszne i sycące potrawy z wykorzystaniem 16 najpotężniejszych pokarmów wzmacniających zdrowie. Z lektury książki dowiemy się: jak wykorzystać jedzenie, by poprawić działanie każdego układu w organizmie; jak ułożyć swój jadłospis, by rozwiązać... Rok Wydania: 2018
Oprawa: broszurowa
|
Orientacyjna cena:
Powiadom mnie o dostępności
19.95zł |
|
Jak być perfekcyjną panią domu, nie siedząc w kuchni godzinami? Jak świadomie kupować, gotować, karmić rodzinę, przyjaciół i siebie? Jak inteligentnie być na diecie, jeść, pić i nie tyć? Znajdziecie tu przepisy i porady przyprawione szczyptą humoru Autorki. Gotowanie to dla mnie WIELKA... Rok Wydania: 2016
Oprawa: Twarda
|
Orientacyjna cena:
Powiadom mnie o dostępności
24.96zł |
|
Nie ma nic cenniejszego niż zdrowie! Superfood to prosta, smaczna i kolorowa kuchnia, dzięki której odnajdziesz najwspanialszą i najzdrowszą wersję siebie! Sophie Manolas, ekspertka ds. żywienia i właścicielka przydomowego ogródka, omawia ponad 60 superfoods, podpowiada, jak najlepiej wykorzystać... Oprawa: broszurowa
Wysokość (cm): 23.5
|
Orientacyjna cena:
Powiadom mnie o dostępności
20.00zł |
|
Polak NieNażarty to solidny kawał opowieści o polskiej kuchni oraz spora garść przepisów Z podróży po Polsce i świecie często przywozimy wspomnienia potraw. Smakujemy doskonałe dania, których nigdy wcześniej nie mieliśmy okazji poznać. Chwalimy też często kuchnię obcych krajów, nie znając własnych... Rok Wydania: 2017
Oprawa: twarda
|
Orientacyjna cena:
NIEDOSTĘPNY
52.43zł |
|
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k. Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207 +48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl |
