Czym jest dieta? Dla większości z nas dieta jest sposobem na utratę zbędnych kilogramów i osiągnięcie wymarzonej sylwetki. Oczywiście, w większości wypadków redukcja wagi jest podstawowym celem diety, niemniej ograniczenie definicji wyłącznie do chudnięcia jest sporym nadużyciem. Dieta jest bowiem stylem życia – sposobem na utrzymanie zarówno prawidłowej wagi ciała, jak i dobrego samopoczucia.
„Jesteś tym, co jesz” ma zatem o wiele bogatsze przesłanie, niż moglibyśmy się spodziewać, i odnosi się do wielu aspektów życia. Dieta to nie tylko restrykcyjne liczenie kilogramów, o czym możecie się przekonać, sięgając po oferowane przez nas lektury. Z diety muszą korzystać m.in. osoby chore na celiakię – to dla nich stworzyliśmy specjalny dział z publikacjami na temat diety bezglutenowej. Zwolennicy medycyny chińskiej na pewno docenią poradniki z serii Pięciu Przemian, które dogłębnie analizują założenia dalekowschodniej kultury jedzenia i przedstawiają bardzo złożone problemy dietetyczne.
W naszej ofercie znajdziecie wiele publikacji na temat sposobu odżywania, napisanych w klarowny i uczciwy sposób. Nie czarujemy, nie zakłamujemy rzeczywistości – radzimy, co robić, aby poczuć się lepiej we własnym ciele. Czasami wystarczy niewiele, aby zmienić nie tylko swój wygląd, ale także nastawienie do świata. Jeżeli chcesz przekonać się, że zdrowe odżywianie nie musi być nudne, sięgnij po oferowane przez nas książki. Na pewno się nie zawiedziesz!
|
Cena:
od:
do:
Sortowanie:
|
||
|---|---|---|
|
Kris Verburgh, lekarz medycyny i naukowiec, w „Klepsydrze żywienia” zebrał najnowsze, wiarygodne badania pokazujące zależności między tym co jemy, a metabolizmem naszego ciała. Metabolizm to nic innego jak ster wszystkich procesów zachodzących w ludzkim organizmie. Dieta, na którą się decydujemy ma... Rok Wydania: 2015
Oprawa: Miękka
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
19.31zł |
|
#bezjajtej – Książka nie tylko dla wegan! „Czy można połączyć pyszne słodkości, punkowe zacięcie i etyczny styl życia? Okazuje się, że jak najbardziej, a Agata i jej ekipa są w tym mistrzami. Warto w to wejść!” (Orestes „Everyday Hero” Kowalski – youtuber, miłośnik tatuaży i kotów, obrońca praw... Rok Wydania: 2019
Oprawa: broszurowa
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
44.91zł |
|
Pyszne przepisy dla warzywnych niejadków. Niewiele osób wynosi z domu rodzinnego prawidłowe nawyki żywieniowe, gdzie podstawę naszej piramidy pokarmowej stanowią warzywa i owoce. Często traktujemy je jako niesmaczny dodatek do dań na widok którego wiele osób, a zwłaszcza dzieci, ma „alergię”.... Rok Wydania: 2019
Oprawa: broszurowa
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
33.92zł |
|
SuperLunche to 70 dań, które przygotujesz w maksymalnie 30 minut, bez problemu zapakujesz i zabierzesz do pracy. W książce znajdziesz przepisy na każdą porę roku: • oczyszczające, lekkie ale odżywcze dania wiosenne, • orzeźwiające, delikatnie wychładzające lunche na lato, • odżywcze, rozgrzewające... Rok Wydania: 2019
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
33.92zł |
|
Jak zrobić miód pitny? Jak długo powinno fermentować wino? Czy w każdym fermentowanym napoju jest alkohol? Szampan z kwiatów bzu, piwo imbirowe, kwas chlebowy i wino z owoców lasu. Nowy rozdział w fermentacji! Wyjątkowe napoje, pełne zdrowych bąbelków! Zaskocz swoich gości domowymi miodami pitnymi,... Rok Wydania: 2019
Oprawa: twarda
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
34.93zł |
|
Jak w ciągu jednego dnia weekendu przygotować 5 kolacji? To niemożliwe? Ależ skąd! To naprawdę łatwe. Raz w tygodniu warto kupić większą ilość podstawowych produktów, które można przechowywać, wykorzystywać je przez cały tydzień i gotować ekspresowe kolacje według przepisów podanych w książce.... Rok Wydania: 2019
Oprawa: broszurowa
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
30.60zł |
|
"Drogi Czytelniku, Nieznajomy, Przyjacielu, jeśli trzymasz w dłoniach "Smakoterapię 2", śmiem podejrzewać, że wiesz już o mnie co nieco. Jeśli jednak nie wiesz, zapraszam Cię serdecznie, abyś zajrzał do pierwszej, bestsellerowej "Smakoterapii" oraz na stronę Smakoterapia.pl. Znajdziesz tam historię... Rok Wydania: 2018
Oprawa: Miękka
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
21.46zł |
|
Przedstawiamy książkę, w której znajdziesz mnóstwo pysznych przepisów wiosennych. Daj się ponieść smakom i poznaj przepisy na kolorowe sałatki, zupy, a nawet słodkości! Rok Wydania: 2017
Oprawa: twarda
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
11.43zł |
|
Zdrowe i smaczne przekąski, które zawsze możesz zabrać ze sobą. Podobno najbardziej zdradliwy jest wilczy głód, który dopada nas w najmniej spodziewanych momentach. Nie pozwól się zaskoczyć zawsze miej przy sobie zdrową i sycącą przekąskę. Wytrawną lub słodką. Łatwą do przygotowania. Zdrowe... Rok Wydania: 2019
Oprawa: Miękka
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
27.93zł |
|
Jak rozpoznać i leczyć hashimoto? Czujesz się opuchnięta, nie możesz schudnąć lub dopada cię huśtawka nastrojów? To może być choroba Hashimoto. Coraz więcej kobiet zmaga się z chorobami tarczycy, które często bywają nieprawidłowo zdiagnozowane. Dr Eberhard J. Wormer pokazuje, jak w porę rozpoznać... Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Wysokość (cm): 20.5
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
12.86zł |
|
Owoce jagodowe – soczyste i pyszne źródło witamin i antyoksydantów! Truskawki, jagody, żurawina, czarny bez, borówki, jeżyny, agrest, porzeczki czy maliny to najłatwiej dostępne, tanie i pyszne superfoods, do których możesz mieć dostęp. To niesamowite, jaka moc drzemie w tych owocach - mogą trwale... Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Wysokość (cm): 20.5
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
17.16zł |
|
Chcesz odżywiać się zdrowo, ale nie umiesz zrezygnować z mięsa i zniechęca cię to, że dieta wegetariańska wymaga długiego „stania przy garach”? Nicola Gaimes doskonale rozumie twoje rozterki. Jeśli kiedykolwiek pomyślałeś, że chciałbyś spróbować diety wegetariańskiej, ale nie możesz odmówić sobie... Oprawa: twarda
Wysokość (cm): 25.2
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
25.76zł |
|
Robyn Lawley to międzynarodowej sławy supermodelka, która brała udział w kampaniach H&M i została wybrana twarzą Ralpha Laurena, a oprócz tego jest zdeklarowany łasuchem. Przełamując stereotypy panujące w świecie mody, dumnie prezentuje na zdjęciach ubrania i bieliznę – mimo że nosi rozmiar 42. Jej... Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Wysokość (cm): 16.5
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
25.76zł |
|
Wszyscy twierdzą, że najwyższą wartością dla człowieka jest zdrowie. Towarzyszy temu przekonanie, że dbać o nie należy tylko wówczas, gdy pojawi się choroba, której leczeniem powinien zająć się lekarz. Zastanówmy się jednak nad tym, kogo lekarz leczy zdrowego czy chorego? Jak sama nazwa wskazuje,... Rok Wydania: 2017
Oprawa: Miękka
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
15.01zł |
|
„Sense – chudnij rozsądnie” to całkiem nowa wersja popularnego poradnika Suzy Wengel. Jest to przewodnik po skutecznej metodzie odchudzania Sense, która od 2016 roku szturmem podbija serca Duńczyków. Książka zawiera całą uaktualnioną wiedzę i narzędzia, pomagające skutecznie zrzucić wagę oraz... Rok Wydania: 2018
Oprawa: Miękka
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
21.46zł |
|
Przepisy na potrawy, które warto zjeść dla zdrowia i urody! Mariola Bojarska-Ferenc dziennikarka i trenerka fitness. Autorka ponad 2 000 programów telewizyjnych promujących zdrowy styl życia oraz wielu książek i płyt DVD z ćwiczeniami. Uczestniczka ponad 40 000 kongresów amerykańskich organizacji... Oprawa: twarda
Wysokość (cm): 22.5
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
21.46zł |
|
Jaś Kapela zatrudnił się na czarno przy łapaniu drobiu w kurniku oraz na etacie na zawieszaniu w ubojni, by u źrodeł zobaczyć w jakich warunkach żyją hodowlane kury, i jak są poźniej przetwarzane na mięso. Udał się do miasta w środkowej Polsce, gdzie znajduje się największy w Europie... Oprawa: broszurowa
Wysokość (cm): 21
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
15.01zł |
|
Love vegan. Gotowy jadłospis na 21 dni OutletRobert Zakrzewski Violetta Domaradzka Hanna Stolińska-FiedorowiczJak czuć się i wyglądać młodziej, stracić na wadze i mieć więcej energii? Jak pozbyć się zmęczenia, uniknąć chorób i ograniczyć użycie leków? Po co nam 30 minut aktywności fizycznej dziennie? Przekonaj się sam i wypróbuj dietę roślinną przez 21 dni. Zmień swoje życie razem z Love Vegan! Znani... Rok Wydania: 2017
Oprawa: zintegrowana
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
17.20zł |
|
Cudowne Boże Narodzenie z przepysznym jedzeniem – przygotowanym z samach produktów roślinnych! W książce znajdziecie wegańskie przepisy na świąteczne potrawy do podania na wieczerzę wigilijną i między świętami oraz podczas adwentowych spotkań przy kawie i grzanym winie. „Zielona” Gwiazdka to... Oprawa: twarda
Wysokość (cm): 27
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
21.46zł |
|
Książka, jakiej jeszcze nie było! Twój osobisty plan zmiany stylu życia. Kompleksowy i skuteczny! Wszyscy wiemy, że najważniejsze jest zdrowie. To przecież jego przede wszystkim życzymy tym, których najbardziej kochamy. To ono jest podstawą szczęśliwego życia i to dzięki niemu mamy dobre... Oprawa: twarda
Wysokość (cm): 22.2
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
20.17zł |
|
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k. Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207 +48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl |
