Czym jest dieta? Dla większości z nas dieta jest sposobem na utratę zbędnych kilogramów i osiągnięcie wymarzonej sylwetki. Oczywiście, w większości wypadków redukcja wagi jest podstawowym celem diety, niemniej ograniczenie definicji wyłącznie do chudnięcia jest sporym nadużyciem. Dieta jest bowiem stylem życia – sposobem na utrzymanie zarówno prawidłowej wagi ciała, jak i dobrego samopoczucia.
„Jesteś tym, co jesz” ma zatem o wiele bogatsze przesłanie, niż moglibyśmy się spodziewać, i odnosi się do wielu aspektów życia. Dieta to nie tylko restrykcyjne liczenie kilogramów, o czym możecie się przekonać, sięgając po oferowane przez nas lektury. Z diety muszą korzystać m.in. osoby chore na celiakię – to dla nich stworzyliśmy specjalny dział z publikacjami na temat diety bezglutenowej. Zwolennicy medycyny chińskiej na pewno docenią poradniki z serii Pięciu Przemian, które dogłębnie analizują założenia dalekowschodniej kultury jedzenia i przedstawiają bardzo złożone problemy dietetyczne.
W naszej ofercie znajdziecie wiele publikacji na temat sposobu odżywania, napisanych w klarowny i uczciwy sposób. Nie czarujemy, nie zakłamujemy rzeczywistości – radzimy, co robić, aby poczuć się lepiej we własnym ciele. Czasami wystarczy niewiele, aby zmienić nie tylko swój wygląd, ale także nastawienie do świata. Jeżeli chcesz przekonać się, że zdrowe odżywianie nie musi być nudne, sięgnij po oferowane przez nas książki. Na pewno się nie zawiedziesz!
|
Cena:
od:
do:
Sortowanie:
|
||
|---|---|---|
|
Konia z rzędem temu, kto nie był na diecie ani razu! Wszyscy to znamy (choć nie wszyscy się przyznajemy). Lekarze i media powtarzają nam nieustannie, że tylko wtedy będziemy zdrowi, gdy będziemy szczupli. Co rusz świat obiegają nowe rewolucyjne diety-cud, a w radio i TV roi się od reklam środków,... Rok Wydania: 2017
Oprawa: Miękka
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
17.50zł |
|
"Kuchnia polska" to skarbnica przepisów na dania, których rozmaite smaki są w stanie zaspokoić zarówno tradycjonalistów, jak i osoby lubiące poeksperymentować w kuchni. Zebrane przepisy na przystawki, zupy i dania główne sprawią, że problem z obmyśleniem menu, zarówno na wykwintne przyjęcie, jak i... Rok Wydania: 2018
Oprawa: twarda
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
49.98zł |
|
Użyj mocy roślin! Jeśli zastanawiasz się jak przejść na weganizm albo co powinieneś jeść, kiedy intensywnie trenujesz, Brenadan Brazier ma dla ciebie prostą odpowiedź! Brenadan Brazier to jeden z najbardziej inspirujących sportowców promujących dietę wegańską. Jako były kulturysta, triatlonista i... Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Wysokość (cm): 23.5
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
19.95zł |
|
Zdrowo bez słodzenia. Kompletny plan posiłków dla osób z wysokim poziomem cukru. 100 przepisów OutletKaren GrahamTo starannie opracowany poradnik żywieniowy dla osób zmagających się z wysokim poziomem cukru. Zawiera pomysły na zdrowe i pożywne dania w rozsądnych porcjach. Ta bestsellerowa książka kucharska pomoże każdemu dobrać kompletny plan posiłków na cały dzień. Czytelnik znajdzie w niej przepisy na... Oprawa: Miękka
Wysokość (cm): 28
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
22.50zł |
|
Ten poradnik zawiera ponad 100 zilustrowanych zdjęciami instrukcji dekorowania ciast w klasycznym stylu Alana Dunna. Krok po kroku opisuje wykonanie zachwycających tortów na różne okazje i podaje, jakie narzędzia są do tego potrzebne. Znajdziesz tu techniki i przepisy na wszelkie ciasta, bukiety i... Rok Wydania: 2019
Oprawa: twarda
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
63.84zł |
|
Zdrowie rzeczywiście zaczyna się na talerzu, a zdrowe odżywianie wcale nie jest trudne! Zależy ci na twoim zdrowiu i chcesz się lepiej odżywiać, ale gubisz się już w tych wszystkich dietach, o których słyszysz każdego dnia? Próbujesz dobrać odpowiedni dla siebie plan żywieniowy, ale ciągle nie... Rok Wydania: 2019
Oprawa: broszurowa
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
30.39zł |
|
Po przeczytaniu tej książki nigdy już nie sięgniesz po "śmieciowe jedzenie". Wyobraź sobie, że istnieje złoty przepis na szczupłą sylwetkę, wysoki poziom energii i skuteczną ochronę przed najpoważniejszymi czynnikami zagrażającymi zdrowiu... Lekarstwo na wszystko - od zmęczenia począwszy, przez... Rok Wydania: 2018
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
29.95zł |
|
Myślisz że wegetarianizm i weganizm to nowa moda? Wymysł XXI wieku? A tu cię zaskoczę, być może zainspiruję. Już ponad 135 lat temu ludzie zastawiali się czy ich wybory są etyczne, moralne. Czy ich decyzje mają wpływ na życie innych istot? Trzymasz w ręku reprint pierwszej w języku polskim książki... Rok Wydania: 2019
Oprawa: twarda
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
21.24zł |
|
Dieta tak zdrowa, że pomaga walczyć z rakiem! Dieta ketogeniczna to rewolucja w dietetyce na miarę diety bezglutenowej czy leczącej raka terapii Gersona. Lekarze podkreślają jej zdrowotne walory i zwracają uwagę na to, że skutecznie i szybko pomaga organizmowi oczyszczać się z toksyn i walczyć z ... Oprawa: miękka
Wysokość (cm): 23.5
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
20.00zł |
|
#bezjajtej – Książka nie tylko dla wegan! „Czy można połączyć pyszne słodkości, punkowe zacięcie i etyczny styl życia? Okazuje się, że jak najbardziej, a Agata i jej ekipa są w tym mistrzami. Warto w to wejść!” (Orestes „Everyday Hero” Kowalski – youtuber, miłośnik tatuaży i kotów, obrońca praw... Rok Wydania: 2019
Oprawa: broszurowa
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
39.92zł |
|
Pyszne przepisy dla warzywnych niejadków. Niewiele osób wynosi z domu rodzinnego prawidłowe nawyki żywieniowe, gdzie podstawę naszej piramidy pokarmowej stanowią warzywa i owoce. Często traktujemy je jako niesmaczny dodatek do dań na widok którego wiele osób, a zwłaszcza dzieci, ma „alergię”.... Rok Wydania: 2019
Oprawa: broszurowa
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
33.92zł |
|
SuperLunche to 70 dań, które przygotujesz w maksymalnie 30 minut, bez problemu zapakujesz i zabierzesz do pracy. W książce znajdziesz przepisy na każdą porę roku: • oczyszczające, lekkie ale odżywcze dania wiosenne, • orzeźwiające, delikatnie wychładzające lunche na lato, • odżywcze, rozgrzewające... Rok Wydania: 2019
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
31.92zł |
|
Nie musisz być rolnikiem, by jeść tak jak on! Ze Spiżarni rolnika dowiesz się, jak planować oraz tro szczyć sięo swo je uprawy i zbiory. Poznasz tajniki i sposobyprzechowywania oraz przerabiania własnych wyrobów,dostaniesz tez wskazówki dotyczące upraw warzyw, zbóż,hodowli zwierząt i produkcji... Rok Wydania: 2018
Oprawa: twarda
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
30.32zł |
|
Gdy zdrowe odżywianie staje się obsesją… Ortoreksja to zaburzenie odżywiania, które trudno rozpoznać. Nagle przestaje chodzić o oczyszczenie organizmu czy ograniczenie liczby spożywanych kalorii. Rezygnacja z pewnych produktów w imię „czystości” czy idealnej diety może szybko przerodzić się w... Oprawa: Miękka
Wysokość (cm): 22
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
22.45zł |
|
Jak w ciągu jednego dnia weekendu przygotować 5 kolacji? To niemożliwe? Ależ skąd! To naprawdę łatwe. Raz w tygodniu warto kupić większą ilość podstawowych produktów, które można przechowywać, wykorzystywać je przez cały tydzień i gotować ekspresowe kolacje według przepisów podanych w książce.... Rok Wydania: 2019
Oprawa: broszurowa
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
30.60zł |
|
"Drogi Czytelniku, Nieznajomy, Przyjacielu, jeśli trzymasz w dłoniach "Smakoterapię 2", śmiem podejrzewać, że wiesz już o mnie co nieco. Jeśli jednak nie wiesz, zapraszam Cię serdecznie, abyś zajrzał do pierwszej, bestsellerowej "Smakoterapii" oraz na stronę Smakoterapia.pl. Znajdziesz tam historię... Rok Wydania: 2018
Oprawa: Miękka
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
24.95zł |
|
Zdrowe i smaczne przekąski, które zawsze możesz zabrać ze sobą. Podobno najbardziej zdradliwy jest wilczy głód, który dopada nas w najmniej spodziewanych momentach. Nie pozwól się zaskoczyć zawsze miej przy sobie zdrową i sycącą przekąskę. Wytrawną lub słodką. Łatwą do przygotowania. Zdrowe... Rok Wydania: 2019
Oprawa: Miękka
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
27.93zł |
|
Jak rozpoznać i leczyć hashimoto? Czujesz się opuchnięta, nie możesz schudnąć lub dopada cię huśtawka nastrojów? To może być choroba Hashimoto. Coraz więcej kobiet zmaga się z chorobami tarczycy, które często bywają nieprawidłowo zdiagnozowane. Dr Eberhard J. Wormer pokazuje, jak w porę rozpoznać... Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Wysokość (cm): 20.5
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
14.95zł |
|
Owoce jagodowe – soczyste i pyszne źródło witamin i antyoksydantów! Truskawki, jagody, żurawina, czarny bez, borówki, jeżyny, agrest, porzeczki czy maliny to najłatwiej dostępne, tanie i pyszne superfoods, do których możesz mieć dostęp. To niesamowite, jaka moc drzemie w tych owocach - mogą trwale... Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Wysokość (cm): 20
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
18.45zł |
|
Chcesz odżywiać się zdrowo, ale nie umiesz zrezygnować z mięsa i zniechęca cię to, że dieta wegetariańska wymaga długiego „stania przy garach”? Nicola Gaimes doskonale rozumie twoje rozterki. Jeśli kiedykolwiek pomyślałeś, że chciałbyś spróbować diety wegetariańskiej, ale nie możesz odmówić sobie... Oprawa: twarda
Wysokość (cm): 25.2
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
29.95zł |
|
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k. Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207 +48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl |
