Medytacja i relaks
Medytacja to praktyki mające na celu samodoskonalenie (łac. meditatio - zagłębianie się w myślach, rozważanie, namysł). Praktykowana jest w jodze, w religiach i duchowości Wschodu (buddyzm, taoizm, konfucjanizm, hinduizm, dżinizm), w niektórych szkołach psychoterapeutycznych. Elementy medytacji znajdziemy również w chrześcijaństwie i sufizmie.
Pozytywne efekty medytacji zauważalne są dla całego organizmu. Medytacja powoduje zmniejszenie ciśnienia krwi, tętna, obniża poziom metabolizmu i częstotliwość fal mózgowych. Dzięki medytacji zwiększa się zdolność koncentracji, poczucie harmonii umysłu, obniża się podatność na stres, maleje lęk. Ogólnie poprawia zdrowia fizycznego i psychiczne samopoczucie.
|
Cena:
od:
do:
Sortowanie:
|
||
|---|---|---|
|
"Pokochaj Siebie THETA KAIZEN" – album budujący i odnawiający dobrą relację ze sobą. Teraz jest ta chwila zatrzymania i zadania sobie tego pytania: „czy na pewno kocham siebie?” KAIZEN najprościej opisać, jako sposób osiągania celu małymi krokami. Nie wspinasz się od razu na szczyt – to może... |
Nasza cena:
22.47zł |
|
Na album „Czysta Świadomość” składają się trzy medytacje: „Jednominutowa medytacja” do stosowania kilka razy dziennie. Dzięki tej medytacji nauczysz się wyciszać swoje myśli i osiągać stan spokoju niezależnie od tego, co dzieje się wokół Ciebie. Masz tutaj do dyspozycji 3 nagrania. Jednominutowa... |
Nasza cena:
26.97zł |
|
Regresja hipnotyczna dla Pieniędzy, Pracy i dostatku materialnego, to medytacja prowadzona ukierunkowana na wrócenie pamięcią do przyczyn obecnej jakości życia w sferze materialnej, trudności w zarabianiu pieniędzy, łatwości w traceniu pieniędzy, błędnych decyzji inwestycyjnych, trudności w... |
Nasza cena:
44.91zł |
|
doskonalenie umysłu (sesja Refugium) inspirowana zajęciami warsztatowymi (1994r.), które prowadził Józef Onoszko (w ramach: Międzynarodowy College Twórczości). Doskonalenie Umysłu Kolejność sesji jest ważna Refugium #1 Wizualizacja #2 Badanie #3 Laboratorium #4 Czym jest Doskonalenie Umysłu?... |
Nasza cena:
17.97zł |
|
Co chcesz uzdrowić w swoim życiu? UZDRAWIANIE SIEBIE To twórcza wizualizacja, medytacja w której głęboko relaksujesz się, synchronizujesz serce i umysł, wzbudzasz koherencja serca i pozwalasz sobie na przepływ uzdrawiających energii. Nagranie z inspiracji Shakti Gawain i Franka Kinslowa. Kroki do... |
Nasza cena:
26.97zł |
|
„Wybór wariantu rzeczywistości”, to medytacja, sesja wizualizacyjno-relaksacyjna, dzięki której: głęboko relaksujesz się (stan alfa/theta), równoważysz swoją wewnętrzną energię stosując terapię kolorami (chromoterapia) wybierasz swój wariant rzeczywistości uruchamiasz zewnętrzny zamiar – zostawiasz... |
Nasza cena:
17.99zł |
|
Czym jest koherencja serca Pojęcie koherencji serca spopularyzowane zostało przez naukowców z HeartMath Institute i najczęściej definiuje się je jako stan spójności psychofizjologicznej. Na poziomie fizjologicznym koherencja serca oznacza uporządkowany rytm serca (wykres HRV, heart rate... |
Nasza cena:
16.19zł |
|
Nastolatki bywają nieprzewidywalne, bardzo wrażliwe, często po prostu trudne Domagają się autonomii, której nie umieją osiągnąć. Odpychają dorosłych, jednocześnie bardzo ich potrzebując. Oscylują między kompletnym brakiem motywacji a nadmiernym stresem. Jednego dnia są prowokujące, a drugiego... Rok Wydania: 2018
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
50.40zł |
|
WYJĄTKOWY PRZEWODNIK, KTÓRY POZWOLI ZYSKAĆ NIECO CZASU I PRZESTRZENI WE WSPÓŁCZESNYM, ROZPĘDZONYM DO GRANIC MOŻLIWOŚCI ŚWIECIEPRZEŁOMOWA KSIĄŻKA, KTÓRA IDEALNIE RÓWNOWAŻY POTRZEBĘ ODZYSKANIA SPOKOJU Z REALIAMI NOWOCZESNEJ CODZIENNOŚCIŻeby odzyskać spokój, nie potrzeba specjalistycznego treningu,... Rok Wydania: 2016
Oprawa: Miękka
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
18.88zł |
|
Jeżeli szukasz informacji na temat poprawy swojego zdrowia lub samopoczucia w domowym zaciszu, to ta ksiżka jest napisana specjalnie dla Ciebie. 100 najlepszych medytacji to książka, z której możesz korzystać zawsze i wszędzie, gdy odczuwasz potrzebę poprawy swojego stanu emocjonalnego, umysłowego... Rok Wydania: 2015
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
39.98zł |
|
Autor przedstawia ćwiczenia rozluźniające, które zapobiegają lub zmniejszają stres, jednocześnie zwiększając wydajność umysłową. Są one zabawne, przeznaczone dla każdego i można je wykonywać wszędzie. Rok Wydania: 1998
Oprawa: Miękka
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
19.20zł |
|
Zmęczony? Nieskoncentrowany? Bezsilny? Ten niewielki poradnik to prawdziwy skarb. Pokaże ON wam jak dzięki łatwym technikom skutecznie podnieść poziom własnej energii. Wszystkie zalecenia są wypróbowane i pochodzą z długoletniej praktyki nauczycielskiej i doświadczenia w sztukach walki, qi gong,... Rok Wydania: 2015
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
35.10zł |
|
Niech każdy dzień będzie dla Ciebie Spełnieniem, więc Żyj tak, jak chcesz żyć, a Świat da Ci to, co jest najlepsze dla Ciebie. Nośnik: plik mp3 do pobrania
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
8.10zł |
|
Jaki jest Twój znak Zodiaku? Jeśli Twoim urodzeniowym znakiem zodiaku jest WODNIK, to zapraszam Cię do "Medytacji Zodiaku dla WODNIKA". To nic, jeśli tak jak ja, nie czytasz gazetowych horoskopów. A jeśli je czytasz, to tym bardziej sięgniesz po to nagranie. |
Nasza cena:
17.73zł |
|
Jaki jest Twój znak Zodiaku? Jeśli Twoim urodzeniowym znakiem zodiaku jest WAGA, to zapraszam Cię do "Medytacji Zodiaku dla Wagi". To nic, jeśli tak jak ja, nie czytasz gazetowych horoskopów. A jeśli je czytasz, to tym bardziej sięgniesz po to nagranie. |
Nasza cena:
17.73zł |
|
Jaki jest Twój znak Zodiaku? Jeśli Twoim urodzeniowym znakiem zodiaku jest STRZELEC, to zapraszam Cię do "Medytacji Zodiaku dla STRZELCA". To nic, jeśli tak jak ja, nie czytasz gazetowych horoskopów. A jeśli je czytasz, to tym bardziej sięgniesz po to nagranie. |
Nasza cena:
17.73zł |
|
Jaki jest Twój znak Zodiaku? Jeśli Twoim urodzeniowym znakiem zodiaku jest SKORPION, to zapraszam Cię do "Medytacji Zodiaku dla SKORPIONA". To nic, jeśli tak jak ja, nie czytasz gazetowych horoskopów. A jeśli je czytasz, to tym bardziej sięgniesz po to nagranie. Nośnik: plik mp3 do pobrania
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
17.73zł |
|
Jaki jest Twój znak Zodiaku? Jeśli Twoim urodzeniowym znakiem zodiaku są RYBY, to zapraszam Cię do "Medytacji Zodiaku dla Ryb". To nic, jeśli tak jak ja, nie czytasz gazetowych horoskopów. A jeśli je czytasz, to tym bardziej sięgniesz po to nagranie. Nośnik: plik mp3 do pobrania
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
17.73zł |
|
Jaki jest Twój znak Zodiaku? Jeśli Twoim urodzeniowym znakiem zodiaku jest RAK, to zapraszam Cię do "Medytacji Zodiaku dla RAKA". To nic, jeśli tak jak ja, nie czytasz gazetowych horoskopów. A jeśli je czytasz, to tym bardziej sięgniesz po to nagranie. Nośnik: plik mp3 do pobrania
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
17.73zł |
|
Jaki jest Twój znak Zodiaku? Jeśli Twoim urodzeniowym znakiem zodiaku jest PANNA, to zapraszam Cię do "Medytacji Zodiaku dla Panny". To nic, jeśli tak jak ja, nie czytasz gazetowych horoskopów. A jeśli je czytasz, to tym bardziej sięgniesz po to nagranie. Nośnik: plik mp3 do pobrania
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
17.73zł |
|
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k. Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207 +48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl |
