Ta strona korzysta z plików cookies. Warunki przechowywania i dostępu do cookies możesz ustawić w Twojej przeglądarce. Więcej informacji o cookies.

zamknij

Magiczne Bestsellery

  |  

Polecamy

  |  

Horoskop

  |  

Salon Wróżb i Magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Audiobook (e) Świadomy Spacer Świadomości: medytacja w ruchu mp3
(e) Świadomy Spacer Świadomości: medytacja w ruchu
Galeria okno

Audiobook (e) Świadomy Spacer Świadomości: medytacja w ruchu mp3

Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Rodzaj pliku: MP3
Opis audiobooka (e) Świadomy Spacer Świadomości: medytacja w ruchu

17.73

Plik do pobrania
Dodaj do schowka

Za ten produkt można zapłacić wyłącznie za pomocą płatności elektronicznych.

Zapłać później

Poczyniłem to nagranie z 3 powodów:
Życie nie toczy się już tak spokojnie jak kiedyś.
Coraz mniej czasu pozostaje na zajmowanie się swoimi potrzebami duchowymi.
Człowiek więcej pracuje, żeby więcej zarabiać, lepiej żyć, i bardziej komfortowo...
Osiąga pewien poziom dobrobytu... i dalej pracuje, więcej, żeby utrzymać ten poziom, albo żeby jeszcze go podnieść.
Zachwiane zostają proporcje, konsumpcja się zwiększa.
Ale potem często okazuje się, że gdzieś czegoś brakuje... a ludzie często nawet nie potrafią tego nazwać, bo tracą więź ze swoim wnętrzem.

"Świadomy spacer Świadomości" jest po to, aby znaleźć więcej czasu na zajęcie się swoją duchowością, swoim wnętrzem, świadomością, którą jesteś, i która wypełnia ciało i świat.

Drugi powód, to "wyjście na zewnątrz". Często jest tak, że oddzielamy czas medytacji od "realnego" świata. Oddzielamy czas swoich wewnętrznych eksploracji od świata "zewnętrznego". Zaszywamy się w swoim refugium, ograniczamy ilość bodźców, aby głębiej podążać za swoimi wizjami.
Ludzie bardziej zorientowani na konsumpcję różnie na to patrzą. Czasami akceptują, czasami tolerują, a czasami widzą "dziwaków" oderwanych od rzeczywistości.
Ale medytacja, to stan świadomości, a Ty możesz medytować tam, gdzie jesteś.
Nie możliwe? Trudne? Banalne?

Medytacja nie jest oderwaniem od rzeczywistości czy zamknięciem się w swoim wnętrzu.
Możesz być w medytacyjnym stanie gdziekolwiek jesteś.

W nagraniu "Świadomy spacer Świadomości" postrzegasz świat i jednocześnie medytujesz.
To, co Cię spotyka w trakcie, co zauważasz, z czym wchodzisz w interakcje, albo co pozwalasz, żeby "przepływało" - to jest część medytacji. Nie ma tutaj "przeszkadzaczy". Wszystko jest częścią Twojej medytacji.

Do Ciebie należy interpretacja zdarzeń, to, co robisz, jakie decyzje podejmujesz. Tutaj naprawdę jesteś. Tutaj decydujesz, czy podążasz za swoimi myślami, czy pozwalasz, aby przepływały. Tak, jak czasami poszukujesz odpowiedzi w medytacjach "wewnętrznych", tak i tutaj znajdujesz odpowiedzi. Świat jest odbiciem Twojego wnętrza. Obserwujesz go, pozwalając mu przepływać, albo wchodzisz z nim w  interakcje.

Ta medytacja w ruchu powstała również z myślą o świadomości poza ciałem.

Wiem, większość istniejących nagrań w tym temacie skupia się na doświadczaniu wibracji, albo programowaniu określonych reakcji w określonych sytuacjach.

Świadomość siebie, uziemienie, odpowiednia uwaga sprawiają, że automatycznie postrzegasz rzeczywistość z punktu bohatera, a nie obserwatora. Twoje sny są często odbiciem Twojego życia na jawie. Gdy na jawie zaczniesz ŻYĆ ŚWIADOMIE, wtedy będziesz tak żyć i we śnie. Żyć i postrzegać Świat ze swojego "centrum", a nie tak, jakbyś oglądał lub oglądała film.
[Pamiętaj, że doświadczanie siebie poza ciałem to jedno, a pamiętanie o tym po przebudzeniu to druga umiejętność. "Relaks i Pamięć Snów"]

W "Świadomym spacerze Świadomości" masz do dyspozycji 3 nagrania:

1 - pełna medytacja ze świadomością rytmu oddechu i całego ciała (31 minut, polecam na początek)
2 - wersja skrócona medytacji, ze świadomością stóp i sugestią postrzegania świata poza ciałem  (17 minut)
3 - wybrana przeze mnie aktywna afirmacja (5 minut; sprawdź, jakie to uczucie medytować z afirmacją stosując rytm oddechu z nagrania 1)

Celem tej medytacji jest:
- świadome doświadczanie swojego ciała i świata
- świadome doświadczanie swoich uczuć i emocji w kontakcie ze światem
- wyłączenie "wewnętrznych dialogów"
- skupienie na sobie, jako centrum
- postrzeganie Świata jako miejsca manifestacji Świadomości (Twojej)

Miejsce:
Na zewnątrz, wśród ludzi (np. galeria handlowa, duży sklep, plaża, ulice miasta, park, itp.)

Czas:
Raczej w ciągu dnia, przy dobrym oświetleniu.
Jeśli myślisz o LD lub OBE, to raczej popołudnie/wieczór.

Tempo:
Na początek polecam wolniejszy krok niż zwykle. Wolniej idąc więcej zauważasz.
Gdy już poznasz zasadę doświadczenia, możesz również biegać i medytować.

Uwagi, trudności:
- Subwokalizacja /mimowolne powtarzanie, w myśli lub szeptem, czytanego tekstu; przypomina wewnętrzne dialogi/ - u 95% osób występuje, gdy człowiek napotyka słowo pisane, czyli np. w sklepie, na reklamie. Jest efektem szkolnej nauki czytania. Aby zminimalizować lub usunąć subwokalizację najprościej jest szybko przenosić wzrok/uwagę z miejsca na miejsce. Subwokalizacja w minimalnym stopniu występuje u osób stosujący szybkie czytanie (fast reading, czytanie fotograficzne). Dodatkowo, jeśli chcessz zwiększyć szanse na doświadczenia poza ciałem, ćwiczenie na usunięcie subwokalizacji w czytaniu wykonuj przed snem: Wystukując rytm szybko przenoś wzrok po/w linijkach tekstu.

- Spotkania ze znajomymi - może być niezręcznie, gdy ze słuchawkami w uszasz ktoś Cię zagadnie. Jakkolwiek celem tego typu medytacji jest zachowanie medytacyjnej świadomości również/zwłaszcza w takich zdarzeniach, to na początek polecam unikać tego typu sytuacji. W miarę osiągania łatwości w medytacji - doświadczaj jej w różnych sytuacjach. Żyj świadomie.

Pamiętaj, że nagranie jest tylko narzędziem.
Nawet jeśli na początku wydaje się to trudne, to przypomina naukę jazdy samochodem. Na początku myślisz, że masz tyle elementów do ogarnięcia w jednej chwili, że... wydaje się to niemożliwe. Dziś się nad tym nie zastanawiasz. Po prostu jedzesz.
Pamiętaj, że nagranie nie jest samochodem, co najwyżej instrukcją jego użytkowania.

Jeszcze o nagraniu
Używasz słuchawek, ale nie po to, aby się odciąć od świata zewnętrznego, ale żeby słuchać instrukcji, aby podążać uwagą za instrukcją, aby przypominać sobie o medytacji, gdyby za bardzo uwaga odpłynęła.
Dobrze jest, jeśli słyszysz świat zewnętrzny. Jego dźwięki są tłem - nagranie nie powinno zagłuszać świata.
Choć nie jest to wyraźnie powiedziane, to doświadczaj świata wszystkimi swoimi zmysłami. Bądź świadomy lub świadoma tego, co słyszysz, widzisz i czujesz (w ciele i zapachy i emocje).

Od teraz:
Życie jest Medytacją

Szczegóły audiobooka (e) Świadomy Spacer Świadomości: medytacja w ruchu
  • Tytuł: Świadomy Spacer Świadomości
  • Autor: Paweł R. Stań
  • Nośnik: plik mp3 do pobrania
  • Czas trwania: 0:54:00
  • Stan: plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu
  • Model: @STAN47
  • Podtytuł: medytacja w ruchu
  • ISBN: 9788361427261
Recenzje audiobooka (e) Świadomy Spacer Świadomości: medytacja w ruchu - przeczytaj opinie klientów:

Podobne produkty
Nowa Ziemia Nowa Ziemia

Cena: 37.80 zł
Bestseller nr 1 New York Timesa i Amazon.com. Książka z Klubu Oprah Winfrey "Nowa Ziemia" ...
Niebiańska wizja II życie w nowej świadomości duchowe Niebiańska wizja II życie w nowej świadomości duchowe

Cena: 27.97 zł
WSPANIAŁY NOWY DODATEK DO WIZJI, KTÓRA ROZPOCZĘŁA SIĘ WRAZ Z NIEBIAŃSKĄ PRZEPOWIEDNIĄ... P...
Antykariera: Medytacja 7 Czakry - Medytacja Zestrojenia - Paweł Stań Antykariera: Medytacja 7 Czakry - Medytacja Zestrojenia - Paweł Stań

Cena: 13.23 zł
Rick Jarow ujął to tak: "(...) Celem jest wykreowanie takiej pracy, która będzie w nas bud...
eBook Świadomy partner nieświadomy partner pdf mobi epub Świadomy partner nieświadomy partner

Cena: 31.45 zł
Jak nie obudzić się za 10 lat obok niewłaściwej osoby? Dlaczego mimo faktu iż bardzo pragn...
eBook Kapłanka Tafti. Spacer w filmie pdf mobi epub Kapłanka Tafti. Spacer w filmie

Cena: 42.69 zł
Kapłanka Tafti SPACER W FILMIE To światowa sensacja!To Tafti.Poznajcie ją. Skoro postępuje...
eBook Nordic Walking. Spacer po zdrowie pdf Nordic Walking. Spacer po zdrowie

Cena: 2.18 zł
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik dotyczący Nordic Walking, czyli całorocznej formy ...
Odżywianie z miłością. Świadomy wybór Odżywianie z miłością. Świadomy wybór

Cena: 27.20 zł
Każdego dnia dostarczamy sobie pożywienia, które teoretycznie powinno wzmacniać życie. A c...
Świadomy biznes Świadomy biznes

Cena: 27.92 zł
Sukces w biznesie wymaga współpracy. Ta książka prezentuje podstawowe zasady i umiejętnośc...
eBook Idź na spacer! mobi epub Idź na spacer!

Cena: 25.22 zł
Nowy sposób pokonywania przestrzeni ułatwił nam opuszczenie Afryki i zasiedlenie ws...
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207
+48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl

Copyright © 2004-2025 CzaryMary.pl