|
|
|---|
|
Kompendium wiedzy o menopauzie i jej konsekwencjach dla zdrowia dojrzałych kobiet – z perspektywy dietetyczki. Jesteś po czterdziestce? Zdarzają ci się uderzenia gorąca i nocne poty?Miewasz wahania nastroju i nie możesz spać? Zaczynasz przybierać na wadze, chociaż niczego nie zmieniłaś w swoim... Rok wydania: 2024 Oprawa: miękka ze skrzydełkami
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
37.43zł |
|
Matka niedostępna emocjonalnie. Jak rozpoznać i wyleczyć niewidzialne skutki zaniedbania w dzieciństwieJasmin Lee CoriMamo, gdzie byłaś? Patrzyłaś, lecz mnie nie widziałaś. Twoje ciepło nigdy nie ogarnęło mojego dziewczęcego serca. Dlaczego się rozminęłyśmy, Mamo? Gdzie byłaś? Czy to przeze mnie? Emocjonalnie niedostępna matka to taka, która nie jest w pełni obecna w życiu dziecka, zwłaszcza jeśli chodzi o sferę... Rok wydania: 2024 Oprawa: miękka ze skrzydełkami
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
37.43zł |
|
Zrozumieć insulinooporność. Poradnik dla pacjentów z insulinoopornością, otyłością i zespołem metabolicznymMaciej JędrzejowskiOdczuwasz zmęczenie, brak energii, nadmierną senność? Przybierasz na wadze pomimo ograniczania kalorii? Być może cierpisz z powodu insulinooporności, czyli zmniejszonej wrażliwości organizmu na działanie insuliny. Insulinooporność jest jednym z najważniejszych zaburzeń metabolicznych. Przez wiele... Rok wydania: 2024 Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
37.43zł |
|
O tym, jak strata, która jest w naszym życiu nieunikniona, wzmacnia nas i zmienia. Doświadczenie straty towarzyszy nam w życiu bardzo często. Strata to nie tylko śmierć najbliższych, ale również rozłąka i rozstanie z tymi, których kochamy, świadoma i nieświadoma utrata romantycznych marzeń oraz... Rok wydania: 2023 Oprawa: miękka ze skrzydełkami
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
44.93zł |
|
Poznaj siebie to pełna emocji podróż w głąb siebie. Wyrusz w nią i podążaj ku lepszemu życiu. Każdy człowiek doświadcza całego spektrum rozmaitych uczuć. I wszystkie one są ważne. Równie istotna jest świadomość, że do wszystkich uczuć mamy prawo. Czasem emocje, które nam towarzyszą mogą być trudne,... Rok wydania: 2023 Oprawa: miękka
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
74.93zł |
|
Nowe wydanie bestsellerowej książki Eweliny Podrez-Siamy, uzupełnione o dodatkowe przepisy zgodne z zasadami diety Keto. Stosujesz dietę ketogeniczną i pragniesz zjeść coś wyjątkowego? Lubisz eksperymentować w kuchni i otwierać się na nowe doznania kulinarne? Ewelina Podrez-Siama zaprasza Cię w... Rok wydania: 2023 Oprawa: miękka ze skrzydełkami
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
47.92zł |
|
Autorskie przepisy Joanny Matyjek na domowe nalewki, likiery, koktajle, syropy, a także na lemoniady, konfitury czy…kostki lodowe z kwiatami. Ponad 60 przepisów na np. dereniówkę, miodówkę z Rościna, nalewkę z niewielkich, lekko owłosionych owoców czyli agrestówkę, nalewkę z jagód, jarzębiny,... Rok wydania: 2022 Oprawa: twarda
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
63.93zł |
|
Wszystko, co musisz wiedzieć o endometriozie oraz 170 przepisów na pyszne posiłki, które pomogą zatrzymać jej rozwój. Szacuje się, że na endometriozę cierpi niemal 2 miliony kobiet w Polsce. To najczęstsza przyczyna dolegliwości bólowych w obrębie miednicy mniejszej i bardzo częsta przyczyna... Rok wydania: 2021 Oprawa: miękka ze skrzydełkami
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
33.68zł |
|
Kompendium wiedzy dla wegetarian i wegan oraz wszystkich, którzy kochają eksperymentowanie w kuchni. "Roślinny nabiał" w całości poświęcony jest zamiennikom produktów mlecznych pochodzenia zwierzęcego. Znajdziesz tu przepisy na m.in. fetę z migdałów lub orzechów nerkowca, czekoladowy serek jaglany,... Rok wydania: 2020 Oprawa: twarda
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
38.94zł |
|
Jak mówić o sobie dobrze. Opowiedz swoją historię i rozwiń skrzydła w życiu i biznesieAleksandra WięckaKobiety zabierają publicznie głos dwa razy rzadziej niż mężczyźni. Nie dlatego, że nie mają nic do powiedzenia. Kobiety nie wierzą, że ich historie są ciekawe. Że ktoś chce ich wysłuchać. Nie są też przyzwyczajone, żeby mówić o sobie dobrze. To wymaga zmiany! Czas nauczyć się mówić o sobie. Mówić o... Rok wydania: 2020 Oprawa: miękka ze skrzydełkami
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
33.34zł |
|
SuperLunche to 70 dań, które przygotujesz w maksymalnie 30 minut, bez problemu zapakujesz i zabierzesz do pracy. W książce znajdziesz przepisy na każdą porę roku: • oczyszczające, lekkie ale odżywcze dania wiosenne, • orzeźwiające, delikatnie wychładzające lunche na lato, • odżywcze, rozgrzewające... Rok wydania: 2019 Oprawa: miękka ze skrzydełkami
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
33.92zł |
|
Cierpisz na zespół metaboliczny? Chcesz uzyskać informacje, jak sobie z tym radzić? Książka "Pokonaj zespół metaboliczny. 170 autorskich przepisów" Justyny Mizery to solidna dawka wiedzy na ten temat.Z zespołem metabolicznym zmaga się kilka milionów Polaków. Chociaż nie jest on chorobą sam w sobie,... Rok wydania: 2021 Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
19.96zł |
|
Przywróć organizmowi równowagę, śpij dobrze i ciesz się dobrym zdrowiem. Zaburzenia snu są coraz powszechniejszym problemem. Dotykają nawet połowy naszego społeczeństwa i skarżą się na nie coraz młodsze osoby. Tymczasem efektywny, spokojny sen to nie tylko istotny czynnik dobrego samopoczucia, ale... Rok wydania: 2020 Oprawa: twarda
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
50.41zł |
|
Kompendium wiedzy na temat zdrowego stylu życia i wzmacniania odporności. Proste i praktyczne sposoby na poprawę zdrowia i cieszenie się pełnią życia. Masz problemy ze zdrowiem, z cerą, włosami? Cierpisz na stany zapalne, choroby przewlekłe lub autoagresywne? Męczą cię alergie, astma albo... Rok wydania: 2020 Oprawa: miękka ze skrzydełkami
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
35.56zł |
|
Dieta ketogeniczna dla kobiet. Jak odkryć nieograniczoną energię i osiągnąć optymalną wagę w 3 krokachLeanne VogelPoradnik dla kobiet, pragnących zadbać o swoje zdrowie i ciało w oparciu o niskowęglowodanową, wysokotłuszczową dietę ketogeniczną Chciałabyś żyć pełnią życia? Pragniesz polepszyć swoje zdrowie i samopoczucie? Chcesz mieć wpływ na swój organizm? Dążysz do osiągnięcia najlepszej dla siebie wagi?... Rok wydania: 2020 Oprawa: twarda
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
55.92zł |
|
Czym są emocje i nastrój? Jak powstają? Jak na nie wpływać? Emocje towarzyszą nam od zawsze. Wpływają na codzienność, nastrój i decyzje. Ich zrozumienie pozwala nam lepiej poznać siebie i drugiego człowieka. Świadome i regularne oddziaływanie na własną emocjonalność może zmieniać funkcjonowanie... Rok wydania: 2019 Oprawa: miękka ze skrzydełkami
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
31.60zł |
|
Książka kucharska z 140 niskowęglowodanowymi, wysokotłuszczowymi przepisami opracowanymi, aby dostosować dietę ketogeniczną do indywidualnych potrzeb każdego człowieka. Leanne Vogel w najnowszej książce uczy jak przygotować smaczne potrawy z produktów, które mamy w kuchni, wprowadzać nowe... Rok wydania: 2020 Oprawa: twarda
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
48.23zł |
|
Jak zrozumieć kobietę? I czy to w ogóle jest to możliwe? Po sukcesie książki Instrukcja obsługi faceta nadszedł czas, by dowiedzieć się więcej o „bardziej skomplikowanej” połowie ludzkości – kobiecie. Kolejny przewodnik po damsko-męskiej komunikacji Katarzyny Miller i Suzan Giżyńskiej, to także... Rok wydania: 2018 Oprawa: broszurowa
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
31.06zł |
|
W książce Życie jest fajne lubiana i ceniona psycholożka udowadnia, że życie współczesnej kobiety jest niezwykle długie i pomieści wszystko. Miłość, romans, pracę i dziecko. Ale także chorobę, pustkę, błędy czy traumatyczne przeżycia – które oczywiście nie są przyjemnymi doświadczeniami, ale wiele... Rok wydania: 2018 Oprawa: miękka ze skrzydełkami
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
29.22zł |
|
Wiele ograniczeń tkwi wyłącznie w naszej głowie.„Nie wolno”, „nie wypada”, „nie rób”, „nie dotykaj” słyszymy od najmłodszych lat. W książce Zrób to kochanie Katarzyna Miller będzie namawiać do różnych rzeczy. A właściwie do zrobienia różnych rzeczy. Różnica jest istotna. Pewnie każdy zauważył, jak... Rok wydania: 2017 Oprawa: miękka ze skrzydełkami
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
29.22zł |
|
Znana i ceniona psycholożka Katarzyna Miller opisuje i porządkuje otaczający nas świat według liter alfabetu i z lekkim przymrużeniem oka. Przepytywana przez Dariusza Janiszewskiego mówi o sprawach najważniejszych, mniej ważnych, a także tych osobistych. W alfabecie Kasi znalazły się takie tematy... Rok wydania: 2019 Oprawa: miękka ze skrzydełkami
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
31.06zł |
|
Masz wrażenie, że wsparcie psychiczne jest poza twoim zasięgiem? Może próbowałeś terapii, ale nie znalazłeś terapeuty, z którym czujesz się komfortowo? A może po prostu chcesz samodzielnie zadbać o swoje zdrowie psychiczne? Ta książka jest właśnie dla ciebie! Liz Kelly, doświadczona terapeutka, w... Rok wydania: 2025 Oprawa: broszurowa
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
39.92zł |
|
Nowe wydanie bestsellerowej książki Eweliny Podrez-Siamy, uzupełnione o dodatkowe przepisy zgodne z zasadami diety Keto. Stosujesz dietę ketogeniczną i pragniesz zjeść coś wyjątkowego? Lubisz eksperymentować w kuchni i otwierać się na nowe doznania kulinarne? Ewelina Podrez-Siama zaprasza Cię w... Oprawa: miękka ze skrzydełkami Wysokość (cm): 22
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
36.40zł |
|
W książce "Jelito drażliwe" znajdziesz zalecenia dietetyczne, a także proste i smaczne przepisy, dzięki którym posiłki znów będą sprawiały ci radość. Zawarte w niej informacje i porady są wsparciem dla osób cierpiących na każdą postać zespołu jelita nadwrażliwego. Książka zawiera odpowiedzi na... Rok wydania: 2021 Oprawa: miękka ze skrzydełka
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
22.45zł |
|
NIE MUSISZ BYĆ ZAKŁADNIKIEM WŁASNYCH LĘKÓW Obawiasz się spotkań rodzinnych lub firmowych? Gonitwa myśli utrudnia Ci zasypianie? Jesteś przepracowany, znerwicowany i psychicznie rozbity, a każdy kolejny dzień jest dla Ciebie trudnym wyzwaniem? Ten przystępnie napisany i praktyczny poradnik jest dla... Rok wydania: 2024 Oprawa: miękka ze skrzydełka
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
24.95zł |
|
Powiedz TAK ? życiu, miłości i przebudzeniu. Z pełną świadomością, tak jak żyjemy, tak odchodzimy. Pema Chödrön, autorka bestsellerowych książek, w książce Moc przebudzenia doradza, jak w nieustającym przepływie początków i końców życia odkryć wolność oraz radość. Bez względu na to, jak bardzo... Rok wydania: 2023 Oprawa: twarda
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
17.96zł |
|
Bodyfulness. Jak poprawić swoje relacje z ciałem poprzez zmysły, oddech i ruch OutletChristine CaldwellKsiążka opowiada o tym, jak poznać na nowo własne ciało, zadbać o nie, nauczyć się być świadomym jego istnienia. Kontemplacja ciała sprawia, że jesteśmy bardziej skupieni na doświadczaniu i odczuwaniu chwili obecnej, co pozwala nam lepiej zrozumieć nasze myśli i uczucia. Praktykowanie bodyfulness... Rok wydania: 2023 Oprawa: miękka ze skrzydełka
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
19.96zł |
|
NIE MUSISZ BYĆ ZAKŁADNIKIEM WŁASNYCH LĘKÓW Obawiasz się spotkań rodzinnych lub firmowych? Gonitwa myśli utrudnia Ci zasypianie? Jesteś przepracowany, znerwicowany i psychicznie rozbity, a każdy kolejny dzień jest dla Ciebie trudnym wyzwaniem? Ten przystępnie napisany i praktyczny poradnik jest dla... Rok wydania: 2024 Oprawa: miękka ze skrzydełkami
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
39.92zł |
|
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k. Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207 +48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl Copyright © 2004-2025 CzaryMary.pl |
