Wydawnictwo Oficyna Wydawnicza Aba

Ćwicząc Tai Chi uczymy się pewnego sposobu rozumienia świata, którego podstawę stanowi taoistyczna zasada działania przez powstrzymywanie się od działania. Po wielu latach praktykowania Tai Chi ciało i umysł osiągają stan elastyczny. Kiedy zapytamy ćwiczących, czym jest Tai Chi, możemy otrzymać...

Każdy człowiek sam może aktywnie i korzystnie wpływać na biosyntezę i bioenergetykę swojego organizmu za pomocą ćwiczeń fizycznych, właściwego oddychania i zabiegów hartujących. Świadome oddziaływanie na te fundamentalne procesy prowadzi do wzmocnienia i odmłodzenia organizmu. Dzięki poradom autora...

Jeden z najpopularniejszych na świecie przewodników po terapii żywieniowej, sprzedany w setkach tysięcy egzemplarzy. Prowokujący i ekscytujący. Niektórym wydać się może szokujący. Bowiem klucz do zdrowia, o którym pisze dr Andrew W. Saul to nieskomplikowane i przerastające finansowe możliwości...

We współczesnym społeczeństwie praktycznie wszyscy zaczęli odżywiać się w nienaturalny sposób, co doprowadziło do pojawienia się licznych chorób cywilizacyjnych. W pierwszej kolejności to otyłość, nadmiar tłuszczu we krwi, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, podagra i próchnica zębów. Ponieważ pokarm...

Książka Choroby dzieci. Leczenie megadawkami witamin wprowadza czytelników do koncepcji medycyny ortomolekularnej oraz zachęca rodziców, by przejęli kontrolę nad zdrowiem własnej rodziny. Światowej sławy autorzy przedstawiają wady i zalety stosowania antybiotyków, szczepień oraz zwracają uwagę na...

Pasożyty „ukradkiem” zasiedlają i kolonizują organizm człowieka. Rozwijają się we krwi i naczyniach, powodując tym samym powstanie chorób sercowo-naczyniowych. Opanowują wybrany organ i budują w nim kolonię – opuchliznę. Pasożyty dziurawią i korkują naczynia, co może prowadzić do zawału....

Zdrowie ludzkie opiera się na trzech zasadniczych podstawach: duchowości, psychice i fizjologii. Każda z tych dziedzin wymaga innych sposobów rozwiązywania problemów w celu naprawy zdrowia. O tym jak powinna przebiegać praca nad sobą w tych trzech kierunkach dowiesz się z tej książki.

Główną przyczyną bólu lędźwi jest zwyrodnienie dysków międzykręgowych (dyskopatia), co skutkuje ich uwypukleniem lub wypadnięciem z następującym uciskiem na nerwy rdzeniowe. Przyczynami zwyrodnienia i wypadania dysków są najczęściej przeciążenia kręgosłupa podczas pracy, nieprawidłowa pozycja...

Mirosław Prandota - dziennikarz, instruktor kulturystyki, były członek kadry narodowej w trójboju siłowym, reportażysta, autor kilkunastu powieści oraz książek reportażowych. Ukończył psychologię ze specjalizacją kliniczną i przez długi czas pracował w służbie zdrowia, zajmując się mechanizmami...

Co to jest rwa kulszowa, czym może być spowodowana, jakie są jej objawy i jak je rozpoznać, a przede wszystkim, jak pomóc sobie z nagłym, silnym bólem kręgosłupa lędźwiowego dowiesz się z książki Rwa kulszowa. Skuteczna pomoc w nagłych przypadkach. Dr Andrzej Kondratiuk, praktykujący lekarz,...

Co kryje się za bólami brzucha czy głowy, chronicznym kaszlem, astmą oraz innymi objawami alergicznymi? Do czego jest zdolna zdesperowana matka, patrząca na cierpienia swoich dzieci? Gdy kolejna diagnoza okazuje się nietrafiona, ona zadaje pytania i szuka odpowiedzi. Gdy polski system lecznictwa i...

Wśród lekarzy i pacjentów, coraz częściej dojrzewa świadomość ograniczeń medycyny konwencjonalnej. Medycyna ortomolekularna przekracza te granice i przywraca nadzieję na przyszłość poprzez dostarczanie tego, co naprawdę służy zdrowiu fizycznemu i umysłowemu człowieka. Oznacza to, że możemy chronić...

Gruczolak (adenoma) prostaty jest zagrożeniem dla każdego mężczyzny. U ośmiu z dziesięciu mężczyzn po pięćdziesiątym roku życia rozwija się adenoma, ale wyleczenie jej za pomocą lekarstw na razie się nie udaje. Zostaje alternatywa – sprawdzone przez wieki naturalne metody leczenia między innymi:...

Chcemy, by nasz kręgosłup był zdrowy, a jego doskonała kondycja utrzymała się jak najdłużej. Aby tak mogło się stać, musimy zdobyć (i konsekwentnie stosować) przynajmniej podstawy wiedzy o tym, jak o niego dbać. Aż 99% dolegliwości kręgosłupa da się wyleczyć bez konieczności przeprowadzania...