Magiczne Bestsellery

  |  

Polecamy

  |  

Horoskop

  |  

Salon Wróżb i Magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Jak być fit

Dieta ketogeniczna na każdą kieszeń. Kupuj mądrze, gotuj szybko i na zapas, jedz zdrowo za grosze

Wes Shoemaker stworzył książkę kucharską pełną pysznych i niedrogich przepisów keto, bez obciążania twojego portfela. Udowadnia, że nie trzeba marnować czasu ani pieniędzy, żeby stosować zdrową dietę ketogeniczną i być stale w ketozie. Podpowiada, jak mądrze robić zakupy oraz posiłki na zapas...

Rok wydania: 2023
Oprawa: miękka
72 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
50.58zł
Dieta dla zabieganych w pigułce

Jeśli żyjesz w ciągłym biegu, nie masz zbyt dużo czasu na gotowanie, a chcesz odżywiać się zdrowo, nie wydając przy tym wiele ? ta książka jest dla Ciebie!  Autorka proponuje zbilansowany, ale przede wszystkim nieskomplikowany i wyjątkowo elastyczny plan żywieniowy, który z łatwością dopasujesz do...

Rok wydania: 2023
Oprawa: folia
96 godzin + czas dostawy
Nasza cena:
42.42zł
Dieta zdrowych jelit

Zdrowe i smaczne jedzenie to najlepsza rzecz, jaką możesz podarować swoim jelitom.W dzisiejszych czasach jelita nie mają lekko. Niewłaściwa dieta, stres, pośpiech, nadużywanie leków – to wszystko powoduje, że z dnia na dzień są coraz bardziej osłabione. Problemy takie jak zespół jelita drażliwego,...

Rok wydania: 2023
Oprawa: broszurowa
96 godzin + czas dostawy
Nasza cena:
44.99zł
Bez glutenu, bez nabiału, bez cukru. Sekrety naturalnego gotowania

Wypróbuj niezawodne przepisy na bezglutenowe dania! Chcesz ograniczyć gluten, mięso, nabiał lub cukier? Wydaje ci się, że bez nich twoje dania nie będą równie smaczne, a posiłki staną się mało różnorodne? Przygotowanie bezglutenowych pierogów, klusków czy bułeczek jest dla ciebie wyzwaniem nie do...

Rok wydania: 2023
Oprawa: broszurowa
96 godzin + czas dostawy
Nasza cena:
55.25zł
Insulinooporność Dieta dla zdrowia w.4

Insulinooporność to stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny. Choroba jest podstępna, ponieważ jej objawy przez długi czas pozostają utajone. Następstwem tego schorzenia mogą być: stan przedcukrzycowy, cukrzyca, zaburzenia gospodarki cholesterolowej, nadciśnienie tętnicze, otyłość,...

Rok wydania: 2023
Oprawa: broszurowa
72 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
42.49zł
Smaczne potrawy dla diabetyków w.3

Autorka, wykwalifikowany dietetyk, zawarła w tej książce wszystko, co potrzebujesz wiedzieć o życiu z cukrzycą i łagodzeniu jej objawów przez zdrowe odżywianie.Cukrzyca jest niestety obecnie powszechnym problemem zdrowotnym. Szacuje się, że liczba osób dotkniętych cukrzycą typu 2. -...

Rok wydania: 2023
Oprawa: broszurowa
72 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
29.74zł
Twoja kuchnia w wersji keto

Jesteś na diecie ketogenicznej lub planujesz na nią przejść? Jeśli poza korzyściami zdrowotnymi chcesz, by Twoje codzienne menu zapewniało satysfakcję pod względem smaku i różnorodności potraw - to książka dla Ciebie! Maria Emmerich udowadnia, że niskowęglowodanowy i wysokotłuszczowy jadłospis może...

Rok wydania: 2023
Oprawa: miękka
96 godzin + czas dostawy
Nasza cena:
66.75zł
Bez cukru da się żyć, czyli ketoza po mojemu

Jeśli ciągle słyszysz: „Dieta keto jest nudna i wyklucza naprawdę pyszne składniki. Nie da się smacznie jeść bez cukru. Dieta ketogeniczna jest tłusta i ciężka“. To potrzymaj mi awokado! Napisałam tę książkę, by opowiedzieć ci o moim doświadczeniu i wspaniałej zmianie stylu życia, a także po to,...

Rok wydania: 2023
Oprawa: broszurowa
72 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
59.79zł
Niski indeks glikemiczny. Dieta dla zdrowia

Autorka poradnika w bardzo przystępny sposób objaśnia, czym jest IG, jak policzyć jego wartość w posiłkach i dlaczego powinniśmy dbać o to, by była jak najniższa. Dieta o niskim indeksie glikemicznym to doskonały sposób odżywiania nie tylko dla osób ze schorzeniami takimi jak cukrzyca czy...

Rok wydania: 2022
Oprawa: broszurowa
72 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
42.49zł
Odżywianie według Pięciu Przemian

Czy pożywienie może nie tylko zapewniać nam przetrwanie, ale także wzmacniać nasz system odpornościowy i mieć dobroczynny wpływ na naszą psychikę? Jeśli odżywiamy się według tradycji Pięciu Przemian, to odpowiedź brzmi „tak”. Kuchnia Pięciu Przemian, wywodząca się wprost z tradycyjnej medycyny...

Rok wydania: 2022
Oprawa: miękka
72 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
53.91zł
Kuchnie świata w insulinooporności

Jedz ciekawie z niskim IG.   Wielu z nas marzy o egzotycznych podróżach. A co, jeśli okaże się, że możemy je odbyć bez wychodzenia z domu, próbując egzotycznych potraw w ich zdrowych wersjach? Zupa kokosowa, kimchi, falafele, panna cotta, musaka czy paella – wszystko to brzmi intrygująco i…...

Rok wydania: 2022
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
72 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
76.41zł
Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

Poradnik ten jest skierowany do osób z nadwagą, a przede wszystkim z problemem cukrzycowym. Zarówno insulinooporność, czyli stan o krok przed cukrzycą typu II, jak i pełnoobjawowa choroba wymagają mądrej zmiany diety, przecież właśnie dotychczasowa dieta do tych problemów doprowadziła. Diagnozę...

Rok wydania: 2022
Oprawa: miękka
72 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
44.91zł
Do schrupania! Jedz według zasad mikroodżywiania

Gotuj zdrowo i pysznie według zasad mikroodżywiania! Mikroodżywianie to nauka wykazująca związki pomiędzy stanem zdrowia człowieka a niedoborami komórkowymi wynikającymi z tego, jak się odżywiamy. Co jeść, żeby dostarczać sobie wszystkich makro- i mikroelementów, witamin, minerałów, kwasów...

Rok wydania: 2022
Oprawa: broszurowa
72 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
38.94zł
Insulinooporność w polskiej kuchni

Lubisz tradycyjne, domowe jedzenie, ale wiesz, że znajduje się ono na czarnej liście? Katujesz siebie i innych wymyślnymi, niskokalorycznymi potrawami, choć w duchu marzysz już tylko o tym, żeby wrócić do dotychczasowej diety? A może przygotowujesz kilka posiłków, bo domownicy kręcą nosem na to, co...

Rok wydania: 2023
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
72 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
53.91zł
Kuchnia świata dla diabetyków

Kulinarna podróż po świecie dla diabetyków i nie tylko! W poradniku znajdziesz blisko 150 przepisów zaczerpniętych z najważniejszych kuchni europejskich, a także z kuchni chińskiej, japońskiej i żydowskiej. Wszystkie receptury zostały tak skomponowane, aby dzięki niskiej zawartości węglowodanów...

Rok wydania: 2022
Oprawa: broszurowa
72 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
33.99zł
Vege. Smaki świata

W kuchni wegetariańskiej nigdy nie jest nudno! To świat pełen różnorodnych smaków, kolorów i aromatów. Wszystko dzięki warzywom – tym powszednim, znanym od lat – jak marchewka, papryka czy ziemniaki, i tym mniej popularnym, egzotycznym – jak fenkuł, okra czy kolokazja, ale dostępnym dziś także w...

Rok wydania: 2022
Oprawa: broszurowa
72 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
42.49zł
Lunchbox. Zdrowe i smaczne posiłki do pracy

Wszyscy wiemy, że regularne i zbilansowane posiłki mają ogromny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie i koncentrację. A jednak wciąż z trudnością przychodzi nam wypracowanie w tej kwestii właściwych nawyków, nie mówiąc już o regularnym przygotowaniu lunchu do pracy czy na uczelnię. Autorki książki...

Rok wydania: 2022
Oprawa: broszurowa
72 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
42.49zł
Dieta w ciąży

Ponad 150 pysznych przepisów na zdrowe posiłki dla przyszłych mam! No i stało się! Będziesz mamą! Na pewno towarzyszą ci nie lada emocje, a obok radości pojawia się także niepokój o przebieg ciąży i o dziecko. Zastanawiasz się m.in. nad tym, jak powinnaś się w tym szczególnym czasie odżywiać, żeby...

Rok wydania: 2022
Oprawa: broszurowa
72 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
37.99zł
Ciąża od kuchni

Czego potrzebujesz, aby ten czas był przyjemny? Jakie substancje odżywcze są teraz szczególnie ważne dla ciebie i twojego dziecka? Jakich produktów spożywczych lepiej unikać i dlaczego? Gdy się tego wszystkiego dowiesz, możesz samodzielnie decydować, jak powinno wyglądać twoje odżywianie w tym...

Rok wydania: 2022
Oprawa: broszurowa
72 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
16.15zł
Insulinooporność Łatwe lunchboxy

Czy możliwe jest zachowanie zasad diety dla insulinoopornych podczas przyrządzania szybkich posiłków do pracy czy szkoły? Jak najbardziej! Przepisy Magdaleny Makarowskiej na tytułowe lunchboxy są łatwe w przygotowaniu, zdrowe i pyszne. Podzielone na cztery kategorie: śniadania, drugie...

Rok wydania: 2022
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
72 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
44.91zł
Dieta przeciwzapalna. Jak zapobiegać stanom zapaln

Przewlekłe stany zapalne wiążą się z poważnymi dolegliwościami zdrowotnymi, takimi jak choroby serca, nowotwory czy udary mózgu. Dotyczą także bardziej powszechnych problemów: zmęczenia, bólów głowy, egzemy czy przyrostu masy ciała. Możesz jednak chronić swoje zdrowie, wprowadzając zmiany w...

Rok wydania: 2022
Oprawa: Oprawa miękka - broszurowa
96 godzin + czas dostawy
Nasza cena:
42.42zł
Cukrzyca. Jak z nią żyć

Czym jest cukrzyca? Jak wygląda życie diabetyka? Jakie są dostępne sposoby leczenia? Dlaczego dieta i ruch są kluczowe w opanowaniu tej choroby? Na te i wiele innych pytań odpowiada doświadczona edukatorka i pielęgniarka diabetologiczna.Jeśli u Ciebie lub kogoś z Twoich bliskich zdiagnozowano...

Rok wydania: 2022
Oprawa: broszurowa
72 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
33.99zł
Hashimoto. Dieta i styl życia w chorobie

Zmień dietę, żyj uważniej, nie daj się chorobie! Choroba Hashimoto to obniżony komfort życia, problemy skórne, wypadanie włosów, przybieranie na wadze i problemy z płodnością. Częściej dotyka ona kobiet niż mężczyzn. Jak prawidłowo się odżywiać, gdy ma się problemy z tarczycą? Jak styl życia...

Rok wydania: 2022
Oprawa: broszurowa
72 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
50.99zł
Płaski brzuch. Dieta i ćwiczenia

Płaski brzuch. Dieta i ćwiczeniaWydanie drugie Agata LewandowskaWspółpraca: Joanna Zając-Borowicka Płaski brzuch Jeśli chcesz się dowiedzieć: dlaczego przybierasz na wadze i jak temu zaradzić, co robić, gdy oponka na twoim brzuchu rośnie w oczach, jak ćwiczyć, by zredukować tkankę tłuszczową, jak...

Rok wydania: 2022
Oprawa: broszurowa
96 godzin + czas dostawy
Nasza cena:
35.99zł
Zielony sekret zdrowia. Uzdrawianie przez roślinne gotowanie

Jeśli szukasz sposobu na rozwiązanie problemów zdrowotnych, chcesz o siebie zadbać i oczyścić organizm, poznaj kuchnię Ullenki. Zielony sekret zdrowia to poradnik na temat zdrowego odżywiania zawierający ponad 130 przepisów na apetyczne dania z prostych składników, zgodnych z ludzkim metabolizmem i...

Rok wydania: 2022
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
72 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
59.42zł
Dieta keto

Skreśl mąkę i cukier, wybierz zdrowe tłuszcze roślinne i zwierzęce – oto prawie sto prostych przepisów na ketogeniczne potrawy od autorki bloga Ms-Fox.pl Eweliny Podrez-Siamy.Dieta ketogeniczna polega na ograniczeniu spożycia węglowodanów –produktów mącznych i zawierających cukier – na korzyść...

Rok wydania: 2022
Oprawa: broszurowa
72 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
44.99zł
Keto dla zdrowia i długowieczności

Dzięki temu poradnikowi, prezentującemu wyniki najnowszych badań naukowych, poznasz fakty i mity o cukrze, olejach rafinowanych, tłuszczach i cholesterolu. Dowiesz się, jak szybko schudnąć, pokonać cukrzycę, insulinooporność i choroby serca. Zastosujesz 21-dniowy plan żywieniowy oparty na zasadach...

Rok wydania: 2022
Oprawa: miękka
72 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
179.91zł
Dieta ketogeniczna po pięćdziesiątce

WSZECHSTRONNY PRZEWODNIK PO DIECIE KETOGENICZNEJ DLA OSÓB PO 50. ROKU ŻYCIA W ostatnich latach dieta ketogeniczna zyskała wielu zwolenników dzięki licznym właściwościom prozdrowotnym, w tym redukowaniu lub nawet całkowitym wyeliminowaniu skutków wielu schorzeń chronicznych, m.in. cukrzycy typu 2 i...

Rok wydania: 2022
Oprawa: broszurowa
96 godzin + czas dostawy
Nasza cena:
44.10zł
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207
+48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl

Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl