Oprócz poradników dietetycznych i popularnych publikacji na temat zdrowego stylu życia, w asortymencie CzaryMary.pl znajdziesz książki o zdrowiu, które w kompleksowy sposób przedstawiają kwestię żywienia, ćwiczeń fizycznych, uzdrawiania oraz oczyszczania organizmu. W wielu przypadkach wystarczy dokonać małych korekt w dziennym grafiku, aby już po kilku dniach poczuć przypływ energii i werwy do działania.
Jeżeli nie masz pojęcia, jak osiągnąć ten upragniony stan, warto sięgnąć po książki, w których autorzy podają gotowe recepty na długie życie w dobrym zdrowiu. Nie chcesz drastycznie zmieniać diety? Nie ma problemu! Sięgnij po poradnik żywieniowy i zapoznaj się z kilkoma prostymi radami udzielanymi przed doświadczonych dietetyków.
Chcesz zacząć ćwiczyć, ale nie masz czasu, aby codziennie chodzić na siłownię? Nie ma sprawy – zainwestuj w publikację, w której trenerzy podają sprawdzone ćwiczenia wykonywane w zaciszu domowego ogniska. Bez względu na to, jaki styl życia prowadzisz, z pewnością znajdziesz coś odpowiedniego dla siebie. W naszym sklepie oferujemy coś więcej niż czarodziejskie poradniki sygnowane nazwiskami gwiazd ze świata show-biznesu. To czysta wiedza zamknięta w łatwo przyswajalnej pigułce!
Publikacje uzupełniają klasyczną wiedzę medyczną i pozwolą zgłębić temat zdrowia z kilku perspektyw. Jeśli sądzisz, że woda utleniona służy tylko do odkażania skóry jesteś w błędzie – sięgnij po nasze książki i przekonaj się, jak wiele zastosowań mają składniki codziennej diety oraz produkty, których używasz na co dzień!
|
Cena:
od:
do:
Sortowanie:
|
||
|---|---|---|
|
W książce "Żywienie w sporcie" omówiono praktyczne wskazówki poparte dowodami naukowymi, które umożliwią poprawę wydolności fizycznej niezależnie od uprawianej dyscypliny sportowej?Beth Van Fleet - zawodowa siatkarka plażowa, srebrna medalistka turnieju Norceca Beach Volleyball Circuit. Każdy... Rok Wydania: 2019
Oprawa: Miękka
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
59.00zł |
|
Dzieci gotują. WEGE to propozycja wspólnego aktywnego spędzania czasu z dziećmi umożliwiająca wyjście poza schematy kulinarne. W składnikach potraw pojawiają się te mniej typowe, takie jak: mleko roślinne, ser tofu, surowe płatki drożdżowe i wiele innych. Jak na dania wegańskie i wegetariańskie... Rok Wydania: 2021
Oprawa: twarda
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
31.41zł |
|
Coraz więcej osób boryka się ze zbyt wysokim poziomem cholesterolu LDL we krwi, który prowadzi do poważnych schorzeń – miażdżycy, zawału, choroby wieńcowej… Jak zatem zadbać o prawidłowy cholesterol, zredukować poziom tego złego, a podnieść tego dobrego? Przede wszystkim należy dostarczać... Rok Wydania: 2021
Oprawa: Miękka
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
22.48zł |
|
Czy wiesz, co kryje się pod hasłem superfood? To produkty odznaczające się wyjątkowo dużą wartością odżywczą, obfitujące w składniki niezbędne dla zachowania zdrowia i dobrej kondycji.Do superżywności zaliczają się nie tylko egzotyczne odkrycia w rodzaju komosy ryżowej, jagód goji czy spiruliny,... Rok Wydania: 2021
Oprawa: Miękka
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
31.49zł |
|
To kolejna z serii książek kulinarnych „Mamo, daj mi przepis”. Pierwsza „Ciasta i ciasteczka” spotkała się z niezwykle ciepłym przyjęciem przez czytelników. Tym razem gotujemy „Potrawy z warzyw, grzybów, kasz i mąki”. Nasze mamy i babcie własnoręcznie zapisywały przepisy w kuchennych zeszytach.... Rok Wydania: 2021
Oprawa: broszurowa
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
20.80zł |
|
Metale ciężkie są bardzo toksyczne dla organizmu. Powodują produkcję wolnych rodników i negatywnie wpływają na błony komórkowe i mitochondria. Przyczyniają się do obniżenia odporności, powstawania chorób autoimmunologicznych oraz miażdżycy, spowodowanej wysokim poziomem cholesterolu, zatruć,... Rok Wydania: 2021
Oprawa: broszurowa
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
44.46zł |
|
Diagnoza nowotworu nie przekreśla szczęścia i przyszłości. Co udowadnia Autorka tej publikacji. Sama bowiem pokonała raka wykorzystując siłę emocjonalną. Zawarty w książce plan działania rozbudzi Twoją inteligencję emocjonalną, a dzienniczek ze 100 pytaniami ukierunkuje Twoje działania na... Rok Wydania: 2021
Oprawa: broszurowa
96 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
37.74zł |
|
Mózg to Twój najważniejszy organ. Powinieneś dbać o jego zdrowie i kondycję. Bóle głowy, utraty pamięci, napady drgawek, nerwice, depresja te symptomy powinny Cię zaniepokoić, zwłaszcza jeśli zdiagnozowano u Ciebie także chorobę autoimmunologiczną lub cierpisz na stany zapalne. Książka eksperta w... Rok Wydania: 2021
Oprawa: broszurowa
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
77.31zł |
|
Lipodemia. Jak pozbyć się tkanki tłuszczowej, cellulitu i otyłości nóg oraz złagodzić ból, dzięki skutecznym zabiegom i prawidłowej diecieFrederike EscheckeAutorka, której misją jest troska o zdrowie i szczęście kobiet, przybliża, czym jest lipodemia, zwana też „chorobą grubych nóg”. Jest ona trudna do zdiagnozowania i często mylona z otyłością. W książce znajdziesz wyjaśnienie, czym jest lipodemia i jakie są jej przyczyny. Dowiesz się, co możesz... Rok Wydania: 2021
Oprawa: broszurowa
96 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
33.41zł |
|
Czy poważny sportowiec może nie jeść mięsa?W 1956 roku podczas igrzysk olimpijskich w Melbourne australijski pływak Murray Rose zdobył trzy złote medale. Nie byłoby w tym nic nadzwyczajnego, gdyby nie fakt, że Murray był weganinem - nie spożywał produktów pochodzenia zwierzęcego. W jego diecie nie... Oprawa: Miękka
Wysokość (cm): 24
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
17.16zł |
|
Łuk Wenus czy Klamra Wenus to ćwiczenia nowatorskiej terapii jogi. Joga Wenus została stworzona dla kobiet, które w codziennym życiu muszą borykać się z bólem i wstydem spowodowanym osłabieniem mięśni dna miednicy. Dowiesz się, że dno miednicy, jako czakra korzenia, jest źródłem wewnętrznej siły,... Rok Wydania: 2021
Oprawa: broszurowa
96 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
37.74zł |
|
Włoska radość zaklęta w rożku. Przenieś się do słonecznej Italii, zatrzymaj się na rozgrzanych schodach toskańskiego miasteczka, zmruż oczy, wpatrując się w lazurowe morze Ligurii, wsłuchaj się w gwar uliczek Neapolu, usiądź przy stoliku małej rzymskiej gelaterii. 70 prostych, lecz wyrafinowanych... Rok Wydania: 2021
Oprawa: twarda
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
47.49zł |
|
Jak odnaleźć się w gąszczu informacji o naturalnych metodach wspomagania zdrowia? Kiedy wybrać medycynę alternatywną, a kiedy konwencjonalne metody leczenia? Droga do zdrowia może być prosta, ale nie zawsze jest jednokierunkowa – przekonuje naturopatka Agnieszka Leszczyńska. W swojej książce... Oprawa: miękka
Wysokość (cm): 20.5
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
15.87zł |
|
Liczba zachorowań na nowotwory stale rośnie. To jasne, że nikt z nas nie chce doświadczyć tej choroby. Ale czy na co dzień robisz wszystko, by się przed nią uchronić? Czy wiesz, które produkty mają właściwości antynowotworowe? Jak przygotowywać dania, by nie traciły cennych składników odżywczych?... Rok Wydania: 2021
Oprawa: broszurowa
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
29.74zł |
|
Żyj bez toksyn. Jak pozbyć się szkodliwych substancji ze swojej codziennościAleksandra Rutkowska Aleksandra OlssonCzy wiesz, że chemia, której używasz podczas ścierania kurzu, drażni twoją skórę i układ oddechowy? Pojemniki, w których zamawiasz jedzenie, i te, w których je przechowujesz, wydzielają szkodliwe substancje, przenikające do twojego organizmu? A kosmetyki, płyny do płukania tkanin i odświeżacze... Rok Wydania: 2021
Oprawa: broszurowa
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
47.49zł |
|
Jedz. Zdrowo i smacznie. Rośliny przede wszystkim. Jeśli leży ci na sercu ekologia, chciałabyś jeść zdrowiej, ale czasem nie potrafisz sobie odmówić soczystego burgera – flexitarianizm to dla ciebie idealne rozwiązanie! Według specjalistów to jedna z trzech najzdrowszych diet na świecie. Michael... Rok Wydania: 2021
Oprawa: twarda
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
56.99zł |
|
Przywróć organizmowi równowagę, śpij dobrze i ciesz się dobrym zdrowiem. Zaburzenia snu są coraz powszechniejszym problemem. Dotykają nawet połowy naszego społeczeństwa i skarżą się na nie coraz młodsze osoby. Tymczasem efektywny, spokojny sen to nie tylko istotny czynnik dobrego samopoczucia, ale... Rok Wydania: 2020
Oprawa: twarda
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
25.76zł |
|
Kuchnia to serce domu. Zaproszenie do niej może być postrzegane jako dowód zaufania i przyjaźni, odsłonięcie przed odwiedzającym miejsca, które może nie zawsze lśni czystością, ale w którym toczy się życie. Sprytnie wykorzystując fakt znajomości okraszony szczyptą sympatii, postanowiłem wślizgnąć... Rok Wydania: 2019
Oprawa: Twarda
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
25.76zł |
|
Zdrowe termogotowanie Mix przepisów nie tylko dla insulinoopornychMagdalena Makarowska Dominika MusiałowskaZdrowo, pysznie, szybko i bez bałaganu? Prawidłowe odżywianie z zachowaniem zasad diety dla insulinoopornych może być banalnie proste. Zwłaszcza gdy z pomocą przychodzą dietetyczka Magdalena Makarowska i specjalistka od insulinooporności Dominika Musiałowska. Jeśli lubisz pyszne jedzenie, ale... Rok Wydania: 2022
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
44.91zł |
|
Untitled document Krucha i chuda kiełbasa, soczysta szynka, smakowity pasztet. Zawsze świeże, pachnące, doprawione według własnego gustu, bez konserwantów. To jest możliwe i wcale nietrudne. Wystarczy dobre mięso, podstawowy sprzęt kuchenny i trochę chęci. Tu znajdziesz wypróbowane, tradycyjne... Rok Wydania: 2006
Oprawa: oprawa broszurowa
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
23.72zł |
|
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k. Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207 +48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl |
