Oprócz poradników dietetycznych i popularnych publikacji na temat zdrowego stylu życia, w asortymencie CzaryMary.pl znajdziesz książki o zdrowiu, które w kompleksowy sposób przedstawiają kwestię żywienia, ćwiczeń fizycznych, uzdrawiania oraz oczyszczania organizmu. W wielu przypadkach wystarczy dokonać małych korekt w dziennym grafiku, aby już po kilku dniach poczuć przypływ energii i werwy do działania.
Jeżeli nie masz pojęcia, jak osiągnąć ten upragniony stan, warto sięgnąć po książki, w których autorzy podają gotowe recepty na długie życie w dobrym zdrowiu. Nie chcesz drastycznie zmieniać diety? Nie ma problemu! Sięgnij po poradnik żywieniowy i zapoznaj się z kilkoma prostymi radami udzielanymi przed doświadczonych dietetyków.
Chcesz zacząć ćwiczyć, ale nie masz czasu, aby codziennie chodzić na siłownię? Nie ma sprawy – zainwestuj w publikację, w której trenerzy podają sprawdzone ćwiczenia wykonywane w zaciszu domowego ogniska. Bez względu na to, jaki styl życia prowadzisz, z pewnością znajdziesz coś odpowiedniego dla siebie. W naszym sklepie oferujemy coś więcej niż czarodziejskie poradniki sygnowane nazwiskami gwiazd ze świata show-biznesu. To czysta wiedza zamknięta w łatwo przyswajalnej pigułce!
Publikacje uzupełniają klasyczną wiedzę medyczną i pozwolą zgłębić temat zdrowia z kilku perspektyw. Jeśli sądzisz, że woda utleniona służy tylko do odkażania skóry jesteś w błędzie – sięgnij po nasze książki i przekonaj się, jak wiele zastosowań mają składniki codziennej diety oraz produkty, których używasz na co dzień!
|
Cena:
od:
do:
Sortowanie:
|
||
|---|---|---|
|
Rosyjska badaczka obaliła przyjętą tezę, że komórka nowotworowa jest komórką ludzką. Według obszernych badań wykazała, że za powstawanie zmian nowotworowych odpowiada pasożyt! Dzięki tej publikacji poznasz możliwe drogi infekcji oraz mechanizmy jego przenoszenia. Autorka omawia skuteczne sposoby... Rok Wydania: 2023
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
46.33zł |
|
Dzięki tej książce pogłębisz swoją wiedzę na temat anatomii jogi. Nowe, rozszerzone wydanie pozwoli ci świadomie i bezpiecznie praktykować terapię jogą. Znajdziesz w niej nowatorskie ilustracje pokazujące pracę poszczególnych mięśni. Odkryjesz ćwiczenia na stawy, dzięki którym wzmocnisz stawy i... Rok Wydania: 2023
Oprawa: twarda
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
127.42zł |
|
Dzięki tej książce dowiesz się, jak zerwać z kompulsywnym objadaniem się, które może doprowadzić do wielu chorób, w tym depresji. Kathryn Hansen dzieli się swoim doświadczeniem i podpowiada jak samodzielnie pokonać bulimię i zaburzenia odżywiania. Przedstawia ścieżkę ku wyzdrowieniu i podaje... Rok Wydania: 2023
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
76.33zł |
|
Dieta mięsna karniwora to alternatywny sposób zdrowego odżywiania, kolejny krok po diecie ketognicznej. Oparta jest na wysokiej jakości produktach pochodzenia zwierzęcego – „od nosa do ogona”. Książka zawiera naukowo udowodnione zalety diety mięsożercy. Obala mity dotyczące cholesterolu, bakterii... Rok Wydania: 2023
Oprawa: miękka
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
101.92zł |
|
Czy wiesz, że jedynie 10 prostych nawyków może zmienić, a nawet uratować Twoje życie? W tym wyjątkowym poradniku, Autorka, światowa ekspertka jogi i ajurwedy, przedstawia rozwiązanie Twoich problemów z brakiem energii, nieprawidłowym odżywianiem, stanami zapalnymi, nadwagą czy przebodźcowaniem... Rok Wydania: 2023
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
63.50zł |
|
Poznaj praktyczne wskazówki, jak dotrzeć do meridianów i energii Qi. W tej formie medycyny, organy posiadają, przemieniają i komunikują energię Qi. Ta książka oferuje poznanie starożytnej wiedzy, splecionej z mądrością tao oraz łączy współczesne techniki masażu. Daje świeże spojrzenie na... Rok Wydania: 2023
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
59.16zł |
|
Bardzo praktyczne opracowanie o pladze naszych czasów – zespole jelita drażliwego (IBS, ang. Irritable Bowel Syndrome). Pozwala poznać, zrozumieć i przezwyciężyć jedno z najczęstszych zaburzeń jelitowych. Książka autorstwa lekarki praktyka, specjalistki chorób układu pokarmowego, napisana... Rok Wydania: 2023
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
32.18zł |
|
Naturalne sposoby na otyłość brzuszną. Jak przy pomocy diety pozbyć się nadwagi, tłuszczu brzusznego, złagodzić stany zapalne i zapobiec rozwojowi chorób przewlekłychAnne Fleck Jörn Klasen Silja Schäfer Matthias RiedlDzięki tej książce dowiesz się, na czym polega prawidłowa dieta na otyłość brzuszną. W ten sposób zyskasz skuteczne narzędzie, które ustrzeże cię przed wieloma chorobami cywilizacyjnymi i zaburzeniami hormonalnymi, w tym chorobami układu krążenia, cukrzycą czy insulinoopornością. Równocześnie... Rok Wydania: 2023
Oprawa: miękka
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
59.16zł |
|
Poznaj sztukę domowego wyrobu octów krok po kroku Naturalne octy to prawdziwy skarb. Odżywiają nasz organizm, działają antybakteryjnie, przeciwgrzybiczo i probiotycznie. Wspomagają odchudzanie, poprawiają stan skóry, pomagają w walce z insulinoopornością i cukrzycą. Ta książka pokaże ci, jak w... Rok Wydania: 2023
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
52.46zł |
|
Tajemnica zdrowej długowieczności w czterech prostych krokach. IŚĆ • JEŚĆ • SPAĆ • DBAĆ Co dzieje się z ciałem, kiedy się starzeje i czy da się spowolnić ten proces? Gdzie leży granica ludzkiego potencjału i jak do niej dotrzeć? Czy pech w genetycznej loterii oznacza, że jesteśmy zgubieni? Czego... Rok Wydania: 2023
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
48.75zł |
|
Stop zespołowi jelita drażliwego! Dieta FODMAP. Łatwy program dla osób z IBS i refluksem żołądkowo-przełykowym. Dieta FODMAP to łatwy program żywieniowy dla osób z zespołem jelita drażliwego, oraz innymi chorobami układu pokarmowego, który polega na ograniczeniu spożycia węglowodanów FODMAP... Rok Wydania: 2023
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
44.93zł |
|
Kulinarna podróż po dawnych Kresach Wschodnich Czym są wołyńskie kichyłki, poleska kulaga, litewskie mandryki czy gródeckie cebulniki? Co kryje się pod takimi nazwami jak towkanica, włodzimierskie fajercarze, lwowskie bałabuchy czy kryżawki? Czym wyróżnia się wileński żydowski cymes? Razem z Pawłem... Rok Wydania: 2023
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
67.92zł |
|
W Japonii żyje najwięcej stulatków na świecie. Zaskakująca jest nie tylko liczba seniorów, ale przede wszystkim ich kondycja fizyczna i psychiczna. W książce poznamy sposoby wiekowych Japończyków na zachowanie sprawności i dobrego zdrowia. Co jedzą? Jak długo śpią? W co wierzą? Co sprawia, że... Rok Wydania: 2023
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
35.99zł |
|
Kontynuacja światowego bestsellera medycyny niekonwencjonalnej - Dłonie pełne światła - najważniejszego podręcznika bioenergoterapii. Barbara Ann Brennan, światowej sławy uzdrowicielka duchowa, w bestsellerze Dłonie pełne światła, sprzedanym w ponad 1 000 000 egzemplarzy w 26 językach, pokazała,... Rok Wydania: 2023
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
74.93zł |
|
Anatomia pilatesu. Ilustrowany przewodnik pozwalający uelastycznić mięśnie i osiągnąć równowagę między ciałem a umysłemRael Isacowitz Karen ClippingerProfesjonalny podręcznik anatomiczny dotyczący ćwiczeń pilates. Nareszcie dowiesz się, jak skutecznie wzmacniać i rozciągać określone mięśnie oraz, które z nich są aktywowane podczas każdego ćwiczenia. Nauczysz się kontrolować swój oddech, łącząc go z umysłem i wykonywać każdy ruch jak... Rok Wydania: 2023
Oprawa: miękka
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
118.92zł |
|
Zdrowe odżywianie, dieta przeciwzapalna korzystna dla układu trawiennego, joga, medytacje, ćwiczenia oddechowe zapewniające relaks – to wszystko oferuje Ci ajurweda. Ta praktykowana od pięciu tysięcy lat gałąź medycyny naturalnej w prosty sposób pozwoli Ci pozbyć się dolegliwości i pokonać choroby.... Rok Wydania: 2023
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
67.75zł |
|
Joga rozciągająca. Asany i sekwencje, które poprawią twoją elastyczność, zwiększą zakres ruchu i wzmocnią mięśnieAdriana LeeJoga to łagodny sposób na poprawę elastyczności i wprowadzenie do swojego życia aktywności fizycznej. Niezależnie od tego czy chcesz złagodzić ból pleców i kręgosłupa, zwiększyć elastyczność, czy po prostu szukasz sposobu na stres, ta książka pomoże ci praktykować jogę tak, by cieszyć się lepszym... Rok Wydania: 2023
Oprawa: miękka
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
41.99zł |
|
Chroniczne zmęczenie, niepokój, problemy trawienne lub alergie – to powszechne dolegliwości, które mogą dotyczyć również ciebie. Mamy na nie proste rozwiązanie – adaptogeny. Są bogate w składniki odżywcze, które, jak udowodniono klinicznie, wzmacniają odporność, dbają o zdrowie wątroby i eliminują... Rok Wydania: 2023
Oprawa: miękka
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
54.91zł |
|
W książce znajdziesz opis holistycznych terapii uzdrawiania opartych na medycynie naturalnej. Poznasz wedruski masaż narządów 5-D, który pomoże ci w rozpuszczaniu zastojów w organizmie, przywracaniu naturalnego przepływu energii i samoleczeniu. To intensywny program dla twojego zdrowia, aby... Rok Wydania: 2023
Oprawa: miękka
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
41.99zł |
|
Evelyn M. Monahan (ur. 1939) jako młoda kobieta uległa ciężkiemu wypadkowi, w rezultacie którego straciła wzrok, dostała padaczki, a później dołączył do tego jeszcze paraliż prawego ramienia. Czuła się bardzo nieszczęśliwa, nie mogła pogodzić się ze swoim kalectwem. Po 9 latach choroby zaczęła... Rok Wydania: 2023
Oprawa: miękka
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
49.99zł |
|
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k. Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207 +48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl |
