Czym jest dieta? Dla większości z nas dieta jest sposobem na utratę zbędnych kilogramów i osiągnięcie wymarzonej sylwetki. Oczywiście, w większości wypadków redukcja wagi jest podstawowym celem diety, niemniej ograniczenie definicji wyłącznie do chudnięcia jest sporym nadużyciem. Dieta jest bowiem stylem życia – sposobem na utrzymanie zarówno prawidłowej wagi ciała, jak i dobrego samopoczucia.
„Jesteś tym, co jesz” ma zatem o wiele bogatsze przesłanie, niż moglibyśmy się spodziewać, i odnosi się do wielu aspektów życia. Dieta to nie tylko restrykcyjne liczenie kilogramów, o czym możecie się przekonać, sięgając po oferowane przez nas lektury. Z diety muszą korzystać m.in. osoby chore na celiakię – to dla nich stworzyliśmy specjalny dział z publikacjami na temat diety bezglutenowej. Zwolennicy medycyny chińskiej na pewno docenią poradniki z serii Pięciu Przemian, które dogłębnie analizują założenia dalekowschodniej kultury jedzenia i przedstawiają bardzo złożone problemy dietetyczne.
W naszej ofercie znajdziecie wiele publikacji na temat sposobu odżywania, napisanych w klarowny i uczciwy sposób. Nie czarujemy, nie zakłamujemy rzeczywistości – radzimy, co robić, aby poczuć się lepiej we własnym ciele. Czasami wystarczy niewiele, aby zmienić nie tylko swój wygląd, ale także nastawienie do świata. Jeżeli chcesz przekonać się, że zdrowe odżywianie nie musi być nudne, sięgnij po oferowane przez nas książki. Na pewno się nie zawiedziesz!
|
Cena:
od:
do:
Sortowanie:
|
||
|---|---|---|
|
Żmudne liczenie kalorii to już przeszłość. Jeśli od dziś zmienisz swoje nawyki żywieniowe i wkomponujesz do swojego jadłospisu więcej elementów diety sirtuinowej, schudniesz powoli, ale bezpiecznie, a potem z łatwością utrzymasz swoją wymarzoną wagę. A na okrasę – korzyści dla twojego zdrowia.... Rok Wydania: 2018
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
24.65zł |
|
Ostatnia z serii Superfoods książka Super ziarna w kompleksowy sposób omawia właściwości niezwykłych nasion. Są one bogate nie tylko w białko i błonnik, ale także stanowią wyjątkowo cenne źródło witamin, minerałów i składników fitochemicznych, takich jak żelazo, mangan, wapń oraz kwasy tłuszczowe... Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Wysokość (cm): 20
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
15.87zł |
|
Strategie żywieniowe, bilans energetyczny, kontrola masy ciała, składniki odżywcze… - w dylematach dotyczących tego, jak jeść mądrze z pomocą przychodzi książka Marzeny Pałasz, doświadczonej dietetyczki. W przystępny sposób krok po kroku tłumaczy ona schemat funkcjonowania naszego organizmu po to,... Rok Wydania: 2018
Oprawa: Twarda
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
12.88zł |
|
Trudno wyobrazić sobie nasz jadłospis bez warzyw. Zjadane jako przekąska, danie główne, w postaci koktajli, jako składnik ciast służą naszemu organizmowi bardziej niż jesteśmy w stanie to sobie wyobrazić. Oprócz rodzimych kapust, pomidorów, ogórków, czy kalafiorów coraz większe uznanie zyskują... Rok Wydania: 2017
Oprawa: Twarda
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
14.55zł |
|
Dojrzewające w promieniach słońca i zroszone deszczem owoce to niezwykle cenny element naszego codziennego jadłospisu. Zjadamy je chętnie, bo są bogate w wartości odżywcze, niskokaloryczne, a przy tym świetnie smakują. Z coraz większym zainteresowaniem sięgamy też po te egzotyczne gatunki. Atlas... Rok Wydania: 2017
Oprawa: twarda
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
17.18zł |
|
Książka kucharska charyzmatycznego finalisty programu MasterChef z 2015 roku. Adam Kozanecki dał się poznać widzom jako kreatywny kucharz i intrygujący gawędziarz, związany lokalnym patriotyzmem z rodzinnym Uniejowem. Wszystkie te wątki znajdziemy w jego pierwszej książce, której dodatkową... Rok Wydania: 2016
Oprawa: twarda
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
21.46zł |
|
Zioła na talerzu to 15 barwnych historii utalentowanych kucharzy i blogerów, którzy zakochali się w aromacie i smaku świeżych ziół. Tomek Jakubiak porównuje tu tajską bazylię do relacji z teściową, Andrzej Polan opowiada o tym, jak szczaw przywołuje u niego wspomnienia z dzieciństwa, a Jurek... Rok Wydania: 2018
Oprawa: twarda
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
34.93zł |
|
"5 pór roku w kuchni. Smak na życie" to książka kulinarna jakiej jeszcze nie było. Oryginalne przepisy, odważne połączenia smaków, klasyczne potrawy z nutą modernizmu. I historia niezwykłego człowieka, który żył dla pasji, a teraz z pasją walczy o życie. Autor - Mariusz Wachowicz - to dziennikarz... Rok Wydania: 2017
Oprawa: Miękka
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
15.01zł |
|
Wyśmienite przepisy na ciasta drożdżowe! Ciasta słodkie oraz wytrawne. Ciasto drożdżowe króluje wśród wszystkich ciast z uwagi na nieograniczone wprost możliwości komponowania z różnymi dodatkami, łatwość zrobienia i przystępną cenę składników. W książce znajduje się wiele różnorodnych przepisów na... Rok Wydania: 2016
Oprawa: twarda
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
25.80zł |
|
POWRÓĆMY DO NATURALNYCH SMAKÓW – LEPIEJ „Puzio” NIŻ WCALE ?To przesłanie kulinarne Małgorzaty Puzio, autorki tej książki. Uważa, że tylko naturalne, nieprzetworzone jedzenie spożywane na co dzień gwarantuje nam dobre samopoczucie. „Tak się czujesz, jak gotujesz” – ta stara jak świat prawda niechaj... Oprawa: Twarda
Wysokość (cm): 22
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
17.16zł |
|
Żeń-szeń poprawia funkcjonowanie całego organizmu, a w szczególności: • usprawnia ogólną przemianę materii • zwiększa wydolność umysłową i fizyczną • przeciwdziała zmęczeniu • reguluje ciśnienie tętnicze krwi • wzmaga działalność enzymów ustrojowych • działa uodparniająco na choroby (poprzez... Rok Wydania: 2016
Oprawa: broszurowa
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
7.27zł |
|
Książka ta powstała z pasji. Ale nie z pasji do jedzenia, lecz do gotowania dla innych. Z pasji wspólnego spędzania czasu przy stole i dzielenia się radością z odkrywania nowych smaków. Autorki przekonują, że warto powrócić do domowych przyjęć w gronie rodziny i przyjaciół. Z wielu powodów: bo w... Rok Wydania: 2016
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
17.16zł |
|
Satyryk Rudi Schubert snuje opowieść o swoich upodobaniach oraz zwyczajach kulinarnych. Przeplata ją pełnymi humoru wspomnieniami z dzieciństwa i młodości, a przede wszystkim z okresu największej popularności zespołu Wały Jagiellońskie oraz kabaretu Tey, w którym występował. Z opowieścią o... Rok Wydania: 2013
Oprawa: twarda
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
15.01zł |
|
Kto nie chciałby zrobić we własnej kuchni lodów, których nie powstydziłyby się najlepsze włoskie lodziarnie? EliqMaranik zaprasza wszystkich na wspaniałe lodowe przyjęcie! W swojej książce pokazuje jak w domowych warunkach, przy wykorzystaniu łatwo dostępnych i naturalnych składników stworzyć... Rok Wydania: 2014
Oprawa: twarda
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
12.86zł |
|
Afrodyzjaki Wszech Czasów. Przepisy Na Niezawodne Potrawy Przed Spotkaniem Miłosnym OutletMałgorzata CaprariOd zarania ludzkości panowało przekonanie, że niektóre pokarmy mogą wspaniale wpływać na sprawność seksualną zarówno panów jak i pań. Już w starożytnej Grecji istniały sprawdzone sposoby zwiększania mocy doznań miłosnych, a służące temu produkty zostały nazwane afrodyzjakami, upamiętniając tym... Oprawa: Twarda
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
7.24zł |
|
Russ Kick zaskakuje! The Graphic Canon to seria, która przenosi klasyki literatury światowej na karty komiksów. Pierwszy tom to ponad pięćset stron wybitnych dzieł literackich, wśród których znajdziemy m.in.: Iliadę i Odyseję Homera, fragmenty poezji Safony, Boską Komedię Dantego czy sonety... Rok Wydania: 2014
Oprawa: twarda
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
34.95zł |
|
Jeśli interesuje cię, jak systematycznie dbać o zdrowie oraz jak zbudować swoją autorską dietę, żeby zawsze być w dobrej formie – ta książka jest dla ciebie. Polecam! Barbara Stuhr Nowa książka autorki bestsellera Metaboliczne IQ – twój kod do zdrowia! Przejmij kontrolę nad organizmem i zacznij... Oprawa: zintegrowana
Wysokość (cm): 21.3
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
17.16zł |
|
Chcesz odżywiać się zdrowo, ale nie umiesz zrezygnować z mięsa i zniechęca cię to, że dieta wegetariańska wymaga długiego „stania przy garach”? Nicola Gaimes doskonale rozumie twoje rozterki. Jeśli kiedykolwiek pomyślałeś, że chciałbyś spróbować diety wegetariańskiej, ale nie możesz odmówić sobie... Rok Wydania: 2018
Oprawa: twarda
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
56.91zł |
|
Ta książka jest wyrazem miłości do owoców i warzyw, które są wspaniałymi składnikami kolorowych i odżywczych zup. Znajdują się tu przepisy na zupy wegańskie niektóre w wersji na surowo, inne gotowane, jeszcze inne na słodko. Znajdziecie tu zupę w każdym kolorze tęczy, która obrazuje niezwykłą... Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Wysokość (cm): 23.5
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
8.60zł |
|
Słodko, zdrowo, świątecznie Trudno wyobrazić sobie urodziny bez tortu, Boże Narodzenie bez piernikowych słodkości, czy też stół wielkanocny bez mazurka. Wydaje ci się, zdrowe słodycze nie istnieją, a to co zdrowe nie może być równocześnie smaczne? Przekonaj się, że to możliwe! Nie musisz odmawiać... Rok Wydania: 2016
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
17.16zł |
|
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k. Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207 +48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl |
