Czym jest dieta? Dla większości z nas dieta jest sposobem na utratę zbędnych kilogramów i osiągnięcie wymarzonej sylwetki. Oczywiście, w większości wypadków redukcja wagi jest podstawowym celem diety, niemniej ograniczenie definicji wyłącznie do chudnięcia jest sporym nadużyciem. Dieta jest bowiem stylem życia – sposobem na utrzymanie zarówno prawidłowej wagi ciała, jak i dobrego samopoczucia.
„Jesteś tym, co jesz” ma zatem o wiele bogatsze przesłanie, niż moglibyśmy się spodziewać, i odnosi się do wielu aspektów życia. Dieta to nie tylko restrykcyjne liczenie kilogramów, o czym możecie się przekonać, sięgając po oferowane przez nas lektury. Z diety muszą korzystać m.in. osoby chore na celiakię – to dla nich stworzyliśmy specjalny dział z publikacjami na temat diety bezglutenowej. Zwolennicy medycyny chińskiej na pewno docenią poradniki z serii Pięciu Przemian, które dogłębnie analizują założenia dalekowschodniej kultury jedzenia i przedstawiają bardzo złożone problemy dietetyczne.
W naszej ofercie znajdziecie wiele publikacji na temat sposobu odżywania, napisanych w klarowny i uczciwy sposób. Nie czarujemy, nie zakłamujemy rzeczywistości – radzimy, co robić, aby poczuć się lepiej we własnym ciele. Czasami wystarczy niewiele, aby zmienić nie tylko swój wygląd, ale także nastawienie do świata. Jeżeli chcesz przekonać się, że zdrowe odżywianie nie musi być nudne, sięgnij po oferowane przez nas książki. Na pewno się nie zawiedziesz!
|
Cena:
od:
do:
Sortowanie:
|
||
|---|---|---|
|
Od autorki Od dzieciństwa z pasją zbierałam i skrupulatnie spisywałam różnorodne przepisy, recepty, porady zamieszczone w piśmiennictwie, jak i zasłyszane od starszych, doświadczonych ludzi. Z latami stało się to moim hobby i postanowiłam udostępnić zawartość moich archiwów domowych szerszej... Rok Wydania: 2019
Oprawa: miękka
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
45.00zł |
|
Kompendium wiedzy dla wegetarian i wegan oraz wszystkich, którzy kochają eksperymentowanie w kuchni. "Roślinny nabiał" w całości poświęcony jest zamiennikom produktów mlecznych pochodzenia zwierzęcego. Znajdziesz tu przepisy na m.in. fetę z migdałów lub orzechów nerkowca, czekoladowy serek jaglany,... Rok Wydania: 2020
Oprawa: twarda
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
25.76zł |
|
Smart Plants. Jak wykorzystać naturalne nootropiki, by usprawnić myślenie, koncentrację i pamięćJulie MorrisJeśli zmagasz się z utratą koncentracji, pamięci, stresem, chcesz poprawić i usprawnić pracę swojego mózgu – to Smart Plants jest książką dla ciebie! W swojej przełomowej pozycji Julie Morris odkrywa przed tobą tajemnice dietetyczne, prezentuje niesamowite rośliny poprawiające funkcje poznawcze... Rok Wydania: 2020
Oprawa: twarda
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
41.51zł |
|
Kiedy ciepła aura daje o sobie znać, odczuwamy większą potrzebę przebywania na świeżym powietrzu. Wówczas chętnie organizujemy przyjęcia przy grillu bądź pikniki. Poznaj zatem nasze niebanalne menu odpowiednie na biesiadę pod chmurką. Znajdziesz tu szaszłyki, żeberka, ryby, opiekane warzywa i inne... Oprawa: Miękka
Wysokość (cm): 22
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
12.90zł |
|
Dania na patyku oraz wiosenne witaminy na każdy dzień. Znajdziesz tu nieoczywiste receptury obok przepisów tradycyjnych! Aż tyle możliwości i mnóstwo radości z odkrywania dziesiątków nowych smaków! Rok Wydania: 2019
Oprawa: broszurowa
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
15.05zł |
|
Dziecko potrzebuje energii, którą czerpie z jedzenia, by się uczyć i bawić, ale przede wszystkim, by rosnąć i się rozwijać. Od zbilansowanego żywienia zależy jego rozwój fizyczny, zdrowie, praca mózgu i układu odpornościowego. Książka podpowiada, jakie składniki wprowadzić do diety dziecka, by... Rok Wydania: 2020
Oprawa: twarda
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
12.88zł |
|
Makarony, steki, tosty, jajka. Tych wyrazów Hanna Lis zdecydowanie nie unika. I bardzo dobrze, bo dzięki temu jej książka kucharska aż rozpuszcza się w palcach od wszystkiego, co najlepsze w kuchni. Dziennikarka serwuje nam 80 przepisów dookoła świata, które w mig znikają z talerzy. Jej kurczak... Oprawa: twarda
Wysokość (cm): 26.2
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
23.61zł |
|
Gotowania nauczyły mnie mama i babcia, a także przyjaciółki i dziewczyny spotkane podczas moich licznych podróży. Wielka rodzina kobiet, które wspierają się, dzielą i kochają bez potrzeby konkurowania ze sobą. Kobiece gotowanie to przejaw czystej miłości. W mojej kuchni nie ma miejsca na sztywny... Rok Wydania: 2014
Oprawa: twarda
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
49.90zł |
|
Czy wiesz, że witamina C nie tylko wzmacnia odporność, ale także stanowi silny przeciwutleniacz zapobiegający procesom starzenia, a z kolei beta-karoten czyli prowitamina A wspomaga wzrok i przyspiesza opalanie? Dowiedz się, jak witaminy wpływają na nasze zdrowie i urodę oraz w jakich występują... Oprawa: twarda
Wysokość (cm): 27.5
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
17.20zł |
|
Prezentujemy przepisy na bazie polskich owoców.Wypróbuj pieczone udka kurczaka z jabłkami oraz sałatkę ze szpinaku, gruszki i sera pleśniowego, a na deser koktajl śliwkowy na maślance. Przekonasz się, że owocowe trio współgra z każdym rodzajem posiłku. Oprawa: broszurowa
Wysokość (cm): 20
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
7.29zł |
|
Przywiązujesz wagę do tego, co jesz i czym karmisz bliskich? Niejednokrotnie zastanawiałeś się, jak unikać niepożądanych czy wręcz szkodliwych substancji w artykułach spożywczych dostępnych na rynku?Z naszej książki dowiesz się m.in., dlaczego cukier to najpowszechniejszy narkotyk, jakie... Rok Wydania: 2018
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
22.49zł |
|
Producenci suplementów twierdzą, ze wystarczy wziąć pigułkę, by z łatwością zachować zdrowie i dobra formę. Zamiast łykać tabletki, sięgnij po naturalne produkty. Dzięki prezentowanym tu przepisom skompletujesz w swoich posiłkach najważniejsze witaminy i minerały. Wszystkie receptury oznaczyliśmy... Rok Wydania: 2018
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
22.49zł |
|
Prezentujemy przepisy na bazie polskich owoców.Wypróbuj pieczone udka kurczaka z jabłkami oraz sałatkę ze szpinaku, gruszki i sera pleśniowego, a na deser koktajl śliwkowy na maślance. Przekonasz się, że owocowe trio współgra z każdym rodzajem posiłku. Rok Wydania: 2018
Oprawa: broszurowa
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
13.50zł |
|
Z ogrodu na stół. Świeżo, kolorowo i zdrowo przeczytaj online jedną z najpopularniejszych książek na świecie, od wspaniałego i niepowtarzalnego mistrza pióra. Autor ma niewyobrażalne talenty w pisaniu doskonałego jedzenia do przemyślenia i czasu przekazywania we wszechświecie fantazji mózgu.... Rok Wydania: 2018
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
22.49zł |
|
Kuchnie świata obfitują w potrawy z owocami, warzywami i przyprawami, którym od dawien dawna przypisuje się moc afrodyzjaków, działających na wszystkie zmysły i wzmagających apetyt na miłość. Są wśród nich owoce morza, aromatyczne zupy, apetyczne przystawki czy lekkie, pachnące wanilią i czekoladą... Rok Wydania: 2019
Oprawa: twarda
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
12.88zł |
|
Kobiety bez dietyAgata Ziemnicka Hanna Stolińska Katarzyna Błażejewska-Stuhr Elżbieta Lange Marta Kielak Daria GradziukCzy każda kobieta powinna bez problemu wcisnąć się w sukienkę z rozmiarze XS? Czy każda z nas musi być perfekcyjną panią domu, pełną energii partnerką, matką i żoną idealną? Czy powinnyśmy katować się dietami, a psychikę karmić poczuciem winy i wstydem? Czy musimy jeść jedynie hummusy i supermodne... Rok Wydania: 2020
Oprawa: zintegrowana
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
32.44zł |
|
Smak szczęścia, czyli o dietach, pielęgnacji urody w zgodzie z naturą i szukaniu piękna w sobieAgnieszka MaciągNowe wydanie bestsellera! Prawdziwe piękno tkwi w nas, ale trzeba znaleźć spokojny moment, aby je odkryć. To książka, do której zawsze możesz wracać. Opisuję w niej metody, które uczyniły moje życie prostszym, pełniejszym i szczęśliwszym. Opowiadam Ci o diecie dającej zdrowie, siłę i energię,... Rok Wydania: 2015
Oprawa: twarda
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
47.41zł |
|
Owoce – najsmaczniejsze dary natury – zawierają mnóstwo składników potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu, który jest doskonale przystosowany do ich przyswajania. To właśnie głównie owocami żywili się nasi przodkowie. Zebrane w książce receptury pomogą przyrządzić zdrowe i smaczne... Rok Wydania: 2019
Oprawa: twarda
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
21.48zł |
|
Coraz więcej osób rezygnuje z mięsa i produktów odzwierzęcych. Co jednak zrobić, gdy jesteśmy aktywni fizycznie i potrzebujemy dużo białka? Jak zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na proteiny, stosując dietę roślinną? Z książki Zdrowe zielone proteiny dowiesz się między innymi: ile białka... Rok Wydania: 2020
Oprawa: Twarda
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
19.31zł |
|
Kasze są pełne wartości odżywczych, a zawarte w nich składniki pomagają usprawnić pracę całego organizmu – pozytywnie oddziałują na układ pokarmowy, obniżają poziom cholesterolu, poprawiają wygląd skóry i samopoczucie. Nic dziwnego, że w dobie świadomego i zdrowego odżywiania zyskują coraz większą... Rok Wydania: 2019
Oprawa: twarda
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
21.48zł |
|
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k. Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207 +48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl |
