Czym jest dieta? Dla większości z nas dieta jest sposobem na utratę zbędnych kilogramów i osiągnięcie wymarzonej sylwetki. Oczywiście, w większości wypadków redukcja wagi jest podstawowym celem diety, niemniej ograniczenie definicji wyłącznie do chudnięcia jest sporym nadużyciem. Dieta jest bowiem stylem życia – sposobem na utrzymanie zarówno prawidłowej wagi ciała, jak i dobrego samopoczucia.
„Jesteś tym, co jesz” ma zatem o wiele bogatsze przesłanie, niż moglibyśmy się spodziewać, i odnosi się do wielu aspektów życia. Dieta to nie tylko restrykcyjne liczenie kilogramów, o czym możecie się przekonać, sięgając po oferowane przez nas lektury. Z diety muszą korzystać m.in. osoby chore na celiakię – to dla nich stworzyliśmy specjalny dział z publikacjami na temat diety bezglutenowej. Zwolennicy medycyny chińskiej na pewno docenią poradniki z serii Pięciu Przemian, które dogłębnie analizują założenia dalekowschodniej kultury jedzenia i przedstawiają bardzo złożone problemy dietetyczne.
W naszej ofercie znajdziecie wiele publikacji na temat sposobu odżywania, napisanych w klarowny i uczciwy sposób. Nie czarujemy, nie zakłamujemy rzeczywistości – radzimy, co robić, aby poczuć się lepiej we własnym ciele. Czasami wystarczy niewiele, aby zmienić nie tylko swój wygląd, ale także nastawienie do świata. Jeżeli chcesz przekonać się, że zdrowe odżywianie nie musi być nudne, sięgnij po oferowane przez nas książki. Na pewno się nie zawiedziesz!
|
Cena:
od:
do:
Sortowanie:
|
||
|---|---|---|
|
Autorzy, opierając się na tybetańskiej nauce o harmonii, obalają najczęstsze mity żywieniowe. Dzięki nim dowiesz się, czemu człowiek nie jest wszystkożerny, a margaryna wcale nie jest lepsza od masła. Zaczniesz rozróżniać typy ludzi według ich potrzeb oraz żywność odpowiednią dla poszczególnych... Rok Wydania: 2017
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
33.41zł |
|
Uzdrawiające właściwości noni, czyli morwy indyjskiej, są znane Polinezyjczykom od stuleci. Czas abyś i Ty z nich skorzystał. Autorka przedstawia niesamowite walory lecznicze noni i produkowanego z niego soku. Jego spożywanie zalecane jest przy chorobach skóry, owrzodzeniach, ropniach i ranach.... Rok Wydania: 2017
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
29.16zł |
|
Jaglany Detoks. Kolejny krok to kontynuacja świetnej książki Marka Zaremby. Pierwszą część - Jaglany Detoks przeczytały tysiące osób, które zmieniły całe swoje życie. Dlaczego? Bo książka ta ma niesamowitą moc, a wszystko to zasługa kaszy jaglanej - pomaga schudnąć, oczyścić organizm, pozbyć się... Rok Wydania: 2016
Oprawa: twarda
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
34.93zł |
|
Przejmij kontrolę nad własnym zdrowiem! Pomóż swojemu organizmowi pozbyć się toksyn, obciążeń i blokad emocjonalnych i odzyskaj równowagę w organizmie. Aby umożliwić organizmowi funkcjonowanie w pełni jego możliwości, konieczne są zmiany! Książka zawiera propozycje ćwiczeń oraz krótkie przepisy,... Rok Wydania: 2016
Oprawa: Miękka
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
32.11zł |
|
Od pożywienia zależy wszystko, jest lekarstwem uniwersalnym... Michio Kushi i Alex Jack, wybitni popularyzatorzy makrobiotyki, wierzą, że prawie każdej dolegliwości człowieka – od przeziębienia po raka – można zaradzić, a często także ją wyleczyć, poprzez zrównoważenie przepływu energii wewnętrznej... Rok Wydania: 2016
Oprawa: twarda
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
94.05zł |
|
Druga książka z serii „Superfoods”: obszernych publikacji poświęconych najbardziej odżywczym źródłom witamin i minerałów niezbędnych dla zdrowia. Tym razem dowiemy się wszystkiego o najzdrowszej roślinie świata, która nie ma właściwości alergizujących, czyli kokosie. Na niemal 200 stronach... Rok Wydania: 2016
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
24.43zł |
|
Książka napisana przez autorkę bloga Zielone Koktajle. Znajdziesz w niej 365 przepisów na kolorowe, pożywne i smaczne koktajle z owoców oraz warzyw. Przekonasz się, że koktajle warto pić codziennie. Wystarczy kilka minut, by cieszyć się zdrowymi napojami, z których każdy to prawdziwa bomba... Rok Wydania: 2016
Oprawa: zintegrowana
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
31.92zł |
|
Święta Wielkanocne tylko z Siostrą Anastazją! Na wielkanocnym stole oprócz tradycyjnej święconki i wszechobecnych jaj w każdej postaci, nie może zabraknąć żurku, białej kiełbasy, placanki, ćwikły z chrzanem, pasztetów czy pieczonych mięs. Zajączek wielkanocny, baranek, baby drożdżowe, baby... Rok Wydania: 2016
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
16.92zł |
|
Lubisz mleko krowie? Po przeczytaniu tej książki powinna ci się zapalić w głowie ostrzegawcza lampka. Grożą ci bowiem między innymi choroby układu pokarmowego, nerwowego, a nawet nowotwory. Autorka zebrała wyniki najważniejszych badań o szkodliwości mleka, by szczegółowo omówić kwestię alergii na... Rok Wydania: 2015
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
29.16zł |
|
W książce Pokochaj swoje ciało Talia Fuhrman – najstarsza córka Joela Fuhrmana, autora bestsellerowej książki o znamiennym tytule Jeść by żyć – odsłania przed czytelniczkami tajemnice kobiecego piękna. Szczegółowo opisuje także wpływ niezwykle dobroczynnej diety roślinnej na wygląd i samopoczucie... Rok Wydania: 2015
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
9.90zł |
|
Nowe rozszerzone i uaktualnione wydanie bestsellerowej Odnowy na talerzu.Książka jest owocem osobistych doświadczeń autorki, która odzyskała zdrowie dzięki specjalistycznym źródłom wiedzy i codziennej praktyce w kuchni. Odnowa na talerzu została wzbogacona o kilkanaście nowych przepisów oraz nowe... Rok Wydania: 2014
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
38.17zł |
|
Wszyscy chcemy być zdrowi i mieć dobrą kondycję. Niestety często zapominamy, że nasze organizmy nie potrzebują garści tabletek, bo potrafią bronić się same przed różnymi chorobami. Ważne jest, żebyśmy nauczyli się dbać o nasz układ odpornościowy, zmieniając nawyki żywieniowe i zachowując harmonię... Rok Wydania: 2012
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
25.42zł |
|
Alchemia pożywienia to obszerne źródło wiedzy na temat leczniczych właściwości pożwienia. Dokładny przegląd poszczególnych grup (zboża, warzywa, strączkowe, owoce, orzechy, nasiona, produkty pochodzenia zwierzęcego) ma ułatwić czytelnikowi wybór produktów, których potrzebuje do wzmocnienia swojego... Rok Wydania: 2014
Oprawa: Miękka
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
27.92zł |
|
W dzisiejszym świecie wszyscy jesteśmy narażeni na stres, brak ruchu oraz toksyny z zanieczyszczonego środowiska, co powoduje coraz częstsze ujawnianie się schorzeń cywilizacyjnych. Z pomocą przychodzi nam Tradycyjna Medycyna Chińska i dieta według Pięciu Przemian. Podstawową zasadą przygotowywania... Rok Wydania: 2015
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
29.16zł |
|
Drugie wydanie książki „Dieta bezglutenowa: co wybrać?” zostało napisane przez specjalistów z Instytutu Żywności i Żywienia oraz Instytutu „Pomnik – Centrum Zdrowia Dziecka”. Dostarcza wszechstronnej, aktualnej, ugruntowanej naukowo, ale podanej przystępnie wiedzy o diecie bezglutenowej. Przybliża... Rok Wydania: 2015
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
88.11zł |
|
Coraz więcej osób ma problem z trawieniem pszenicy i zmaga z różnymi chorobami - alergią, nietolerancją pokarmową, celiakią. W takich sytuacjach najlepszym lekarstwem okazuje się dieta eliminacyjna. Nie jest jednak łatwo tak komponować posiłki, gdy trzeba usunąć z talerza to, co dotąd wydawało się... Rok Wydania: 2023
Oprawa: miękka
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
34.71zł |
|
W niniejszej książce Autor przedstawia zalety orzecha kokosowego. Przybliża liczne działania na nasz organizm oleju, mąki, mleczka i wody kokosowej, a w szczególności skupia się na ich wyjątkowych właściwościach leczniczych. Kokos jest odżywczym pokarmem, a także działa jak antybiotyk i środek... Rok Wydania: 2014
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
37.74zł |
|
Kuchnia włoska to nie tylko pizza i spaghetti, włoskie dania odznaczają się dużą rozmaitością i różnorodnymi smakami. Ponadto są bardzo zdrowe, wiele z tych potraw polecanych jest przez dietetyków jako elementy bardzo zdrowej diety śródziemnomorskiej. Teraz mogą państwo sami spróbować wprowadzić do... Rok Wydania: 2011
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
3.82zł |
|
Ewa Bednarczyk-Witoszek, urodziła się w 1963 roku, ukończyła wydział lekarski Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach. Uzyskała drugi stopień specjalizacji z zakresu laryngologii. Diety w różnych dziedzinach medycyny zgłębia już od 25 lat. Książka prezentuje autorską Dietę Dobrych Produktów... Rok Wydania: 2013
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
75.05zł |
|
Ewa Wachowicz nie wyobraża sobie życia bez słodyczy. Więcej: mawia nawet, że jest od nich uzależniona! Dlatego kiedy wpadła na pomysł wydania swej pierwszej książki, od razu wiedziała, o czym będzie: oczywiście o deserach. ,,Słodki świat Ewy Wachowicz", bo taki autorka dała jej tytuł, jest ponad... Oprawa: twarda
Wysokość (cm): 23.5
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
39.59zł |
|
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k. Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207 +48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl |
