Ćwiczymy swoje ciało, lecz czasem zapominajmy, że bez sprawności mózgu cała reszta traci sens. Komu szwankuje umysł, temu na nic zadbane i sprawne ciało. Poświęćmy również trochę czasu i uwagi ćwiczeniom, które usprawnią nasz intelekt i przygotują go do wyzwań, jakie stawia przed nami życie.
Sprawdź nasze propozycje poradników o zdrowiu mózgu i książek z ćwiczeniami rozwijającymi jego możliwości.
Dowiedz się, jak skutecznie ćwiczyć umysł!
Zobacz również: SUPLEMENTY WSPIERAJĄCE DZIAŁANIE UKŁADU NERWOWEGO >>
Cena:
od:
do:
Sortowanie:
|
||
---|---|---|
|
W egzystencji każdego z nas roi się od nieuświadamianych nawyków. Fascynujemy się strumieniem swojej świadomości: nieustannym kalejdoskopem pragnień, obaw, życzeń i oczekiwań. Może to być pociągające, ale czasem bywa niebezpieczne. Natomiast przytomność umysłu jest cicha i statyczna, za to ma... Rok Wydania: 2021
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
41.65zł |
|
Poznaj tajemnice najbardziej fascynującego z organów. Organu, w którym ukryte jest twoje JA. Na temat mózgu wiemy nadal bardzo niewiele, choć naukowcy starają się poznać zawartość mózgu i zrozumieć mechanizmy, jakie nim kierują. Dlaczego organ ten budzi aż takie zainteresowanie? Mózg działa od... Rok Wydania: 2022
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
38.17zł |
|
Sztuka wojny obejmuje dzieła sprzed 2500 lat, napisane przez chińskich strategów i myślicieli – Sun Wu (znanego również jako Sun Zi) i Sun Bina. Oba traktaty poświęcone są różnorodnym zagadnieniom wojennym, począwszy od planowania bitwy poprzez manewrowanie armią aż do użycia tajnych służb sprawnie... Rok Wydania: 2022
Oprawa: twarda
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
27.93zł |
|
Sztuka wojny obejmuje dzieła sprzed 2500 lat, napisane przez chińskich strategów i myślicieli – Sun Wu (znanego również jako Sun Zi) i Sun Bina. Oba traktaty poświęcone są różnorodnym zagadnieniom wojennym, począwszy od planowania bitwy poprzez manewrowanie armią aż do użycia tajnych służb sprawnie... Rok Wydania: 2022
Oprawa: twarda
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
29.60zł |
|
Ta fantastyczna książka uczy czytelników, jak za pomocą prostych i łatwych metod zostawić lęk za sobą. David A. Carbonell przystępnie i zajmująco tłumaczy, dlaczego stare, sztampowe strategie zwalczania lęku nie działają i czemu nasze wytężone wysiłki pozbycia się niepokoju zwykle kończą się... Rok Wydania: 2017
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
48.90zł |
|
Odważna i ważna książka. O molestowaniu wciąż mówimy za mało. Miały 3 latka, 5 lat, 12... Robił to ojciec, wujek, dziadek, siostra, matka, ktoś obcy. Niektóre z nich były uwodzone, mamione obietnicą opieki, namiastką miłości, przekonaniem, że są ważne. Inne mają za sobą brutalne, zbiorowe gwałty.... Rok Wydania: 2020
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
19.95zł |
|
Niesamowicie dobra lektura. Wim Hof W bestsellerze Co nas nie zabije Carney zanurzał się w lodowatej wodzie i uczył technik oddychania według metody opracowanej przez Wima Hofa. Dało mu to nieprawdopodobną wytrzymałość i przyniosło ulgę w cierpieniu spowodowanym uporczywym schorzeniem... Rok Wydania: 2020
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
31.92zł |
|
Kobiety, które myślą za dużo. Jak uwolnić się od nadmiernego myślenia i odzyskać swoje życieSusan Nolen-HoeksemaCzęsto myślisz „co robię ze swoim życiem nie tak”? Wracasz do domu po pracy i zastanawiasz się, co dziś źle zrobiłaś? W nocy nie możesz zasnąć, bo wracają do ciebie wszystkie złe, natrętne myśli? Martwisz się nadmiernie o swoje życie, pracę, dzieci, rodzinę? Jesteś jedną z tych kobiet, które dopada... Rok Wydania: 2020
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
35.56zł |
|
Dr Albert Moukheiber, neurobiolog i psycholog kliniczny, wykłada na Uniwersytecie Paris 8 i jest współtwórcą stowarzyszenia Chiasma, które propaguje krytyczne myślenie. Książka Twój mózg płata ci figle w barwny i przystępny sposób wyjaśnia mechanizmy poznawcze człowieka i działanie mózgu, który... Rok Wydania: 2020
Oprawa: twarda
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
40.41zł |
|
Zagadki i sztuczki z monetami, kartami i kluczami są stosowane od pokoleń przez iluzjonistów i magików, aby zaskakiwać widzów. Stanowią wyzwanie dla nawet najbardziej błyskotliwych umysłów. W zbiorze są przedstawione łamigłówki, począwszy od prostych zadań po trudniejsze matematyczne zagadki i... Rok Wydania: 2014
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
25.20zł |
|
Odważna i ważna książka. O molestowaniu wciąż mówimy za mało. Miały 3 latka, 5 lat, 12... Robił to ojciec, wujek, dziadek, siostra, matka, ktoś obcy. Niektóre z nich były uwodzone, mamione obietnicą opieki, namiastką miłości, przekonaniem, że są ważne. Inne mają za sobą brutalne, zbiorowe gwałty.... Rok Wydania: 2020
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
35.91zł |
|
Ludzie pamiętają tylko 10% tego, co czytają, ale 30% tego, co widzą. Obrazy mają przewagę nad słowami. Poznaj najbardziej użyteczne pomysły, dzięki którym jasno zaprezentujesz koncepcję i z sukcesem sprzedasz swoją ideę. Ponad 60 diagramów pomoże Ci zwizualizować każde zagadnienie, aby później z... Rok Wydania: 2019
Oprawa: twarda
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
18.45zł |
|
Pewne cechy naszych postaw, przekonań utrudniają samorealizację i spełnienie pragnień. Większość ograniczeń wynika dziś z naszych kompleksów, niż faktycznych zakazów postępowania. Kurczowe trzymanie się tradycji, zasad i pryncypialnych norm wynika ze strachu. Nazwanie po imieniu uczucia strachu,... Rok Wydania: 2002
Oprawa: miękka
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
30.85zł |
|
Rafael Santandreu - autorytet w dziedzinie zdrowia psychicznego - wyjaśnia, jak pracować, żeby czerpać z tego przyjemność, w jaki sposób radykalnie wyzbyć się kompleksów i dlaczego warto postrzegać stratę jako szansę. Poradnik zawiera praktyczne ćwiczenia, które nie tylko pomagają nauczyć się, jak... Rok Wydania: 2020
Oprawa: miękka
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
36.71zł |
|
Na każdej z 45 fotografii w tej książce znajdziesz niecodzienne szczegóły ? zabawne i zaskakujące. Analizując zdjęcia wyłów detal, który gryzie się z resztą. Poddaj swój zmysł obserwacji próbie i odkryj, jaki nietypowy element kryje się pomiędzy matrioszkami, na fasadzie budynku czy między pniami... Oprawa: twarda
Wysokość (cm): 34
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
17.50zł |
|
Człowiek, który nie mógł przestać" Davida Adama to książka niezwykła. Opisuje ona studium przypadku człowieka, który cierpi na OCD (czyli zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne).Autor, a zarazem bohater książki opisuje w niej ciekawe przypadki ludzi, którzy chorowali na nerwicę natręctw, skupia się na... Rok Wydania: 2016
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
44.00zł |
|
Kolejna książka autorki bestsellera "Wszystko jest w twojej głowie" Zagadkowe objawy choroby u pacjentów powodują, że lekarze muszą włożyć wiele trudu, by ustalić, co się za nimi kryje. Burze w mózgu przedstawiają takie niecodzienne historie: mężczyzna widzi przebiegające przez pokój postaci z... Rok Wydania: 2019
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
46.06zł |
|
Dlaczego myślenie ekonomiczne psuje gospodarkę, politykę i społeczeństwo? Jak utorowało drogę do władzy populistom po obu stronach oceanu? Jak to się stało, że politycy zaczęli traktować obywateli jak klientów i doprowadzili do pogłębienia nierówności społecznych? Ta książka nie jest krytyką... Rok Wydania: 2019
Oprawa: twarda
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
47.41zł |
|
Najlepiej sprzedająca się książka non-fiction w Norwegii w 2018 roku. Trenuj z autorką bestsellerowego Mózg rządzi! Mózg, podobnie jak wszystkie pozostałe części naszego ciała, należy ćwiczyć. A Kaja Nordengen daje proste wskazówki: w drodze do pracy wysiądź na wcześniejszym przystanku, umyj zęby... Rok Wydania: 2019
Oprawa: Twarda
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
33.92zł |
|
Książka "Umysł lubi tworzyć. Ćwiczenia pamięci i innych funkcji poznawczych na każdy dzień miesiąca" powstała jako propozycja treningu dla osób zdrowych oraz wymagających wsparcia, które chcą poprawić swoje funkcjonowanie poznawcze. Publikacja zawiera propozycje ćwiczeń usprawniających pamięć... Rok Wydania: 2018
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
44.65zł |
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k. Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207 +48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl |