|
W książce autorka przedstawia KONKRETNE NARZĘDZIA do zmiany, do poprawy samopoczucia, budowania lepszej jakości życia. Lepiej, czyli jak? Dbamy o ciało poprzez ruch, ćwiczenia rozciągające, wzmacniające i regenerujące. Porządkujemy umysł – unikamy destrukcyjnych myśli, pielęgnujemy te pozytywne....
|
Nasza cena:
37.05zł
|
|
Ta książka to przełomowe spojrzenie na system jogi i znaczenie pracy z ciałem. Ćwiczenia fizyczne w niej zawarte nie są tylko dla ludzi sprawnych i zdrowych, ale dedykowane są również tym, którzy borykają się z ograniczeniami ruchowymi, bólem czy przeciążeniem ciała! Zapraszamy do odkrywania...
|
Nasza cena:
56.99zł
|
|
Wykonywanie wybranego zawodu związane jest z przyjmowaniem specyficznej pozycji ciała, nie zawsze komfortowej, ale koniecznej, aby czynność zawodową wykonać. Obserwując pracujących stomatologów, fryzjerów, pielęgniarki, czy pracowników biurowych dostrzeżemy, że ich praca zawodowa wymaga albo...
|
Nasza cena:
41.65zł
|
|
Ciąża to bardzo ważny etap w życiu kobiety, gdy dokonuje się w całym jej ciele mnóstwo przemian. Po porodzie następuje równie istotny okres macierzyństwa, przekonujemy się, że zmiana jest jedyną stałą rzeczą w naszym życiu. Warto wykorzystać ten czas oczekiwania na dziecko jako czas na pogłębienie...
|
Nasza cena:
23.20zł
|
|