Medytacja to niczym niezakłócony relaks. Twoje sam na sam ze sobą. Ale co zrobić, kiedy w ciągu dnia masz niewiele wolnego czasu? Z tego przewodnika po technikach medytacji, dowiesz się, jak wykorzystać nawet te kilka minut w ciągu dnia do osiągnięcia spokoju i zredukowania stresu.

Autor odkrywa, jakie techniki relaksacyjne i medytacyjne wykorzystywane w buddyzmie, pozwalają ubogacić życie, rozwój duchowy i filozofię każdego człowieka. Dzięki jego poradom uwolnisz umysł od przymusu przejmowania kontroli nad wszystkimi aspektami życia i ustawisz priorytety. Poprzez medytację...

Reiki to uniwersalny system uzdrawiania, wyzwalania Uniwersalnej Energii Życiowej.  Znak Reiki ma bardzo dobroczynny wpływ na ciało, ducha i umysł. Ma właściwości energetyzujące, oczyszcza z negatywnych wibracji i toksyn. Działa uzdrawiająco na organizm. Pomaga się zestroić z Siłą Wyższą. Dzięki...

Na kubku został namalowany Chiński symbol Harmonii -Symbol ten jest zapisem słów "trzy", znak górny oraz znak dolny oznaczający: "połączenie";, "zjednoczenie", "zbieranie". Razem oznaczają dosłownie Trzy Harmonie.

Sigile mają moc wpływania na nas i otaczający nas świat. Ta książka oferuje innowacyjne podejście do białej magii symboli. Nie musisz być artystą, aby tworzyć skuteczne sigile na różne okazje, także w formie amuletów i talizmanów. Z tego poradnika dowiesz się, jak manifestować swoją wolę poprzez...

Żuraw jako jeden z symboli długowieczności, reprezentuje związek ojca dawcy życia z dzieckiem. Jest też uznawany za symbol mądrości, wiedzy i doświadczeń, które przynosi z dalekich podróży, wraz z promieniami słońca do którego często się wznosi. Owoc życia przyniesiony przez tego posłańca ma nie...

Ty też możesz wykorzystać sprawdzone znaki lecznicze z całego świata. Dzięki tej książce nauczysz się korzystać z uzdrawiających symboli, które możesz malować na bolących miejscach, przenosić ich energię na wodę czy też rysować na zdjęciach rentgenowskich. Czytając opisy poszczególnych znaków...

Książka w sposób przejrzysty prezentuje różnego rodzaje korzystnie oddziałujące symbole oraz kształty, przedstawiając czytelnikowi praktyczne możliwości ich zastosowania. Odpowiednio dobrane formy i znaki to nie tylko ozdoby, ale też energetyzatory poprawiające jakość naszego życia. Dlatego mówimy,...

Ten niezwykły sennik, napisany ponad 100 lat temu, odkryje przed tobą tajemnice 12 000 marzeń sennych – zaktualizowanych przez światowej klasy medium! Ta wyjątkowa książka to twój przewodnik do rozwoju osobistego poprzez zrozumienie swojego umysłu podświadomego. Dowiesz się, jak świadomość podczas...

W książce tej w wyczerpujący sposób opisanych jest ponad 130 znanych technik medytacyjnych, m.in.: · Medytacja Słońca · Tai chi · Hatha joga · Śpiewanie mantry · Medytacja gotowania · Oddychanie Ha · Medytacja Zikr · Medytacja oddechu · Rebirthing · Medytacja run · Medytacja lustra · Medytacja...

Na podstawie pism Seneki, Epikteta i Marka Aureliusza. Antyczna mądrość w służbie codzienności. Wszyscy jesteśmy zabiegani i zestresowani. Wszyscy szukamy rozwiązania naszego codziennego problemu: jak zachować spokój w dynamicznie zmieniającym się świecie? Czasem można pogubić się wśród porad...

Jak prawdziwie odpocząć i oderwać się od pełnej niepokoju i wyzwań codziennej rzeczywistości? Jak pozbyć się uciążliwych myśli i zmartwień atakujących nas przed snem, które zaburzają czas wypoczynku? Odpowiedzią jest medytacja, której  tajniki zgłębia Murray du Plessis, znakomity teoretyk i...

Nie wiesz, jak zacząć przygodę z buddyzmem? Wydaje ci się, że wkroczenie na ścieżkę filozofii Wschodu wymaga za dużo czasu? Nic bardziej mylnego. Ta książka jest idealnym rozwiązaniem. Zawiera 365 medytacji, afirmacji i refleksji, dzięki którym zadbasz o rozwój osobisty i duchowy. Medytacje...

Ciało subtelne w jodze to klucz do osiągnięcia rozkoszy, miłości, zrozumienia i dobrych relacji. W tej książce światowej sławy nauczyciel jogi zabierze cię w fascynującą podróż po fizycznej i energetycznej anatomii jogi. Twoimi przystankami będą czakry, meridiany, systemy nadi i energia kundalini....