Targroch Len ziarno - z³oty 1 kg

SIEMIÊ LNIANE Z£OTE

Len to p³askie nasiona o wielo¶ci 2-3 mm. Po zalaniu wod± zwiêkszaj± swoj± objêto¶æ, otaczaj±c siê du¿± ilo¶ci± ¶luzu. Len ma du¿± zawarto¶æ b³onnika pokarmowego i bia³ka.

Siemiê lniane mo¿na wykorzystaæ jako dodatek do musli, jogurtu, sosów, sa³atek, zup, wypieków (np. chleba czy owsianych ciasteczek), a nawet do kanapki.

Siemiê lniane w ziarnach jest naturalnym ¼ród³em:

• Magnezu
• ¯elaza
• Cynku

Opakowanie: 1000 g zawiera 20 sugerowanych porcji.

Ziarno lnu z³ote (z³ote siemiê lniane).

W 100 g:

• Warto¶æ energetyczna 2096 kJ / 499 kcal
• T³uszcz 31 g
• w tym nasycone 2,36 g
• Wêglowodany 17 g
• w tym cukry 0,3 g
• B³onnik 18 g
• Bia³ko 28,9 g
• Sól** 0,2 g

Witaminy i sk³adniki mineralne w 100 g:

• Magnez 291 mg
• ¯elazo 17 mg
• Cynk 7,8 mg

* RWS – Referencyjne Warto¶ci Spo¿ycia przeciêtnej osoby doros³ej (8400 kJ / 2000 kcal).
** Zawarto¶æ soli wynika wy³±cznie z obecno¶ci naturalnie wystêpuj±cego sodu.

Najczê¶ciej ziarna lnu spo¿ywa siê po namoczeniu ziaren – 2 ³y¿eczki lnu zalaæ po³ow± szklanki wody, gotowaæ przez 15 minut. Spo¿ywaæ 2-3 razy na dobê. Przechowywaæ w suchym i ch³odnym miejscu, w szczelnie zamkniêtym opakowaniu.

Produkt mo¿e zawieraæ: sezam, migda³y, gluten, ró¿ne orzechy.

TAR-GROCH-FIL T. Krakowski, M. Kijowski, E. Dro¿d¿, J. Dro¿d¿ Sp. J., Filipowice 161, 32-840 Zakliczyn