Bio Planet Kaszka kukurydziana 500 g Bio

Ekologiczna kaszka kukurydziana otrzymywana z ziaren kukurydzy. Przygotowuje się z niej słynną włoską polentę lub rumuńską mamałygę, która smakuje zarówno na słodko, np. na śniadanie z suszonymi owocami, jak i na słono do dań głównych. Kaszka służy również jako zagęszczacz do zup i sosów, a po zmieleniu na mąkę przygotowuje się z niej również placki, puddingi, ciasta.

Kaszka kukurydziana* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)

W 100 g:

• Wartość energetyczna - 1595 kJ / 377 kcal
• Tłuszcz - 1,8 g,
• w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,6 g
• Węglowodany - 78 g,
• w tym cukry - 1,2 g
• Białko - 7,5 g
• Sól - 0 g

Kaszkę gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:2 (1 porcja kaszki na 2 porcje wody) na małym ogniu ok.10 -15 min. Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.