Magiczne Bestsellery

  |  

Polecamy

  |  

Horoskop

  |  

Salon Wróżb i Magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Kosmos i Kajo. Kajo i Joka w poszukiwaniu uważnościKosmos i Kajo. Kajo i Joka w poszukiwaniu uważnościKosmos i Kajo. Kajo i Joka w poszukiwaniu uważnościKosmos i Kajo. Kajo i Joka w poszukiwaniu uważnościKosmos i Kajo. Kajo i Joka w poszukiwaniu uważnościKosmos i Kajo. Kajo i Joka w poszukiwaniu uważnościKosmos i Kajo. Kajo i Joka w poszukiwaniu uważności
Kosmos i Kajo. Kajo i Joka w poszukiwaniu uważności
Galeria okno

Kosmos i Kajo. Kajo i Joka w poszukiwaniu uważności

Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 128
Oprawa: twarda
Dostępność:
24 godziny + czas dostawy
Opis książki Kosmos i Kajo. Kajo i Joka w poszukiwaniu uważności

37.43

Ilość
Dodaj do schowka

„Kajo i Joka w poszukiwaniu uważności” to książka dla dzieci i wszystkich dorosłych, którzy im towarzyszą – w domu, w szkole i w przedszkolu. Składa się z części dla dziecka i z części dla dorosłego. Każdy rozdział zawiera opowiadanie oraz zabawy i ćwiczenia pomagające w nauce samoregulacji, redukcji stresu, budujące odporność psychiczną i wzmacniające relacje z otoczeniem. Ciekawskie rodzeństwo podróżuje po kosmosie, poznając świat i siebie samych. W Centrum Badań Kosmicznych trenują m.in. rozpoznawanie oznak stresu i lęku, uczą się wychwytywania sygnałów ciała wywołanych przez napotkane trudności.

Odwiedzają Planetę Wielkiego Wybuchu, Planetę Uważności i Planetę Mocy, a mieszkańcy każdej z nich pomagają im odkryć kolejne prawdy o sobie. Emocjonujące przygody Kajo i Joki pozwalają rodzicom pomóc dzieciom koić trudne emocje, radzić sobie z codziennym stresem i z uważnością podchodzić do rzeczywistości.


O autorkach

Jowita Wowczak – nauczycielka uważności i medytacji, trenerka i konsultantka ds. redukcji stresu, trenerka. Prowadzi konsultacje indywidualne i warsztaty o uważności i zarządzaniu stresem. Jest współtwórczynią programu Kosmos i Kajo i autorką programu Moc Ciszy, wspierającego osoby dorosłe w budowaniu równowagi wewnętrznej, by mogli tworzyć rodziny i środowiska oparte na bezpieczeństwie i życzliwości. Autorka kart uważności dla dzieci i książek o tematyce uważności, m.in. „Uważności w edukacji”. W swojej pracy zawodowej pasjonuje się rolą perspektywy i jej wpływu na zdrowie i poczucie szczęścia w życiu. Działa na rzecz praw dzieci w polskiej szkole.

Katarzyna Kowalska-Bębas – nauczycielka jogi i uważności, certyfikowana trenerka Family Lab. Współtwórczyni programu Kosmos i Kajo oraz współautorka serii książek „Rozmowy o wychowaniu w szacunku” i „Kosmos i Kajo”. Prowadzi szkolenia, warsztaty i seminaria dla nauczycieli, dzieci i rodziców. Uczy jogi i uważności podopiecznych licznych wrocławskich przedszkoli. Mama Alka i Zosi. Pasjonatka rodzinnych podróży.

Szczegóły książki Kosmos i Kajo. Kajo i Joka w poszukiwaniu uważności
  • Tytuł: Kosmos i Kajo. Kajo i Joka w poszukiwaniu uważności
  • Autorzy: Jowita Wowczak, Katarzyna Kowalska-Bębas
  • Wydawnictwo Mamania
  • Oprawa: Twarda
  • Rok wydania: 2024
  • Ilość stron: 128
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788368021905
  • Język: polski
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788368021905
  • EAN: 9788368021905
  • Wymiary: 17x22.5 cm
Recenzje książki Kosmos i Kajo. Kajo i Joka w poszukiwaniu uważności - przeczytaj opinie klientów:

Podobne produkty
Jak uspokoić umysł. Proste techniki zwiększania uważności i wydajności w dzisiejszych czasach Jak uspokoić umysł. Proste techniki zwiększania uważności i

Cena: 33.53 zł
Zachowaj spokojny umysł i zwiększ swoją efektywność w pracy i nauce! Ten poradnik udostępn...
Mindfulness żyj tu i teraz praktyka uważności dla każdego Mindfulness żyj tu i teraz praktyka uważności dla każdego

Cena: 109.34 zł
Najbardziej przystępny przewodnik po uważności dla tych, którzy nie wierzą w techniki rela...
Kwadrans uważności. Ćwiczenia duchowe Kwadrans uważności. Ćwiczenia duchowe

Cena: 38.17 zł
Potrzebujesz zwolnić? Daj sobie kwadrans. Czas tylko dla siebie. Żeby się zatrzymać. Żeby ...
Uzdrawiająca moc uważności. Nowy sposób na życie Uzdrawiająca moc uważności. Nowy sposób na życie

Cena: 27.99 zł
W „Uzdrawiającej mocy uważności” pionier światowego ruchu mindfulness opowiada...
eBook Praktyczna medytacja mindfulness. Skuteczny trening uważności, dzięki któremu pozbędziesz się lęku i pokonasz strach pdf mobi epub Praktyczna medytacja mindfulness. Skuteczny trening uważności, dzięki

Cena: 33.41 zł
Żyjemy w ciągłym pośpiechu, nie potrafimy się skupić, w głowie kłębią się tysiące myśli, n...
eBook Prawo Przyciągania i praktyka uważności. 45 prostych ćwiczeń i relaksujących medytacji dla osiągnięcia zdrowia, bogactwa i miłości pdf mobi epub Prawo Przyciągania i praktyka uważności. 45 prostych ćwiczeń i

Cena: 33.41 zł
Wielu z nas uważa swoje życie za mało satysfakcjonujące i wciąż żyje w przekonaniu, że wię...
Kontemplacja. Wprowadzenie do modlitwy uważności Kontemplacja. Wprowadzenie do modlitwy uważności

Cena: 42.42 zł
To właśnie uważność ostatecznie prowadzi do Boga. Kontemplacja jest oglądaniem. W życiu wi...
Uważność małej żabki. Ćwiczenia uważności dla rodziców i ich maluchów Uważność małej żabki. Ćwiczenia uważności dla rodziców i ich maluchów

Cena: 50.40 zł
Najnowsza książka Eline Snel, autorki „Uważności i spokoju żabki” i „Moj...
Ścieżka słuchania. 6-tygodniowy kurs pogłębiania uważności Ścieżka słuchania. 6-tygodniowy kurs pogłębiania uważności

Cena: 37.80 zł
Światowy bestseller Julii Cameron, Droga artysty, odmienił życie milionów ludzi. W swojej ...
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207
+48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl

Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl