Magiczne Bestsellery

  |  

Polecamy

  |  

Horoskop

  |  

Salon Wróżb i Magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Mindfulness: żyj tu i teraz. Praktyka uważności...
Mindfulness: żyj tu i teraz. Praktyka uważności...
Galeria okno

Mindfulness: żyj tu i teraz. Praktyka uważności...

Autor: Gill Hasson
Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 240
Oprawa: oprawa broszurowa
Dostępność:
24 godziny + czas dostawy
Opis książki Mindfulness: żyj tu i teraz. Praktyka uważności...

37.43

Ilość
Dodaj do schowka

Ta książka pomoże wszystkim, którzy nie mają czasu, a chcą czerpać radość z życia.

Uważność nie jest modą, choć tak o niej głośno na świecie. Nie jest religią, choć daje nadzieję. Nie jest filozofią, choć pokazuje drogę świadomego i spokojnego życia. Jest sposobem życia.

Zbyt często życie biegnie zbyt szybko obok ciebie. Nie doświadczasz go w pełni, bo pochłaniają cię myśli o tym, co musisz zrobić jutro albo rozpraszają zdarzenia z wczoraj. Twój umysł wiecznie komentuje i osądza. Zatrzymaj się, zacznij żyć. Ta przystępna i przekonująca książka ci w tym pomoże.

Uważność (mindfulness) pozwoli ci doświadczyć życia w chwili, gdy ono trwa, zamiast przez nie pędzić. Dostrzeżesz nowe perspektywy i nowe sposoby postępowania.

Zapanujesz nad stresem i lękami.

  • Dzięki wskazówkom Gill Hasson nauczysz się jak:
  • stosować pozytywne wzorce myślenia i zachowania
  • yskać spokój i pewność siebie
  • uwolnić się od złych myśli i schematów myślowych
  • wprowadzić pozytywne zmiany w relacjach z ludźmi
  • wznieść się na nowy poziom samoświadomości

Nauczysz się żyć naprawdę!

GILL HASSON od ponad 30 lat prowadzi treningi uważności dla osób z różnych środowisk i w różnych sytuacjach życiowych. Wierzy w pozytywne zmiany sposobu myślenia o życiu, innych ludziach i o sobie. Jest wykładowczynią University of Sussex, prowadzi szkolenia w QA, jednej z największych w Wielkiej Brytanii firm zajmujących się treningami interpersonalnymi i rozwojem osobistym. Pracuje również dla Mumsnet, największego brytyjskiego portalu dla rodziców. Jest autorką kilku bestsellerowych książek.

Szczegóły książki Mindfulness: żyj tu i teraz. Praktyka uważności...
  • Autor: Gill Hasson
  • Wydawnictwo Amber
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2024
  • Ilość stron: 240
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788324184019
  • Język: polski
  • Oryginalny tytuł: Mindfulness Be mindful
  • Tłumacz: Wojtasik Andrzej
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788324184019
  • EAN: 9788324184019
  • Wymiary: 13.5x20.5 cm
Recenzje książki Mindfulness: żyj tu i teraz. Praktyka uważności... - przeczytaj opinie klientów:

Podobne produkty
Audiobook Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness mp3 Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness

Cena: 33.92 zł
Mindfulness ? świadomie bądź tu i teraz W zabieganych, nerwowych, pełnych napięć czasach w...
eBook Praktyczna medytacja mindfulness. Skuteczny trening uważności, dzięki któremu pozbędziesz się lęku i pokonasz strach pdf mobi epub Praktyczna medytacja mindfulness. Skuteczny trening uważności, dzięki

Cena: 33.41 zł
Żyjemy w ciągłym pośpiechu, nie potrafimy się skupić, w głowie kłębią się tysiące myśli, n...
eBook Prawo Przyciągania i praktyka uważności. 45 prostych ćwiczeń i relaksujących medytacji dla osiągnięcia zdrowia, bogactwa i miłości pdf mobi epub Prawo Przyciągania i praktyka uważności. 45 prostych ćwiczeń i

Cena: 33.41 zł
Wielu z nas uważa swoje życie za mało satysfakcjonujące i wciąż żyje w przekonaniu, że wię...
Samobójstwa Dlaczego teraz? Samobójstwa Dlaczego teraz?

Cena: 59.00 zł
Statystyki samobójstw są najczulszym wskaźnikiem integracji społeczeństwa. Jeżeli liczba s...
Teraz i w godzinę śmierci (DVD) Teraz i w godzinę śmierci (DVD)

Cena: 29.67 zł
Czy prawdą jest, że równo sto lat temu w Fatimie Maryja, zachęcając do odmawiania różańca,...
Życie zaczyna się każdego dnia. 366 refleksji, żeby być tu i teraz Życie zaczyna się każdego dnia. 366 refleksji, żeby być tu i teraz

Cena: 47.61 zł
Zrób dla siebie coś dobrego i spraw, by ten rok stał się twoim rokiem, podobnie jak każdy ...
Podróż do teraz. Prosty przewodnik... Podróż do teraz. Prosty przewodnik...

Cena: 42.00 zł
Co pewien czas ukazuje się książka, która może odmienić nasze życie i przenieść nas na zup...
Tu i teraz. Chwytaj chwilę. To wszystko, co masz Tu i teraz. Chwytaj chwilę. To wszystko, co masz

Cena: 29.74 zł
Wyobraź sobie, że jesteś zupełnie spokojny. Stres, rozkojarzenie, irytacja - zupełnie ich ...
Audiobook Teraz Ja. Kobieta CD Teraz Ja. Kobieta

Cena: 33.25 zł
Wykonawcy: Danuta Padjasek, Grażyna Klein-Jarasz, Izabela Damek, Aneta Łata, Anna Miczka-K...
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207
+48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl

Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl