Magiczne Bestsellery

  |  

Polecamy

  |  

Horoskop

  |  

Salon Wróżb i Magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
eBook Jedzenie intuicyjne mobi epub
Jedzenie intuicyjne
Galeria okno

eBook Jedzenie intuicyjne mobi epub

Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Ilość stron:
Wydawca: Wydawnictwo Marginesy
Rodzaj pliku: MOBI / EPUB
Opis ebooka Jedzenie intuicyjne

37.32

Plik do pobrania
Dodaj do schowka

Za ten produkt można zapłacić wyłącznie za pomocą płatności elektronicznych.

Zapłać później

Program żywieniowy, który raz na zawsze pomoże ci wyrwać się z zaklętego kręgu diet i odzyskać radość z jedzenia.

Dziesięć prostych zasad popartych setkami badań stało się dla wielu wybawieniem od ciągłych, nieskutecznych diet i zadręczania się z powodu każdej dodatkowej kalorii trafiającej na talerz. Wystarczy jednak w miejsce złych nawyków wykształcić własny model zdrowego, zgodnego z potrzebami organizmu jedzenia.

Autorki wyjaśniają niebezpieczeństwa płynące z kultury odchudzania i zachęcają przy tym do przyjęcia ciałopozytywności, wykształcenia prawidłowej relacji z jedzeniem i zaufaniu swojej wewnętrznej mądrości. Pokazują między innymi, jak radzić sobie z emocjami i stresem bez zajadania ich, zacząć szanować swoje ciało bez względu na jego wiek czy rozmiar, odnaleźć radość i satysfakcję płynące z posiłków, a także wsłuchiwać się we własny organizm i monitorować jego reakcje, honorować tak głód, jak nasycenie. Intuicyjny model żywienia to również bezpieczna i efektywna forma pomocy w walce z różnego rodzaju zaburzeniami odżywiania, na które w obecnych czasach cierpi coraz większa część społeczeństwa.

Jedzenie intuicyjne to podręczne źródło wiedzy na temat odżywiania i rewolucyjny program pomagający wykształcić zdrową i satysfakcjonującą relację z jedzeniem.

Evelyn Tribole (magister dietetyki, specjalistka w dziedzinie leczenia zaburzeń odżywiania) jest autorką dziewięciu książek i prowadzi prywatną praktykę w Newport Beach w Kalifornii. Jej pasją jest szkolenie specjalistów z całego świata. Przekazuje im wiedzę dotyczącą tego, jak mogą uczyć swoich klientów budowania zdrowej relacji z jedzeniem, własnymi ciałem i umysłem przez proces intuicyjnego odżywiania. Występowała jako specjalistka do spraw odżywiania w programie telewizyjnym Good Morning America, była rzeczniczką Akademii Odżywiania i Dietetyki i przez jedenaście lat pisała artykuły dla miesięcznika „Shape". Media często zapraszają Evelyn jako ekspertkę. W 1984 roku wzięła udział w kwalifikacjach olimpijskich do pierwszego w historii kobiecego maratonu. Chociaż dziś nie startuje już w zawodach, uwielbia grę w ping-ponga i piesze wędrówki. Najbardziej lubi jeść czekoladę - zwłaszcza kiedy może się nią spokojnie delektować.

Elyse Resch (magister dietetyki, specjalistka w dziedzinie leczenia zaburzeń odżywiania, wykładowca w Academy of Nutrition and Dietetics, prowadzi prywatną praktykę w Beverly Hills w Kalifornii. Specjalizuje się intuicyjnym odżywianiu, programie Zdrowie w Każdym Rozmiarze oraz leczeniu zaburzeń odżywiania. Ma na koncie liczne publikacje w prasie. Regularnie wygłasza wykłady, bierze udział w podcastach i udziela wywiadów dla mediów. Pomaga swoim pacjentom odrzucić reżim odchudzania dzięki intuicyjnemu odżywianiu. Jej filozofia opiera się na kształtowaniu pozytywnego stosunku do własnego ciała i nauce wsłuchiwania się w mądrość własnego organizmu. Superwizuje oraz szkoli doradców do spraw intuicyjnego odżywiania.

Szczegóły ebooka Jedzenie intuicyjne
  • Tytuł: Jedzenie intuicyjne
  • Autorzy: Elyse Resch, Evelyn Tribole
  • Wydawnictwo Marginesy
  • Rodzaj pliku: epub,mobi
  • Licencja: znak wodny
  • Rok wydania: 2022
  • Stan: plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu
  • Model: @9788367157056
  • Język: polski
  • Podtytuł: Bez radykalnych zasad, zakazów i diet
  • Oryginalny tytuł: Intuitive Eating
  • Tłumacz: Robert Waliś
  • ISBN: 9788367157056
  • ISBN wersji papierowej: 9788367157049
Recenzje ebooka Jedzenie intuicyjne - przeczytaj opinie klientów:

Podobne produkty
Jedzenie intuicyjne. Bez radykalnych zasad, zakazów i diet Jedzenie intuicyjne. Bez radykalnych zasad, zakazów i diet

Cena: 46.67 zł
Najnowsze, uaktualnione i uzupełnione wydanie bestsellera żywieniowego. Jak radzić sobie z...
Teoria i praktyka mechanicznej wentylacji płuc w dobie COVID-19. Ebook mobi epub Teoria i praktyka mechanicznej wentylacji płuc w dobie COVID-19. Ebook

Cena: 50.15 zł
W listopadzie 2019 r zaczęła się zmieniać się medyczna rzeczywistość współczesnego świata....
Leki w ZRM typu P. Ebook mobi epub Leki w ZRM typu P. Ebook

Cena: 41.65 zł
Książka została stworzona z myślą o pracownikach podstawowych zespołów ratownictwa medyczn...
Uzdrawianie intuicyjne Uzdrawianie intuicyjne

Cena: 44.91 zł
Instynkt, przeczucie, fizyczne doznania lub sen – jeśli chcesz zwiększyć odporność, ...
Intuicyjne odżywianie. Jak przestać martwić się jedzeniem i schudnąć Intuicyjne odżywianie. Jak przestać martwić się jedzeniem i schudnąć

Cena: 38.70 zł
Niniejsza książka daje praktyczne narzędzia wykrywające przyczyny uzależnień pokarmowych. ...
eBook Uzdrawianie intuicyjne mobi epub Uzdrawianie intuicyjne

Cena: 43.41 zł
Instynkt, przeczucie, fizyczne doznania lub sen – jeśli chcesz zwiększyć odporność, ...
eBook Reiki – skuteczne uzdrawianie energią. Obudź swoje intuicyjne zdolności, aby samodzielnie leczyć ciało i duszę pdf mobi epub Reiki – skuteczne uzdrawianie energią. Obudź swoje intuicyjne

Cena: 33.41 zł
Sięgnij po starożytną technikę uzdrawiającą Reiki, by poradzić sobie z wieloma dolegliwośc...
Depresja. Jedzenie, które leczy Depresja. Jedzenie, które leczy

Cena: 37.06 zł
Jak wspomóc ciało i umysł, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem i szczęściem? Depresja j...
Intuicyjne rodzicielstwo Intuicyjne rodzicielstwo

Cena: 18.96 zł
„Intuicyjne rodzicielstwo” to książka, która przedstawia zarówno fizyczne aspe...
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207
+48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl

Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl