Magiczne Bestsellery

  |  

Polecamy

  |  

Horoskop

  |  

Salon Wróżb i Magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
eBook Jak pielęgnować poczucie spokoju i pewności siebie pdf mobi epub
Jak pielęgnować poczucie spokoju i pewności siebie
Galeria okno

eBook Jak pielęgnować poczucie spokoju i pewności siebie pdf mobi epub

Autor: Simon Rego
Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Ilość stron: 236
Wydawca: Vital
Rodzaj pliku: PDF / MOBI / EPUB
Opis ebooka Jak pielęgnować poczucie spokoju i pewności siebie

41.99

Plik do pobrania
Dodaj do schowka

Za ten produkt można zapłacić wyłącznie za pomocą płatności elektronicznych.

Zapłać później

Jak radzić sobie z lękiem, niepokojem i depresją? Czy można uwolnić się od poczucia winy i wstydu? Jak zapanować nad zachciankami i brakiem motywacji? W jaki sposób odzyskać samoakceptację i wzmocnić poczucie własnej wartości? Odpowiedzi znajdziesz w tej książce! Autorzy odkryją przed tobą proste ćwiczenia oparte na terapii poznawczo-behawioralnej CBT. Tworzenie pozytywnych afirmacji i listy wdzięczności, medytacja nad stresem, werbalizacja złości, kontrolowanie emocji. Każde z tych ćwiczeń zajmie ci maksymalnie 10 minut! Z ich pomocą zidentyfikujesz negatywne myśli i wyeliminujesz stany lękowe. To również doskonały sposób na stres, poprawę zdrowia i rozwój osobisty! Odzyskaj spokój i wzmocnij poczucie własnej wartości dzięki prostym ćwiczeniom CBT!

Szczegóły ebooka Jak pielęgnować poczucie spokoju i pewności siebie
  • Autor: Simon Rego
  • Wydawnictwo Vital
  • Rodzaj pliku: epub,mobi,pdf
  • Licencja: znak wodny
  • Rok wydania: 2023
  • Ilość stron: 236
  • Stan: plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu
  • Model: @9788382726633_54
  • Język: polski
  • Tłumacz: Emilia Kiszycka
  • ISBN: 9788382726633
  • ISBN wersji papierowej: 9788382726596
Recenzje ebooka Jak pielęgnować poczucie spokoju i pewności siebie - przeczytaj opinie klientów:

Podobne produkty
Jak pielęgnować poczucie spokoju i pewności siebie Praktyczny poradnik Jak pielęgnować poczucie spokoju i pewności siebie Praktyczny poradnik

Cena: 41.99 zł
Jak radzić sobie z lękiem, niepokojem i depresją? Czy można uwolnić się od poczucia winy i...
eBook Choroby zakaźne układu oddechowego u bydła [pdf] Choroby zakaźne układu oddechowego u bydła [pdf]

Cena: 68.00 zł
Wydanie elektroniczne w formacie pdf. Choroby zakaźne układu oddechowego u bydła to e-book...
Teoria i praktyka mechanicznej wentylacji płuc w dobie COVID-19. Ebook mobi epub Teoria i praktyka mechanicznej wentylacji płuc w dobie COVID-19. Ebook

Cena: 50.15 zł
W listopadzie 2019 r zaczęła się zmieniać się medyczna rzeczywistość współczesnego świata....
Leki w ZRM typu P. Ebook mobi epub Leki w ZRM typu P. Ebook

Cena: 41.65 zł
Książka została stworzona z myślą o pracownikach podstawowych zespołów ratownictwa medyczn...
Runa Sowelo - dodaje pewności siebie, wzmacnia duszę i ciało Runa Sowelo - dodaje pewności siebie, wzmacnia duszę i ciało

Cena: 9.00 zł
Znaczenie runy: dostatek, olśnienie, spełnienie, powodzenie, wzrost Potencjał, jaki runa z...
Potęga pewności siebie Potęga pewności siebie

Cena: 35.91 zł
Dlaczego niektórzy ludzie odnoszą większy sukces niż inni? Ponieważ są pewni siebie! Jaki ...
eBook Potęga pewności siebie mobi epub Potęga pewności siebie

Cena: 34.71 zł
Dlaczego niektórzy ludzie odnoszą większy sukces niż inni? Ponieważ są pewni siebie...
eBook Nie do zatrzymania. Sekrety motywacji, pewności siebie i podejmowania odważnych decyzji mobi epub Nie do zatrzymania. Sekrety motywacji, pewności siebie i podejmowania

Cena: 39.06 zł
Zmień marzenia w osiągnięcia! Dążenie do upragnionych celów w pracy, relacjach z lu...
Nie do zatrzymania. Sekrety motywacji, pewności siebie i podejmowania odważnych decyzji Nie do zatrzymania. Sekrety motywacji, pewności siebie i podejmowania

Cena: 40.41 zł
Zmień marzenia w osiągnięcia! Dążenie do upragnionych celów w pracy, relacjach z ludźmi cz...
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207
+48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl

Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl