
	Zdrowie i uroda
	Aromaterapia Dla dzieci Ekologiczne środki czystości Kosmetyki naturalne Książki Zdrowa żywność, zioła, suplementy Zdrowe gadżety




	Kategorie
	Książki i czasopisma Astrologia i horoskopy Audiobooki Beletrystyka Czasopisma Ebooki Ezoteryka Kalendarze Książki filozoficzne i religijne Książki popularnonaukowe Moc Umysłu Poradniki Czworonogi Hobby Miłość, partnerstwo, przyjaźń Motywacyjne Poczucie własnej wartości Pokonaj lęk i depresję Pokonaj nałóg Poradniki dla kobiet Poradniki dla mężczyzn Savoir vivre Sex. Życie intymne Szczęśliwa rodzina Uzdrawianie życia Psychologia Reportaże, biografie, wspomnienia Tania Książka Amulety i talizmany Anioły Bony prezentowe CzaroMarowe Zapowiedzi Produktowe Dla EzoMamy Galeria Sztuki Niezwykłej Magia i czary Magiczny Dom Medytacja i relaks Pomysły na prezent Radiestezja Salon Wróżb i Magii Sukces kariera pieniądze Tarot, runy, wróżenie
	Nowości

Kontakt

+48 85 674 36 19
pn-pt w godz. 10-18

sklep@czarymary.pl

Poradniki

Poradniki to dział z książkami najpopularniejszych znawców życia, którzy w obrębie swojej dziedziny dzielą się z Czytelnikiem swoją wiedzą i doświadczeniem.

W dzisiejszych czasach mamy bardzo szeroką paletę źródeł, z których możemy czerpać potrzebną nam wiedzę, przykładem są właśnie poradniki.

Każdy z nas zdaje sobie sprawę, że jedną z ważniejszych części naszego życia jest praca. Chcemy się w niej spełniać, mieć satysfakcję finansową, a także czuć się docenionym. Warto wtedy sięgnąć po odpowiedni poradnik. Znajdują się w nich porady wszelkiej maści: od tego, jak zachować się w rozmaitych okolicznościach biznesowych po to, jakie metody zastosować, by praca stała się łatwiejsza i przyjemniejsza.

Poza pracą mamy oczywiście życie rodzinne i przyjaźnie, w których też zależy nam, aby być spełnionym. Przed nami ważny dzień, spodziewamy się gości, musimy przygotować wystawną kolację, ale nie wiemy, co zaserwować? Nie wiemy, jak ułożyć sztućce, jak zachować się przy stole, nie wiemy nawet, jak witać gości. W takiej sytuacji warto zapoznać się z treścią lektur o savoir vivre.

Na CzaryMary.pl znajdziesz najlepsze poradniki, zbiory porad w pigułce, które pomogą wzbogacić życie towarzyskie.

Nie zapominajmy, iż oprócz świetnie nakrytego stołu, przepysznej pieczeni, czy wytwornej muzyki należy także zjawiskowo wyglądać. Brakuje pomysłów? Warto zapoznać się z poradnikami Andrei Lustig, o tytule Jak wyglądać olśniewająco oraz Zaprojektuj swój styl Rachel Roy. Z nich dowiemy się, jak eksponować swoje atuty, dobierać trendy i dodatki do swego stylu i charakteru, uzyskując wizerunek eleganckiej i stylowej kobiety.

Czasem bywa tak, że mimo świetnej pracy, kochającego męża i cudownych dzieci, nie czujesz się szczęśliwa. Coś ewidentnie psuje sielankę domowego ogniska. Niestety, problem jest dość krępujący, wstyd Ci poprosić koleżankę o poradę. Nie musisz się martwić i na to są sposoby!

Sięgnij po poradnik, który pozwoli Ci na spojrzenie na pewne sprawy pod zupełnie innym kątem, przeanalizowanie i naprawienie błędów, które mogły wkroczyć w wasze życie.

Mamy wiele możliwości, aby próbować sobie radzić z otaczającymi nas problemami. Czy to sprawy rodzinne, czy biznesowe. Porad szukamy nie tylko wtedy, gdy mamy poważny problem. Może chcemy rozwinąć swoje zainteresowania, może w naszym życiu pojawiło się nowe hobby, lecz nie do końca wiemy, jak się za nie zabrać? Interesują Cię konie, podróże, a może zaczęłaś interesować się origami? Również dla takich tematyk mamy poradniki z wskazówkami od najlepszych autorów!

Każdy potrzebuje zaczerpnąć wiedzy czy porady. Zachęcamy do korzystania z poradników z naszego sklepu, bo ułatwiają życie.

Podkategorie w Poradniki

Cena: od: do: Sortowanie:
	Przyjemność. Kreatywne podejście do życia Alexander Lowen Analiza bioenergetyczna stworzona przez cieszącego się międzynarodowym uznaniem psychiatrę dr. Alexandra Lowena jest formą psychoterapii łączącą w sobie pracę z ciałem i umysłem. Ułatwia ona pacjentowi rozwiązanie jego problemów emocjonalnych i uświadamia mu, że nosi w sobie potencjał życiowej... Rok Wydania: 2022 Oprawa: broszurowa 24 godziny + czas dostawy	Nasza cena: 35.99zł
	Głos ciała. Rola ciała w psychoterapii Alexander Lowen Głos ciała to zbiór wykładów Alexandra Lowena, twórcy analizy bioenergetycznej. W dziesięciu rozdziałach autor przedstawia bioenergetyczne podejście do różnorodnych zagadnień, takich jak współzależność schorzeń fizycznych i psychicznych, teoria przyjemności oparta na naturalnych rytmach ciała,... Rok Wydania: 2022 Oprawa: broszurowa 24 godziny + czas dostawy	Nasza cena: 39.99zł
	Miłość, seks i serce Alexander Lowen Zadbaj o swoje zdrowie w codziennym stresie. Choroby serca to jedna z najczęstszych przyczyn zgonów w wielu krajach świata. Autor udowadnia, że mogą być one ściśle powiązane z naszymi emocjami, a także problemami, jakie miewamy z miłością i życiem seksualnym. Dr Lowen w swojej książce ukazuje, jak... Rok Wydania: 2023 Oprawa: broszurowa 24 godziny + czas dostawy	Nasza cena: 31.99zł
	Zdrada ciała. Psychologia lęku i rozpaczy Alexander Lowen Paweł Luboński W swojej kolejnej książce Alexander Lowen przedstawia tezę, iż praprzyczyną schizoidalnego zaburzenia osobowości jest utrata przez pacjenta kontaktu z własnym ciałem, czyli wyparcie bądź zanegowanie płynących z ciała wrażeń i uczuć. Jest to mechanizm obronny wykształcający się zwykle we wczesnym... Rok Wydania: 2023 Oprawa: broszurowa 24 godziny + czas dostawy	Nasza cena: 39.99zł
	Radość Naucz się wyzwalać energię stłumionych uczć Alexander Lowen Poddaj się swojemu ciału i odzyskaj radość! Aleksander Lowen, odkrywa na kartach tej książki, jak odzyskać naturalny, dziecięcy stan radości, poprzez ćwiczenia, które przywracają ciału witalność i wyzwalają energię ze stłumionych uczuć. Dzięki przeszło czterem dekadom własnej praktyki klinicznej,... Rok Wydania: 2023 Oprawa: broszurowa 24 godziny + czas dostawy	Nasza cena: 39.99zł
	Duchowość ciała Alexander Lowen Wspaniała pozycja dla każdego, kto poszukuje związku między ciałem i duszą. Zaczytaj się w publikacji Alexandra Lowena i znajdź odpowiedzi na wiele ważnych pytań. Obecnie medycyna pozostaje bezradna w stosunku do pierwotnych przyczyn różnych schorzeń - ich źródła są wciąż bezskutecznie poszukiwane.... Rok Wydania: 2023 Oprawa: broszurowa 24 godziny + czas dostawy	Nasza cena: 35.99zł
	Depresja i ciało Alexander Lowen Paweł Luboński Ludzie, którzy kochają, nie wpadają w depresję. Poprzez miłość wyrażają siebie, afirmują swoje istnienie i tożsamość. Człowiek pogrążony w depresji ? powiada dr Alexander Lowen ? traci kontakt z rzeczywistością, zwłaszcza z rzeczywistością własnego ciała. W tej inspirującej, pionierskiej pracy... Rok Wydania: 2023 Oprawa: broszurowa 24 godziny + czas dostawy	Nasza cena: 39.99zł
	Język ciała Fizyczna dynamika struktury charakteru Alexander Lowen Paweł Luboński Język ciała to pierwsza książka Alexandra Lowena. Autor, wybitny psychiatra i psychoterapeuta, prezentuje w niej teoretyczne podstawy stworzonej przez siebie metody terapeutycznej, określanej jako bioenergetyka. Opiera się ona na założeniu, że problemy psychologiczne znajdują odzwierciedlenie w... Rok Wydania: 2023 Oprawa: broszurowa 24 godziny + czas dostawy	Nasza cena: 39.99zł
	Droga do pełni życia Alexander Lowen Paweł Luboński Leslie Lowen Bioenergetyka to stworzona przez Alexandra Lowena teoria psychologiczna, która łączy terapię analityczną z pracą z ciałem. Droga do pełni życia to zestaw ćwiczeń cielesnych stosowanych w praktyce bioenergetycznej, których wspólnym celem jest rozluźnienie napięć mięśniowych blokujących doznawanie... Rok Wydania: 2024 Oprawa: broszurowa 24 godziny + czas dostawy	Nasza cena: 35.99zł
	Trening uważności do pokonania lęku, ataków paniki i przewlekłego stresu Peter Beer Dzięki praktyce uważności możesz pokonać lęk, ataki paniki i przewlekły stres. W tej książce znajdziesz skuteczny program oparty na medytacjach i ćwiczeniach oddechowych, który pomoże ci odzyskać wewnętrzny spokój. Z jego pomocą przekształcisz codzienne lęki i obawy w źródło siły. Autor, dzieląc... Rok Wydania: 2024 Oprawa: miękka 24 godziny + czas dostawy	Nasza cena: 46.33zł
	Wejdź w tryb goblina. Stwórz sobie przytulne miejsce, zaakceptuj niedoskonałość i żyj pełnią życia na tym błotnistym padole McKayla Coyle Odkryj swojego wewnętrznego goblina! Naucz się dekorować, ubierać, tworzyć, zbierać i żyć zgodnie z goblińskimi zasadami społeczności, różnorodności, nonkonformizmu i radosnego bałaganu. Czy kiedykolwiek czułeś się dziwnie, nieswojo i bezwolnie? Czy miałeś wrażenie, że jesteś niedoceniany lub... Rok Wydania: 2024 Oprawa: broszurowa 24 godziny + czas dostawy	Nasza cena: 44.99zł
	Koci Tata. O tym, jak kot przewartościował mi świat i nauczył kochać życie Jackson Galaxy Joel Derfner Inspirująca historia dwóch złamanych istot, które się nawzajem poskładały Koci behawiorysta i gwiazda hitowego programu telewizyjnego Animal Planet Kot z piekła rodem, Jackson Galaxy, znany również jako „Koci tata”, nie wygląda na kogoś, kto mógłby być ekspertem od kotów. Ze swoją kozią bródką i z... Rok Wydania: 2024 Oprawa: broszurowa 24 godziny + czas dostawy	Nasza cena: 42.49zł
	Wysoko wrażliwi mężczyźni. To nie słabość, a siła Tom Falkenstein Mocna opowieść o męskiej wrażliwości Kim są i dlaczego świat potrzebuje wrażliwych mężczyzn? Nierzadko konfrontowani są z utartymi stereotypami dotyczącymi roli w społeczeństwie. Wymagana jest od nich pewność, opanowanie czy pohamowanie w wyrażaniu siebie. Ta książka otwiera dyskusję o tym, jak... Rok Wydania: 2024 Oprawa: miękka 24 godziny + czas dostawy	Nasza cena: 41.57zł
	Biegnąca z wilkami Clarissa Pinkola Estes W każdej kobiecie drzemie potężna siła, bogactwo dobrych instynktów, moc twórcza oraz odwieczna prastara mądrość. To dzika kobieta, symbolizująca instynktowną naturę kobiet. Jest ona zagrożona, bo choć dary dzikiej natury dostajemy w chwili narodzin, społeczeństwo usiłuje nas "cywilizować" i... Rok Wydania: 2023 Oprawa: miękka ze skrzydełkami 24 godziny + czas dostawy	Nasza cena: 59.42zł
	Jak uspokoić umysł. Proste techniki zwiększania uważności i wydajności w dzisiejszych czasach Bailey Chris Zachowaj spokojny umysł i zwiększ swoją efektywność w pracy i nauce! Ten poradnik udostępnia zestaw przystępnych, naukowo opracowanych strategii, które pokazują, że droga do bardziej spokojnego życia, jak również większej produktywności, biegnie bezpośrednio przez wyciszenie. Jego autor wyjaśnia, w... Rok Wydania: 2024 Oprawa: miękka 24 godziny + czas dostawy	Nasza cena: 33.53zł
	Seks, zdrowie i świadomość. Odkryj źródła rozkoszy Liz Goldwyn Udany seks to wynik idealnego połączenie ciała, umysłu i świadomości Nasza seksualność jest integralną częścią tego, kim jesteśmy, jednak nasze rozumienie seksu zostało wypaczone przez wszystko, od odwiecznych tabu i dogmatów religijnych po kulturę popularną, która postrzega seksualność jako... Rok Wydania: 2024 Oprawa: miękka 24 godziny + czas dostawy	Nasza cena: 33.53zł
	Jak pokonać lęk. Siedem pułapek myślenia potęgujących stres i sposoby, które pozwolą się z nich wyzwolić Lynn Lyons Chcesz pokonać lęk i odzyskać spokój? Ta książka jest dla ciebie. W dzisiejszym świecie lęk często jest ukryty w subtelnych reakcjach i nawykach myślowych, których nawet nie uznajemy za związane z tym stanem emocjonalnym. Nierzadko zaczyna się od fizycznych objawów, takich jak przyspieszone bicie... Rok Wydania: 2024 Oprawa: miękka 24 godziny + czas dostawy	Nasza cena: 32.57zł
	Jak nie wychować dziecka na dupka, tyrana czy egoistę. Sprawdzone strategie dla rodziców dzieci małych, średnich i nastoletnich Melinda Wenner Moyer Ten praktyczny i oparty na badaniach naukowych poradnik pomoże rodzicom wychować dzieci na uczciwych, życzliwych, hojnych, pewnych siebie, niezależnych i odpornych ludzi. Media społecznościowe i tradycyjne oraz świat polityki wysyłają dzieciom coraz więcej sygnałów, że egoizm i ohydne zachowania są... Rok Wydania: 2024 Oprawa: miękka ze skrzydełkami 24 godziny + czas dostawy	Nasza cena: 53.91zł
	Mapa wychowania szczęśliwych dzieci. Jak odnaleźć drogę w labiryncie rodzicielstwa: komunikacja, emocje, narzędzia Susanna Isern Susanna Isern, pisarka, psycholożka, autorka bestsellerowych „Wielkiej księgi supermocy” i „Wielkiej księgi superskarbów”, pokazuje, jak nie zgubić się w gąszczu rodzicielskich zawirowań i ze spokojem przechodzić przez świat razem z naszymi dziećmi. Jak osiągnąć płynną, empatyczną, asertywną i... Rok Wydania: 2024 Oprawa: miękka ze skrzydełkami 24 godziny + czas dostawy	Nasza cena: 33.68zł
	Jak zyskać świadomość. 21-dniowy program uważności zmniejszający lęk i kultywujący spokój Daniel J. Siegel Coraz trudniej nam znaleźć chwilę na złapanie oddechu i odzyskanie wewnętrznej równowagi. Trudno nam tak po prostu „być”. Praktyczny przewodnik po przełomowej praktyce medytacyjnej Koła Świadomości, która pozwoli nam odkryć, czym są prawdziwa obecność i świadomość. Wygodny w użyciu workbook, który... Rok Wydania: 2024 Oprawa: miękka 24 godziny + czas dostawy	Nasza cena: 33.68zł
pierwsza poprzednia 1 2 3 4 5 ... następna