Samo sedno to seria poradników, które pokazują zwykłemu człowiekowi, jak żyć. Dowiemy się z nich na przykład o tym, jak wspierać kreatywny rozwój dziecka. Możemy w nich szukać konkretnych wskazówek, które są poparte historiami z życia. Cykl ten jest niewątpliwie bardzo ciekawy i niezwykle przydatny we współczesnym świecie. Do ciekawszych tytułów możemy zaliczyć:
|
|
||
|---|---|---|
|
Mindfulness dla zdrowia. Jak radzić sobie z bólem, stresem i zmęczeniemDanny Penman Vidyamala BurchPoznaj sprawdzony sposób na walkę z bólem i odzyskaj dobre samopoczucie! Mindfulness dla zdrowia przedstawia ośmiotygodniowy program medytacyjny, który wzmacnia naturalne mechanizmy samouzdrawiania, pozwala uporać się z bólem oraz zredukować związane z nim stres, lęk, rozdrażnienie czy wyczerpanie.... Rok wydania: 2023 Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
29.93zł |
|
Twoje dziecko ze strachu odmawia wejścia do gabinetu lekarskiego? Nie chce próbować nowych potraw? Boi się samo zasypiać? W tym poradniku znajdziesz typowe sytuacje, które mogą się przydarzyć rodzicom przedszkolaków: ataki złości w sklepie, strach przed ciemnością, niefortunne komentarze czy... Rok wydania: 2023 Oprawa: miękka
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
29.93zł |
|
Dar dla ludzkości, który pojawił się w samą porę. DR DANIEL J. SIEGEL Co pozwala nam nawiązać więź z innymi i podejmować altruistyczne działania na ich rzecz? Jaka siła może wydobyć z nas to, co najlepsze? Dr Helen Riess prezentuje siedem zasad empatii, które pomogą stosować ją w każdym aspekcie... Rok wydania: 2019 Oprawa: miękka
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
29.93zł |
|
Jak stać się bardziej twórczym? - Obudź w sobie ciekawość świata - Stawiaj sobie ciekawe pytania, np. Jak pogłaskać po głowie żyrafę? - Myśl nieszablonowo – przestań kurczowo trzymać się norm i zasad - Eksploruj, kojarz, przekształcaj, zmieniaj - Odpuść sobie krytykę własnych pomysłów - Twórz z... Rok wydania: 2015 Oprawa: miękka
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
29.93zł |
|
Pokonaj depresję, strach i lęk, czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyceTerapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest przez terapeutów, ponieważ umożliwia... Rok wydania: 2011 Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
29.93zł |
|
Dar dla ludzkości, który pojawił się w samą porę. DR DANIEL J. SIEGEL Co pozwala nam nawiązać więź z innymi i podejmować altruistyczne działania na ich rzecz? Jaka siła może wydobyć z nas to, co najlepsze? Dr Helen Riess prezentuje siedem zasad empatii, które pomogą stosować ją w każdym aspekcie... |
Nasza cena:
25.69zł |
|
Dlaczego podobają nam się produkty reklamowane przez celebrytów? Co sprawia, że z wiekiem wydaje nam się, że czas płynie coraz szybciej? Dlaczego niektórzy sportowcy odnoszą sukces za sukcesem, a inni są skazani na wieczne porażki? Wciągająca, pełna błyskotliwego humoru lektura, która odkrywa... |
Nasza cena:
25.69zł |
|
eBook Siła niedoskonałości. Dlaczego perfekcyjnie nie zawsze oznacza najlepiej mobi epubMalwina HuńczakDenerwują cię osoby, które nie stawiają sobie poprzeczki tak wysoko jak ty? Często odczuwasz niezadowolenie ze swoich działań, bo można było spisać się lepiej? Z trudem znosisz własne błędy? Jeśli tak, prawdopodobnie jesteś perfekcjonistą. Daj sobie prawo do popełniania błędów i osiągania... |
Nasza cena:
20.54zł |
|
Książka przedstawia rzetelną wiedzę o jednej z najskuteczniejszych metod rozwiązywania problemów ? psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Pierwsza część poradnika wprowadza w problematykę TPB i pomaga zrozumieć jej ideę. Prezentuje podstawowe informacje dotyczące historii i skuteczności terapii... Rok wydania: 2020 Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
35.91zł |
|
Każda z nas ma własny powód, aby pod wpływem impulsu, w pogodę lub niepogodę, włożyć wygodne buty i pobiec. Chcemy odzyskać formę i zgrabną sylwetkę, poczuć radość i pozytywne emocje z każdym pokonanym kilometrem. Bieganie. Kobieca strona mocy to poradnik dla kobiet, które potrafią być bohaterkami,... Rok wydania: 2016 Oprawa: broszurowa
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
19.95zł |
|
Warzywa na stół! Burak, rabarbar, jarmuż, skorzonera, pasternak, brukiew oraz topinambur – siedem warzyw, kiedyś znanych i lubianych, a dziś już zapomnianych lub przypisanych do zaledwie kilku popularnych dań. Autorzy bestsellerowej „Kipi kaszy” podjęli smakowite wyzwanie, by przywrócić... Rok wydania: 2016 Oprawa: twarda
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
33.95zł |
|
Strączki na naszych stołach goszczą coraz częściej, ale ciągle za rzadko. Soczewica, groch, fasola, bób, ciecierzyca i soja to bogactwo wartości odżywczych. Zastosowanie tych roślin w zupach, sałatkach, sosach, daniach głównych czy deserach daje wprost nieograniczone możliwości łączenia smaków oraz... Rok wydania: 2018 Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
19.95zł |
|
Strączki na naszych stołach goszczą coraz częściej, ale ciągle za rzadko. Soczewica, groch, fasola, bób, ciecierzyca i soja to bogactwo wartości odżywczych. Zastosowanie tych roślin w zupach, sałatkach, sosach, daniach głównych czy deserach daje wprost nieograniczone możliwości łączenia smaków oraz... Rok wydania: 2016 Oprawa: twarda
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
33.95zł |
|
Przejmij kontrolę nad swoją karierą! Chcesz zacząć zarabiać na swoim talencie, pasji i pracować według własnej wizji? Poszukujesz dodatkowego źródła dochodu lub nowej ścieżki rozwoju zawodowego? Radość z wykonywanej pracy stała się odległym marzeniem? Nieważne, jaka motywacja tobą kieruje – nie... Rok wydania: 2018 Oprawa: broszurowa
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
20.95zł |
|
Gdy słyszysz „placki”, myślisz o amerykańskich pankejkach albo tradycyjnych plackach ziemniaczanych? Spróbuj placuszków tiramisu z czereśniami, śniadaniowych placuszków jaglanych z jajecznicą albo sojowych placków z curry z kalafiora, a odkryjesz, że możliwości jest o wiele więcej! Blisko 100... Rok wydania: 2018 Oprawa: twarda
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
49.88zł |
|
Przejmij kontrolę nad swoją karierą! Chcesz zacząć zarabiać na swoim talencie, pasji i pracować według własnej wizji? Poszukujesz dodatkowego źródła dochodu lub nowej ścieżki rozwoju zawodowego? Radość z wykonywanej pracy stała się odległym marzeniem? Nieważne, jaka motywacja tobą kieruje – nie... Rok wydania: 2018 Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
37.71zł |
|
Kompleksowy przewodnik po technikach relaksacyjnych! Ponad 170 ćwiczeń. Obszerny i inspirujący poradnik prezentujący różnorodne techniki relaksacyjne: techniki świadomego oddychania, trening autogenny Schultza, relaksację Jacobsona, trening uważności (mindfulness), wizualizację, koherencję serca... Rok wydania: 2017 Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
35.91zł |
|
Warzywa na stół! Burak, rabarbar, jarmuż, skorzonera, pasternak, brukiew oraz topinambur – siedem warzyw, kiedyś znanych i lubianych, a dziś już zapomnianych lub przypisanych do zaledwie kilku popularnych dań. Autorzy bestsellerowej „Kipi kaszy” podjęli smakowite wyzwanie, by przywrócić... Rok wydania: 2016 Oprawa: twarda
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
61.11zł |
|
|
||
|
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k. Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207 +48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl |
