Magiczne Bestsellery

  |  

Polecamy

  |  

Horoskop

  |  

Salon Wróżb i Magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Audiobook Na luzie mp3
Na luzie
Galeria okno

Audiobook Na luzie mp3

Autor: Brian King
Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Ilość stron: 29020
Wydawca: Marginesy
Rodzaj pliku: MP3
Opis audiobooka Na luzie

34.42

Plik do pobrania
Dodaj do schowka

Za ten produkt można zapłacić wyłącznie za pomocą płatności elektronicznych.

Zapłać później

W tym błyskotliwym przewodniku po świecie stresu King, psycholog i komik, przedstawia praktyczne techniki radzenia sobie z trudnymi sytuacjami i radzi, jak nauczyć swój mózg bardziej pozytywnego myślenia. W tym celu szczegółowo objaśnia zjawisko stresu, tłumaczy, czym ON jest, skąd się bierze, a także jaki ma wpływ na cały organizm. Autor dogłębnie analizuje przyczyny i przejawy stresu w codziennym życiu, zwracając przy tym uwagę na źródła lęku, niepewności, negatywnego nastawienia i przyczyny tłumienia emocji. Pokazuje, jak wszystkie te zagadnienia łączą się w większą całość. Z tych rozważań dowiemy się, dlaczego negatywne emocje i stres prowadzą do zaburzeń lękowych, depresji, nadciśnienia, otyłości, uzależnień oraz wielu innych problemów zdrowotnych. Techniki Kinga pomagają zmienić w mózgu chemię, która wpływa na humor, wytrzymałość i odporność na stresujące sytuacje. Optymizm, poczucie wdzięczności i akceptacja nic nie kosztują, a mogą znacząco poprawić jakość życia. Ta wyjątkowa książka nie nuży suchym medycznym żargonem - znajdziesz w niej wiele zmieniających życie porad oraz zabarwionych humorem instrukcji, a także mnóstwo zabawnych, zapadających w pamięć anegdotek, dzięki którym nauczysz się, jak wrzucić na luz i nie zwariować w tym zmiennym, stresującym świecie.

Szczegóły audiobooka Na luzie
  • Autor: Brian King
  • Wydawnictwo Marginesy
  • Rodzaj pliku: mp3
  • Licencja: FRAUNHOFER
  • Rok wydania: 2021
  • Czas trwania: 08:03:40
  • Stan: plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu
  • Model: @9788366671812_31
  • ISBN: 9788366671812
Recenzje audiobooka Na luzie - przeczytaj opinie klientów:

Podobne produkty
Głodówka dla zdrowia i urody. Audiobook CD Głodówka dla zdrowia i urody. Audiobook

Cena: 18.91 zł
W pogoni za dobrą pracą, sukcesem, sławą czy pieniędzmi godzimy się na wiele wyrzeczeń. Za...
Praktyczne metody osiągania sukcesu. Audiobook CD Praktyczne metody osiągania sukcesu. Audiobook

Cena: 27.54 zł
Praktyczne metody osiągania sukcesu. Cz. 4 "Potęga myśli" "Idee i wyobrażenia umysłu człow...
Praktyczne metody osiągania sukcesu cz.1 Audiobook CD Praktyczne metody osiągania sukcesu cz.1 Audiobook

Cena: 27.46 zł
Jak stać się człowiekiem sukcesu? Może go odnieść każdy z nas. Stosowanie prezentowanych w...
Audiobook Skuteczna prezentacja publiczna MP3 CD Skuteczna prezentacja publiczna MP3

Cena: 40.50 zł
Praktyczne sposoby na przygotowanie i przeprowadzenie skutecznej prezentacji. 01 - Wprowad...
Praktyczne metody osiągania sukcesu cz.2 Audiobook CD Praktyczne metody osiągania sukcesu cz.2 Audiobook

Cena: 27.54 zł
Każdy człowiek rodzi się z instynktem sukcesu. O tym, czy Ty osiągniesz w życiu to, czego ...
Pudełko po butach AUDIOBOOK CD Pudełko po butach AUDIOBOOK

Cena: 25.50 zł
Wzruszająca historia chłopca, któremu życie skomplikowało się zbyt wcześnie, opowiedziana ...
Czas kobiet. Bądź kobietą spełnioną Audiobook CD Czas kobiet. Bądź kobietą spełnioną Audiobook

Cena: 29.75 zł
W zamyśle autorki książka jest „dziennikiem wspólnej podróży do kobiecości”. I...
Żyj na luzie Żyj na luzie

Cena: 9.63 zł
Mały miś w jedynie sobie znany sposób opanował sztukę luźnego podejścia do życia. Jeśli ty...
Medytuj z aniołami + płyta CD mp3 Medytuj z aniołami + płyta CD mp3

Cena: 42.30 zł
Dla kogoś takiego, jak Elżbieta Ellis, która już od prawie czterech dekad bada świat kart ...
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207
+48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl

Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl