Kaszoterapia. Nasza Kasza inspiruje

Nasza kasza inspiruje.

Takiej książki o kaszach jeszcze nie było! Nastaw się na zdrową dietę, która nie tylko uwolni Cię od wielu dolegliwości, ale także sprawi przyjemność Twojemu podniebieniu: 5 posiłków dziennie, trzy 7-dniowe plany żywieniowe oparte w całości na kaszy jaglanej, gryczanej i komosie ryżowej. Oprócz tego porcja solidnej wiedzy, którą dzielą się z nami autorzy przepisów.

Dzięki nim poznasz:

• proste przepisy na smaczne i zdrowe dania,
• właściwości zdrowotne kasz,
• produkty, które warto z nimi łączyć, aby wzmocnić ich prozdrowotne działanie,
• kulinarne triki, porady, sugestie i alternatywne rozwiązania.