W pięknie wydanym i bogato ilustrowanym poradniku zebrano ponad 100 receptur bazujących na ziołach, przyprawach, warzywach i innych dostępnych w każdej kuchni składnikach. Stosując metody znane od pokoleń można zadbać o zdrowie, urodę i dobre samopoczucie. W kolejnych rozdziałach zamieszczono listę rozmaitych schorzeń m.in. górnych dróg oddechowych, przewodu pokarmowego, dróg moczowych, skóry, jamy ustnej itd. – wraz z nieskomplikowanymi przepisami na domowe specyfiki, które doskonale sobie z nimi radzą. Osobna część publikacji poświęcona jest opisowi i charakterystyce prozdrowotnych właściwości ponad 60 ziół przez setki lat wykorzystywanych w ziołolecznictwie i w medycynie naturalnej wraz z konkretnymi propozycjami ich zastosowania. Znakomita książka – niezbędnik w domowej biblioteczce.