Audiobook 13 kroków do Radykalnego Wybaczania - p³yta CD

13 kroków do Radykalnego Wybaczania to wyj±tkowa p³yta CD, zawieraj±ca zbiór m±dro¶ci Colina C. Tippinga po¶wiêcona jego autorskiej metodzie radykalnego wybaczania zarówno innym, jak i samemu sobie. Autor, jako za³o¿yciel The Radical Forgiveness Institute w Stanach Zjednoczonych rozró¿nia style komunikacyjne w zale¿no¶ci od p³ci, dlatego jego nagrania uwzglêdniaj± odrêbne wersje dla kobiet oraz dla mê¿czyzn.

Dziêki tak indywidualnemu podej¶ciu metoda wykazuje wyj±tkowo wysok± skuteczno¶æ we wspieraniu procesu wychodzenia z g³êbokich urazów psychicznych i pozbywania siê zwi±zanego z nimi ¿alu wobec siebie i innych ludzi.

Metoda Radykalnego Wybaczania zyska³a popularno¶æ na ca³ym ¶wiecie, poniewa¿ poza teori± dostarcza tak¿e zestaw æwiczeñ wspieraj±cych proces wybaczania krzywd. P³yta CD jest doskona³ym rozwi±zaniem dla osób, które nie maj± czasu na czytanie tradycyjnych ksi±¿ek i preferuj± audiobooki.

Dodatkowym atutem p³yty CD jest zawarcie na niej wstêpu przygotowanego przez malarkê i rze¼biarkê Irenê Polkowska-Rutenberg, która jest ¿ywym przyk³adem tego, jak pe³ne zastosowanie Metody Radykalnego Wybaczania w swoim ¿yciu, pomaga pozbyæ siê baga¿u emocjonalnego, ale te¿ wspiera w trudnej i nierównej walce z wieloma chorobami, maj±cymi swoje ¼ród³a w stresie i traumie.

Spis:

1. Kilka s³ów o p³ycie
2. Czym jest Radykalne Wybaczanie
3. Wstêp Ireny Polkowskiej-Rutenberg
4. Jak korzystaæ z technik 13 kroków RW?
5. 13 kroków Radykalnego Wybaczania - wersja dla kobiet
6. 13 kroków Radylaknego Wybaczania - wersja dla mê¿czyzn
7. 13 króków Radykalnego Wybaczania sobie - wersja dla kobiet
8. 13 kroków Radykalnego Wybaczania sobie - wersja dla mê¿czyzn