Wzmocnij swój układ odpornościowy

Aż do początku XX wieku, choroby zakaźne były najważniejszą przyczyną chorób i zgonów. Poprawa warunków sanitarnych, szczepienia, a potem wprowadzenie antybiotyków na jakiś czas przechyliły szalę na naszą korzyść, ale w XXI wieku choroby zakaźne wznowiły natarcie. Antybiotyki i leki przeciwgrzybiczne tak bardzo tracą na swojej skuteczności, że jeśli obecny trend się utrzyma, to wiele narzędzi medycyny współczesnej, od leków przeciwnowotworowych do drastycznych operacji chirurgicznych, z czasem stanie się nieprzydatne. Co gorsza, nowe wirusy, takie jak COVID-19 (wcześniej nazywany wirusem Wuhan), penetrują ludzką populację w coraz szybszym tempie. Na szczęście jesteśmy wyposażeni w silny układ odpornościowy, który cechuje się niesamowitą zdolnością ochrony przed szkodliwymi mikrobami. Niestety, nasz współczesny styl życia negatywnie odbija się na naszym układzie odpornościowym. Nie tylko jego zdolności obronne uległy osłabieniu, ale wręcz coraz bardziej obracają się one przeciwko nam samym. Można to dostrzec w postaci rosnącej epidemii uczuleń i chorób autoimmunologicznych, a także zwiększonej podatności na zakażenia. Z niniejszej książki dowiesz się jak odwrócić tę tendencję. Zawiera ona zestaw prostych, udowodnionych naukowo kroków, dzięki którym będziesz mógł odbudować swój układ odpornościowy, wzmocnić bariery ochronne i cieszyć się lepszym zdrowiem.