Spokojnie, to tylko rozszerzanie diety

Kiedy niemowlęciu przestaje już wystarczać mleko, w głowach rodziców pojawia się mnóstwo pytań:

• Co podać na początku?
• Czy kolejność ma znaczenie?
• O co chodzi z tym glutenem?
• Czy dziecko może nie jeść mięsa?
• Co robić, kiedy nie chce jeść?

Małgorzata Jackowska, specjalistka żywienia człowieka i dietetyki oferuje nowoczesny i rzetelny poradnik o rozszerzaniu diety, w którym odpowiada na wszelkie możliwe pytania i rozwiewa wątpliwości. To rzetelna i uspokajająca pomoc dla wszystkich rodziców. Autorka wyjaśnia:

• czym się różni BLW od tradycyjnego sposobu rozszerzania diety,
• czy diety eliminacyjne mają sens,
• jak długo podawać mleko,
• czy specjalna żywność dla dzieci jest potrzebna,
• jakie sprzęty i gadżety faktycznie się przydają.

Pełna opartych na wiedzy naukowej wskazówek i porad, książka stanowi nieocenione źródło rzetelnych informacji o żywieniu niemowląt i małych dzieci. Przykłady jadłospisy wraz z przepisami pomogą skomponować menu dla całej rodziny i stanowią dobre źródło inspiracji w kuchni.

O autorce

Małgorzata Jackowska: zajmuje się tematyką żywienia niemowląt, małych dzieci i mam w czasie ciąży i podczas karmienia piersią. Prowadzi konsultacje, warsztaty i szkolenia. Jest mamą dwóch chłopców.