Magiczne Bestsellery

  |  

Polecamy

  |  

Horoskop

  |  

Salon Wróżb i Magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
eBook Jak uspokoić umysł mobi epub
Jak uspokoić umysł
Galeria okno

eBook Jak uspokoić umysł mobi epub

Autor: Bailey Chris
Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Ilość stron: 312
Wydawca: Wydawnictwo Kobiece
Rodzaj pliku: MOBI / EPUB
Opis ebooka Jak uspokoić umysł

30.68

Plik do pobrania
Dodaj do schowka

Za ten produkt można zapłacić wyłącznie za pomocą płatności elektronicznych.

Zapłać później

Zachowaj spokojny umysł i zwiększ swoją efektywność w pracy i nauce!

Ten poradnik udostępnia zestaw przystępnych, naukowo opracowanych strategii, które pokazują, że droga do bardziej spokojnego życia, jak również większej produktywności, biegnie bezpośrednio przez wyciszenie. Jego autor wyjaśnia, w jaki sposób cyfrowy świat nas drenuje, i podpowiada, co możemy zrobić, by zniwelować ukryte źródła stresu, które obciążają nas na co dzień. ChrisBailey nauczył się świadomie wybierać świat analogowy, stosować "posty stymulacyjne", wykorzystywać naukę o -delektowaniu się?, by stać się bardziej skupionym i obecnym oraz relaksować się bez poczucia winy. Pokazuje, w jaki sposób my też możemy odzyskać spokój. W niespokojnym świecie inwestowanie w wyciszenie może być najlepszą strategią produktywności.

Gdy poznasz proste sposoby na pokonanie lęku, nie tylko poczujesz się bardziej komfortowo we własnym umyśle, ale również zbudujesz głębszy, bardziej ekspansywny magazyn energii, z którego będziesz czerpać przez cały dzień. Dążenie do spokoju ostatecznie prowadzi do tego, że stajemy się bardziej zaangażowani, skupieni i rozważni - co czyni nas bardziej zadowolonymi z naszego życia. A ponieważ spokój oszczędza czas, czyniąc nas bardziej wydajnymi, nie musimy nawet czuć się winni z powodu czasu, który poświęcamy na inwestowanie w spokój.

Szczegóły ebooka Jak uspokoić umysł
  • Tytuł: Jak uspokoić umysł
  • Autor: Bailey Chris
  • Wydawnictwo Wydawnictwo Kobiece
  • Rodzaj pliku: epub,mobi
  • Licencja: znak wodny
  • Rok wydania: 2024
  • Ilość stron: 312
  • Stan: plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu
  • Model: @9788383711362_52
  • Język: polski
  • Podtytuł: Proste techniki zwiększania uważności i wydajności w dzisiejszych czasach
  • Oryginalny tytuł: How to Calm Your Mind: Finding Presence and Productivity in Anxious Times
  • Tłumacz: Agnieszka Patrycja Wyszogrodzka-Gaik
  • ISBN: 9788383711362
  • ISBN wersji papierowej: 9788383217932
Recenzje ebooka Jak uspokoić umysł - przeczytaj opinie klientów:

Podobne produkty
Jak uspokoić umysł. Proste techniki zwiększania uważności i wydajności w dzisiejszych czasach Jak uspokoić umysł. Proste techniki zwiększania uważności i

Cena: 33.53 zł
Zachowaj spokojny umysł i zwiększ swoją efektywność w pracy i nauce! Ten poradnik udostępn...
Teoria i praktyka mechanicznej wentylacji płuc w dobie COVID-19. Ebook mobi epub Teoria i praktyka mechanicznej wentylacji płuc w dobie COVID-19. Ebook

Cena: 50.15 zł
W listopadzie 2019 r zaczęła się zmieniać się medyczna rzeczywistość współczesnego świata....
Leki w ZRM typu P. Ebook mobi epub Leki w ZRM typu P. Ebook

Cena: 41.65 zł
Książka została stworzona z myślą o pracownikach podstawowych zespołów ratownictwa medyczn...
Jak uspokoić swoje myśli Jak uspokoić swoje myśli

Cena: 34.55 zł
Czy zdarza Wam się martwić rzeczami, które jeszcze nie nastąpiły? Albo takimi, które nie t...
Umysł ponad nastrojem. Podręcznik terapeuty Umysł ponad nastrojem. Podręcznik terapeuty

Cena: 48.90 zł
"Umysł ponad nastrojem. Poradnik terapeuty" to nie jest zwykła książka o rozwoju osobistym...
Znak OM - uwalnia umysł i ducha od spraw przyziemnych Znak OM - uwalnia umysł i ducha od spraw przyziemnych

Cena: 9.00 zł
Znak OM - mantra dla uwolnienia ducha i umysłu od spraw przyziemnych Materiał: Stop metali...
Promieniujący umysł Promieniujący umysł

Cena: 58.00 zł
Oświecenie, czysta obecność czy nieuwarunkowana świadomość - wszystkie te terminy wskazują...
Mała księga prostych technik uzdrawiania energią. Litoterapia, medytacja, aromaterapia, reiki, opukiwanie i inne bezpieczne praktyki, które uzdrawiają ciało i umysł Mała księga prostych technik uzdrawiania energią. Litoterapia,

Cena: 42.42 zł
Uzdrawianie energią to zbiór holistycznych technik i praktyk, które pozwalają na manipulow...
Umysł kruka. Badania i przygody w świecie wilczych ptaków Umysł kruka. Badania i przygody w świecie wilczych ptaków

Cena: 33.68 zł
Kruk wciąż nie cieszy się zbyt wielką popularnością. Przez wieki w powszechnym mniemaniu w...
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207
+48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl

Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl