Magiczne Bestsellery

  |  

Polecamy

  |  

Horoskop

  |  

Salon Wróżb i Magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Dietooporne. Kobiecy przewodnik po skutecznym odchudzaniu
Dietooporne. Kobiecy przewodnik po skutecznym odchudzaniu
Galeria okno

Dietooporne. Kobiecy przewodnik po skutecznym odchudzaniu

Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 320
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Dostępność:
24 godziny + czas dostawy
Opis książki Dietooporne. Kobiecy przewodnik po skutecznym odchudzaniu

49.41

Ilość
Dodaj do schowka

Czy od dawna marzysz o tym, by schudnąć? Masz już dość kolejnych restrykcyjnych diet, które odbierają ci przyjemność z jedzenia, nie dając w zamian długotrwałych rezultatów? Czujesz frustrację, że znowu ci się nie udało, i obwiniasz siebie?

Klucz do rozwiązania twoich problemów i osiągnięcia równowagi znajduje się w twojej głowie - w emocjach i psychicznej sile, która w tobie drzemie, choć możesz nie zdawać sobie z tego sprawy.

Z tej książki dowiesz się między innymi, jak:

  • nie poddawać się mimo potknięć,
  • wyznaczać sobie realistyczne cele, które prowadzą do trwałych rezultatów,
  • przestać zajadać smutki oraz stres i zadbać o swoje emocje,
  • skończyć z porównywaniem się do innych i zacząć doceniać swoje starania,
  • skutecznie zerwać ze słodyczami, nie rezygnując ze słodkich przekąsek,
  • jeść intuicyjnie, nie licząc gramów i kilokalorii,
  • przestać się martwić o dietę podczas imprez i wyjazdów,
  • przygotowywać proste i smaczne posiłki, które będziesz mogła wziąć do pracy i które chętnie zjedzą twoi bliscy.

Cenna wiedza i przydatne ćwiczenia zawarte w tej książce pozwolą ci lepiej poznać siebie i dopasować metody działania do twoich indywidualnych potrzeb i możliwości, a przepisy na pyszne i zdrowe dania staną się twoim codziennym wsparciem w kuchni. Dzięki zrozumieniu źródła trudności przestaniesz być dla siebie surową i oceniającą trenerką, a staniesz się przyjaciółką na drodze do zmiany nawyków żywieniowych, zrzucenia nadwyżkowych kilogramów i utrzymania niższej wagi. Niezależnie od tego, czy jesteś na początku tej drogi, czy też przeszłaś już bardzo wiele, ta książka jest dla ciebie.

Szczegóły książki Dietooporne. Kobiecy przewodnik po skutecznym odchudzaniu
Recenzje książki Dietooporne. Kobiecy przewodnik po skutecznym odchudzaniu - przeczytaj opinie klientów:

Podobne produkty
eBook Boska Ja. Kobiecy przewodnik po mieście, którym jesteś epub Boska Ja. Kobiecy przewodnik po mieście, którym jesteś

Cena: 38.17 zł
Bądź sobą w pełni! Chcemy czuć się piękne, spełnione i bezpieczne w każdym aspekcie życia:...
eBook Homoseksualizm męski i kobiecy w perspektywie psychologicznej mobi epub Homoseksualizm męski i kobiecy w perspektywie psychologicznej

Cena: 54.40 zł
Iwona Janicka i Marcin Kwiatkowski zaprezentowali w swojej monografii wyniki badań poświęc...
eBook Pokochaj swój kobiecy krajobraz pdf mobi epub Pokochaj swój kobiecy krajobraz

Cena: 29.16 zł
Twoje ciało to świątynia naturalnej kobiecości, miłości i życia! Trudno to uwierzyć w świe...
Rozsądni ludzie nie stosują diet Rozsądni ludzie nie stosują diet

Cena: 19.66 zł
Rozczarowanie kolejną dietą? Nigdy więcej! Dowiedz się, jak nie rezygnując ze słodyczy i p...
eBook Autorytet nauczyciela czyli jak być skutecznym i zmotywowanym wychowawcą pdf Autorytet nauczyciela czyli jak być skutecznym i zmotywowanym

Cena: 50.21 zł
Książka opisuje źródła i sposoby kształtowania autorytetu nauczyciela oraz przedstawia poz...
Lipodemia. Jak pozbyć się tkanki tłuszczowej, cellulitu i otyłości nóg oraz złagodzić ból, dzięki skutecznym zabiegom i prawidłowej diecie Lipodemia. Jak pozbyć się tkanki tłuszczowej, cellulitu i otyłości

Cena: 33.41 zł
Autorka, której misją jest troska o zdrowie i szczęście kobiet, przybliża, czym jest lipod...
eBook Soda. Lecznicze, właściwości. Kompendium wiedzy o tanim, bezpiecznym i skutecznym środku uzdrawiającym pdf mobi epub Soda. Lecznicze, właściwości. Kompendium wiedzy o tanim, bezpiecznym

Cena: 41.99 zł
Ta książka dotyczy najtańszego, najbezpieczniejszego i prawdopodobnie najskuteczniejszego ...
Magia naturalna. Przewodnik na cztery pory roku Magia naturalna. Przewodnik na cztery pory roku

Cena: 38.43 zł
Zrozumieć prawa rządzące wszechświatem i wiedzieć, jak z nich skorzystać – tym właśn...
Zdrowie od A do Z. Czyli o skutecznym leczeniu jakiego nie znacie Zdrowie od A do Z. Czyli o skutecznym leczeniu jakiego nie znacie

Cena: 34.01 zł
Beata Peszko jest absolwentką Wydziału Farmacji Gdańskiej Akademii Medycznej. Od 20 lat za...
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207
+48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl

Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl