Dieta warzywno-owocowa dr Ewy D±browskiej w postaci p³ynnej

Post dr Ewy D±browskiej w nowej ods³onie – wersji p³ynnej!

Soki, koktajle, zupy s± nieod³±cznym elementem twojego menu? Niezast±piony post dr Ewy D±browskiej powraca w postaci p³ynnej! To wyj±tkowo prosta i skuteczna metoda, która pomaga oczy¶ciæ organizm i wzmocniæ jego odporno¶æ. W ci±gu kilku minut mo¿esz przygotowaæ pe³nowarto¶ciowy i syc±cy posi³ek. Potrzebujesz jedynie ¶wie¿ych warzyw, owoców i blendera lub wyciskarki.

Nowa wersja diety to pe³nowarto¶ciowa forma postu wykorzystuj±ca te same sk³adniki i za³o¿enia co tradycyjny post. Jej dzienny jad³ospis nie przekracza 800 kcal.

Wyci¶nij z tej ksi±¿ki zdrow± dawkê wiedzy, praktyki i witamin!

W ksi±¿ce znajdziesz:

• specjalny rozdzia³ dr Ewy D±browskiej po¶wiêcony odporno¶ci i sposobom radzenia sobie z wirusami;
• praktyczne porady, przyk³adowy jad³ospis;
• teksty motywacyjne z miejscem na notatki;
• pomys³y na wykorzystanie diety p³ynnej w ¿yciu codziennym.