Księga soków

Najprostsza droga do zdrowia prowadzi przez szklankę soku
 

Jesteś tym, co jesz. A może – tym, co pijesz? Czy wiesz, że za pomocą świeżych soków owocowo-warzywnych jesteś w stanie zadbać niemal o każdy element swojego zdrowia: dobrą kondycję i samopoczucie, witalność i życiową energię, mocne kości oraz piękne włosy.

Księga soków to nie tylko 70 prostych przepisów na pożywne i pyszne soki, lecz również prawdziwa skarbnica wiedzy na temat wartości odżywczych poszczególnych owoców i warzyw oraz sposobów na to, jak należy je łączyć, aby dostarczyć organizmowi wszelkich składników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania. Michael T. Murray – jeden z największych autorytetów w obszarze medycyny naturalnej na świecie – zachęca czytelnika do zdrowego nawyku codziennego picia soków, eksperymentowania ze składnikami, poszukiwania własnych ulubionych smaków i urozmaicania codziennej żywieniowej rutyny.

Z książki dowiesz się, jak poszczególne soki pomagają:

- pokonać raka;
- obniżyć ciśnienie krwi;
- przynieść ulgę stawom;
- leczyć kamienie nerkowe i wrzody;
- walczyć z efektami starzenia;
- obniżyć cholesterol.
 

To najbardziej kompletna książka na temat soków, jaką kiedykolwiek czytałeś.
Skorzystaj z soczystej skarbnicy wiedzy i przekonaj się, że zdrowie jest na wyciągnięcie ręki.
 

Przeczytaj darmowy fragment książki