|
Pokonaj depresję, strach i lęk, czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyceTerapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest przez terapeutów, ponieważ umożliwia...
|
Nasza cena:
29.93zł
|
|
Jakie cechy trzeba posiadać, by zajmować się miłosną magią? Jak należy się nią zajmować? Co gwarantuje sukces i szczęście w miłości? Jakie rytuały są najskuteczniejsze do przywołania miłości, a jakie do jej utrzymania i pogłębienia? Takie informacje możesz uzyskać tylko z tej książki.
|
Nasza cena:
23.00zł
|
|
Jak dlaczego kiedy rozmawiać z młodymi zagrożonymi samobójstwem to książka dla psychologów, pedagogów, rodziców i nauczycieli. Powstała ona dlatego, że zachowania samobójcze coraz częściej występują u młodych ludzi. Samobójstwo to trzecia w kolejności przyczyna śmierci osób w tej grupie wiekowej....
|
Nasza cena:
40.18zł
|
|
Książka "Ścieżka miłości" odsłania przed czytelnikiem tajniki rozwoju osobistego i świadomego podejścia do budowania związków. Autor w przystępny sposób pokazuje, jak odrzucać maski i uzdrawiać własne emocje, nauczyć się prawdziwie przebaczać oraz akceptować siebie i innych.
|
Nasza cena:
21.17zł
|
|
Co wspólnego mają ze sobą emocje i motywacja ? Emocje to najważniejsza i najdokładniej badana forma odczuwania, motywacja zaś to inna nazwa woli. Istnieją między nimi wyraźne związki i to właśnie one są tematem poszczególnych prac napisanych przez uznane autorytety w swoich dziedzinach.Najpierw...
|
Nasza cena:
21.25zł
|
|
W książce opisano 101 sposobów na wyznanie miłości ukochanej osobie tak, by wywołać wzajemność - niezależnie od tego, jakie będą jej hobby, zawód czy skryte pragnienia. Każdy znajdzie tu receptę na takie wyznanie, jakiemu żadna osoba nie będzie umiała się oprzeć. Miłość szuka często inspiracji, by...
|
Nasza cena:
2.90zł
|
|
Co nadaje życiu smak? Co sprawia, że bywa ono wyjątkowo emocjonujące? Jakie namiętności targają człowiekiem i decydują o jego wyborach, działaniu i myśleniu? Jakim namiętnościom nie potrafimy się oprzeć? W tej książce można znaleźć błyskotliwe odpowiedzi wybitnych psychologów na te oraz na wiele...
|
Nasza cena:
27.12zł
|
|
W pudełku znajdują się dwa zestawy kart ze zdjęciami ludzi, którzy okazują różne emocje, na przykład: radość, zadowolenie, spokój, gniew, strach, zaskoczenie, wstyd, smutek. W jednym zestawie okazywane na zdjęciach emocje zostały uchwycone w konkretnej sytuacji (np. podczas kłótni, tuż przed...
|
Nasza cena:
33.24zł
|
|
W książce Autorzy przedstawili w sposób przekrojowy różne oblicza złości złość w normie (czym się wyraża, jak sobie z nią radzić, jakie funkcje pełni, skąd się bierze) oraz złość w patologii (w uzależnieniach, w zaburzeniach psychicznych, zaburzeniach odżywiania, w nerwicach, zaburzeniach...
|
Nasza cena:
63.00zł
|
|
Barbara Zelmańska – uzdrowicielka, terapeutka, wszechstronnie utalentowana o ogromnej sile ducha i wrażliwości, od ponad 15 lat zajmuje się medycyną naturalną, samodoskonaleniem oraz rozwojem duchowym. Jej sekretne mocne światło, którym emanuje, panowanie nad przeznaczeniem zmieniło życie tysięcy...
|
Nasza cena:
19.80zł
|
|
Książka ta zawiera gotowe scenariusze lekcji i ponad 40 kart pracy do kserowania dla uczniów, a także setki praktycznych ćwiczeń, których celem jest nauczenie nastolatków radzenia sobie ze złością i panowania nad sobą.Złość to uczucie zupełnie naturalne i wszyscy od czasu do czasu w złość wpadamy,...
|
Nasza cena:
42.14zł
|
|
Kiedy piętnastoletnia Jessica Ingram dowiaduje się, że jej rodzice zamierzają się rozwieść, wie, że już nigdy nie będzie tą samą osobą. Nagle jej rodzina i uczucia rozlatują się na kawałki. Czuje się tak, jakby rozpadł się cały jej świat. Czy znasz takie osoby jak Jessica, stojące w obliczu...
|
Nasza cena:
9.60zł
|
|
Szesnastoletni Kevin Colvin jest przytłoczony kłótniami rodziców, niedawną śmiercią najlepszego przyjaciela i coraz gorszymi ocenami w szkole. W pewnym momencie stwierdza nawet, że ?szkoda dla niego miejsca na tej planecie?. Czy to przelotna myśl, czy też Kevin poważnie myśli o popełnieniu...
|
Nasza cena:
9.60zł
|
|
Piętnastoletni Ken Meyers ma już dość. Żyje w ciągłym konflikcie ze swoimi rodzicami. Mówi, że oni go nigdy nie słuchają i nieustannie krytykują ? wręcz czuje się jak obcy we własnym domu. Co więcej, nie najlepiej układają się też jego stosunki z najbliższym kumplem Toddem, który w ich przyjaźni...
|
Nasza cena:
9.60zł
|
|
Drogi Czytelniku Wydawnictwo ASTRUM oddaje do Twoich rąk kolejną książkę wydaną w serii KREATYWNOŚĆ autorstwa psychologa Wiesława Gomulskiego - STRES ENERGIA ŻYCIA. Książka ta poświęcona jest niezwykle ważnemu problemowi XXI wieku, jakim jest stres. Przesłaniem tej książki jest uświadomienie nam,...
|
Nasza cena:
35.00zł
|
|
To prawdziwie zaskakująca książka. Nie ma w niej nudzących wywodów lekarzy, wiedzy nie popartej mądrością, suchych naukowych terminów. Już pierwsze spojrzenie na tekst pozwala zrozumieć, że dotyka ON najgłębszych sfer człowieczeństwa - uczuć i duchowości. Książka ta, pisana przez filozofa, opowiada...
|
Nasza cena:
16.00zł
|
|
W kolejnym tomie esejów C.S. Lewis, pisarz i filozof, podejmuje temat miłości. Wyróżnia cztery jej rodzaje: przywiązanie, przyjaźń, miłość erotyczną oraz Caritas, która jako miłość Boga i bliźniego jest z nich najważniejsza. Lewis pokazuje, jak płynne są granice między poszczególnymi rodzajami...
|
Nasza cena:
22.50zł
|
|
On przysyła ci kwiaty, a ty chciałabyś porozmawiać. Ona tuli się do ciebie, a ty myślisz o domowym obiedzie. Problem nie polega na braku miłości, lecz na nieznajomości języka!
|
Nasza cena:
35.99zł
|
|
Jest to kolejna pozycja Rudolfa Steinera, wydana w serii Biblioteka Antropozoficzna. Głównym tematem książki są rozważania na temat relacji pomiędzy światem zmysłów, a światem ducha, zawiera między innymi opis powstawania materii przestrzennej na skutek rozerwania pozaprzestrzennej formy...
|
Nasza cena:
32.00zł
|
|
Zwięzły i praktyczny podręcznik terapii poznawczej przeznaczony zarówno dla doświadczonych psychoterapeutów, jak i dla tych, którzy stawiają w tej dziedzinie dopiero pierwsze kroki. Czytelnik znajdzie w nim: szczegółowe omówienie poznawczych modeli zaburzeń lękowych, włącznie z ich nowymi...
|
Nasza cena:
61.74zł
|
|
Pełny program rozwijania kompetencji emocjonalnej!Kompetencja emocjonalna to sprawność kluczowa! Uczucia nie są niepokornymi pozostałościami wieku kamienia łupanego, które należy uciszyć lub zignorować, w międzyczasie wpajając dzieciom wiedzę akademicką. Uczucia kierują naszym zachowaniem,...
|
Nasza cena:
37.24zł
|
|
Scenariusze zajęć dla klas 4-6.50 pomyłów ćwiczeń.Pełny program rozwijania kompetencji emocjonalnej!Pomóż swoim uczniom powiększyć ich EQ! Naucz ich, jak:- konstruktywnie wyrażać swoje emocje i panować nad nimi;- przewidywać konsekwencje swojego zachowania;- spojrzeć na sytuację z perspektywy...
|
Nasza cena:
37.24zł
|
|
Co dzieje się, gdy miłość wraca do życia?Miłość bowiem nie jest tylko uczuciem.Miłość jest decyzją - czymś, co każdy z nas powinien czynić.Niech cię zachęcą historie ludzi, których życie zmieniło się dzięki miłości.Gary Chapman, autor bestsellerów z cyklu Sztuka wyrażania miłości..., dzieli się...
|
Nasza cena:
45.99zł
|
|
CHCEMY WIEDZIEĆ to seria przeznaczona dla młodzieży, a także dla dorosłych, którzy chcą swoim dorastającym dzieciom odpowiedzieć na rozmaite pytania z różnych dziedzin życia.Dotychczas ukazały się tomiki:O średniowieczuO BoguO śmierciO rozwodzie
|
Nasza cena:
21.50zł
|
|
Dziś nie wystarczy powiedzieć, że wszystko wokół nas płynie, bezustannie podlega zmianie i nie daje się ująć w żadne stabilne kategorie. To najwyżej połowa prawdy. Kultura współczesna nie jest nieskończenie zmienna i wieloznaczna. Oferuje nam także rozmaite narzędzia do radzenia sobie z...
|
Nasza cena:
26.50zł
|
|
Książka ta jest poradnikiem dla osób cierpiących na depresję - chorobę, z którą zmaga się tak wielu ludzi we współczesnym świecie. Rozważania w niej zwarte stanowią zbiór cennych, praktycznych wskazówek będących inspiracją do walki z tą chorobą. Jak rozpoznać depresję? Gdzie przebiega granica...
|
Nasza cena:
12.54zł
|
|
Codzienne życie wymaga uczestnictwa w różnych systuacjach, które wywołują niekiedy reakcje lękowe. Nie stanowią one zagrożenia dla naszego życia psychicznego, ale bywają bardzo uciążliwe. Umiejętne postępowanie podwyższa odporność psychiczną i uwalnia nas od lęku. Zarazem umiarkowany lęk, który...
|
Nasza cena:
39.10zł
|
|
Asertywność pomaga odnaleźć się w społeczeństwie. Ten, kto lubi i szanuje siebie, potrafi kochać i szanować innych.Jak zdobyć szacunek do samego siebie? Jak bronić swoich praw bez naruszania praw bliźnich? Asertywność pomaga odnaleźć się w społeczeństwie. Ten, kto lubi i szanuje siebie, potrafi...
|
Nasza cena:
16.00zł
|
|